fajne

czesc sztanga i sztangielki dla pan sa fajne ale pod jednym warunkiem, ze nie bedziecie opuszczac lokci ponizej klatki no chyba, ze chcecie miec sutki pod pachami

... ja tam wole sztangielki . Taska, dzieki za kociny, fajne .

Fajne bary !! :P

[...] na ławeczce skośnej 12 10 8 -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12 10 8 -przenoszenie sztangielki 3 x 12 (dałem przenoszenie sztangielki bo ladnie angarzuje cała klatke, fajne dopompowanie na koniec treningu) TRICEPS : -prostowanie przedramion w dół na wyciągu 3 x 12 -wyciskanie francuskie siedząc 12 10 8 -pompki na dwóch ławeczkach 3 serie [...]

Cichy to ja zelek31 z sfl. Poznajesz mnie?? ZCZemu się już tam nie udzielasz? Wróc do nas. A swoją drogą fajne fotki pozdrawiam

jesli chodzi o nogi to pomysl mocno o przysiadach -->to naprawde fajne cwiczenie Ja widzialbym trening nog tak: -przysiady (15/12/10/8) -siedzac prostowanie nog 3x12 -zginanie nog lezac na brzuchu 4 serie 12/10/8/6 hehe i co to jest triceps nogi ;->?

co z tego ze sfd dzial "NASZE ZDJECIA- Rodzinny album" a nie TYLKO ZDJECIA Z SILKI, nie wiem dlaczego niktorych tak to boli, takie foty sa nieraz lepsze niz wiekszosc postow "mam 17 lat, cwicze miesiac, zobacz czy moj szkielet nabiera ksztaltow" =] fajne foty SOG Zmieniony przez - Quart w dniu 2005-06-08 14:01:28

fajne ceny jak nazbieram to sie skusze na pawien model ktory juz wypatrzylem ciekawe tylko ile zbierac trzeba bedzie

a ja jestem bardzo elitarny ze chyba se wystawie pomnik. Fajne mają witaminki w kapsach. Jak mi zapłaca to mogę pokasowac troszkę, ale kwestionariusza nie wysyłam. Macie szanse hehe. zdr.

Pienio to w ogóle ma fajne teorie.. czy łydki to duża grupa mięśniowa??

fajne zawody , dobra organizacja , sedzia troche z minionej epoki , ale ogólnie 5 pozdro dla Wojtka Niteckiego

[...] wiocha i disco polo. "Reklama ma na celu..." pitu pitu sru tu tu tu... takie za przeproszeniem wiejskie mądrości... Jak już mówiłem ma rózne cele i żadne fajne i modne słowa pod tytułem: retoryka, metafora nie zamaskują tego marketingowego kupska. Panie ambroziak czy produkty Państwa firmy aspirują aby być tak dobre jak [...]

plecy fajne.. sk

nie no spoko ..bary fajne yoł!

3 koniec fajne ma bicki co?

fajne gacie, elegancko

fajne lapta sogi

Fubu dlaczego ma go zaklejać ? A kafelki fajne mojej dziewczynie tez sie podobały edit ps mozez dac zdjecie nie zaslaniajace kafelkow ? Zmieniony przez - TurboMEN w dniu 2005-06-10 10:57:29

hehe jak chcesz moge cie nauczyc... pomagaja mi w tym takie fajne biale tabletki... magnez i tabletka przeciwbulowa ktora powoduje u mnie sennosc Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-06-10 12:41:00

fajne plytki masz w lazience