W tym miesiącu postanowiliśmy nagrodzić dwie nasze forumowiczki: maria1209 i ela86. Dziewczyny prowadzą fajne dzienniki nastawione na trening, robią to regularnie i ciekawie. Otrzymujecie po 250 zł na zakup suplementów sponsora naszego działu - firmy Activlab. Produkty wybieracie ze strony www.activlab.pl, po cenach jakie na tej stronie widnieją [...]
zrób rano po śniadaniu tak po 8 i po 20 jeśli tylko 20mg na dzień, przy dobrej diecie i treningu zrobisz fajne miecho bez zalewania. P.S. ankieta Działu :D !!!
Brdzo fajne nastawienie ;-) Najważniejsze , ze sprawia Ci to radość . Każda zmiana w życiu na dobre jest miłe widziana . 3mam kciuki za dalszy progres , wytrwałości !! Co do jedzenia -Smacznie !! Domowo !! #slinkacieknie Pozdrawiam serdecznie ;-* Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-01 15:18:56
Fajne badanie to jest, poczytałem troche i niestety na końcu fajne podsumowanie mówiące jak dobry jest boldenon pod względem przyrostu masy mięśniowej i poprawie apetytu, mówią także o blokowaniu produkcji testosteronu i o podniesieniu E2%-) Link do lektury: [...]
Spokojnie, zaraz puści i będzie spokój na jakiś czas- inni będą chorować na jesień, a Ty swoje już odrobisz;-D Fajne foty z siłki- ja dziś też chyba biorę lustro bo pożyczone mam z okazji wesela do swojego domu na błogosławieństwo (fotograf będzie dopiero u narzeczonej w domu). A Twoja żona ma bardzo ładną figurę:-)
Tren zostawiam dla zawodowcow, zanim cos wezme to duzo czytam i tren wykluczylem po lekturze chyba dwoch artykulow. Npp fajne, mam chec na dece, ale w polaczeniu z provg, albo kropelka mastera skoro to to samo, ale to moooze na wiosne ;) albo po odbloku...;))
[...] bo w razie W pacjentka może mieć pretensje i szukać winy w zaleceniach. A jednak z aktywności wynika masa korzyści i dla dziecka i dla mamy. Gratulacje córeczki. Szanse na utrzymanie tej samej płci są duże :) a Matylda to piękne imię i wcale nie wymyślne. Kojarzy mi się oczywiście z Matylda z Leona Zawodowca ale to bardzo fajne skojarzenie :)
Moderion czy Kenwoo? Tylko osoby co brały nie pimperzy. Moderion enan, susta dzialaja. Deca, bold koncze pierwsza flaszke ale zyly napewno powychodzily i apetyt wzrosl. Lecisz deke z boldem? Tak, czytalem ze fajne polaczenie to sie skusilem:)
[...] wszystkie odżywki smakują trochę chemicznie rozrobione z wodą, pewnie to sprawa substancji slodzących, na które jestem uczulona smakowo...te odżywki czekoladowe z Activlab są fajne, ale z wodą tez mi nie podchodzą, z mlekiem smakują dużo lepiej, ale mleka w czystej postaci nie trawię, wiec dodaje do racuchów, naleśników, twarogu, omletów itp...
[...] walczę już 3 tygodnie i wciąż bezskutecznie :-( Max to się utrzymuję dosłownie sekundę i lecę w bok. Ale nie zrażam się - praktyka czyni mistrza :-D Jak patrze na takie fajne zdjęcia to az mam ochote zaczac :)) Ale sie boje %-) Czego się boisz? Pozwól że rozwieję Twoje wątpliwości |-) Świetne fotki, a figury to już w ogóle jak dla mnie [...]
[...] z głupią myślą, ze "musze szybko"- chociaż 15 min w te czy we wte nic by nie zmieniło. Sam trening w porządku, ludzi mało (ale więcej niż sie spodziewałam), "8"też fajne i nawet dobrze dobrałam ciężary - z wyjątkiem MC - tu musze dojść do 8 powtórzeń, ale nie mam jak zmniejszyć obciążenia - jeśli chcę zachować duże talerze (a poprzednie [...]
Wakacje minęły,czas wrócić do dzwigania :) W międzyczasie kontuzję zlapalem(rwa kulszowa),ale wyciskać mogę. Dostałem prezent od firmy Monster Power - na filmiku,więc niedługo będą działy się fajne rzeczy ;) Zapraszam do filmu z unboxingu paczki :) https://youtu.be/afW4eJK1Gjw
[...] owoców, faktycznie czasem trzeba więcej żelatyny :) Czekam z niecierpliwością, bo jak na razie przepisy rządzą, nie straszą poziomem trudności, no i - co najważniejsze - makro całkiem fajne. Miło że większość z nich nie zawiera pszenicy. generalnie ma być prosto by nawet początkujący w kuchni sobie poradził. Pszenicy też używam, ale oszczednie ;)
Dziennik treningowy Bziu
