fajne

[...] tłusczyk ... Nie mam jako takiej diety, ale jem tylko zdrowe rzeczy i raczej unikam węglowodanow. polecam na robienie tego : Casteam - Casteam Time(www.djwitek.prv.pl).mp3, Na tej stronie mozna fajne nutki dorwac, i jak ktos ma dostep to film Pumping Iron z Arnoldem.... Filmik ukazuje jak naprawde wyglada prawdziwy trening ! Pozdrawiam, Neo

Jestem ciekawa czy u was tez tak super zadziala jak u mnie :D I fajne brzuszki :D

ldv_kzn nie tak dawno je dawał.Fajne są

Poszukiwac przyniosl cos cenniejszego niz cale suple tego swiata Ostrowia jest spoko, sam mam, wiadomo, ze smakowe bialka lepsze - ale wole kupic mieszanke ew. kazeinowe i szamac noca fajne smaczne bialeczko, a ostrowie pic do posilkow :> a jakby mi stykalo kasy to bym i tak jechal na markowych - proste ;}

fajne plakaty na snianach masz :-d pokaz kajdana ! ogolnie to looz

karolinkaa fajny kolczyk i fajne zdjęcia pozdrawiam

fajne przepisy

Przedramiona...polecam przynajmniej 3-4 rozne ćwiczenia na przedramie w conajmniej 3 seriach.Ewentualnie możesz robić jakieś uginania sztangi/sztangielek+5-6 serii sciskaczem i na koniec takie fajne ćwiczonko na dobicie:zaciskanie dłogi kilkaset razy.

najpierw to ja zaczelem robic pompki bo byl w wakacje konkurs reeboka i byly fajne nagrody to w nastepnym roku chcialem wystapic i wszystkich zdeklasowac (a mialbym za***iste szanse) pozniej kilka lasek mi powiedzialo ze mam fajna klate (15 lat mialem ) to zaczelem cwiczyc i tak jakos leci juz troche czasu

Wymiataja te kawaly wasze haldo i verto sogi za kawaly bo bylo wymiatajace i ich nie powt sie z roznych stron w necie, niektore tez fajne ale nie pamietam nickow wiec chwilowo sogow nie dam :-p no i dajcie czadu bo az mi sie humor poprawil od czytania tych kawalow

[...] chodzi o ryby)łącznie ze skórą? (niby skóra jest "be") dobra a teraz do rzeczy: zakupiłem sporo świeżego śledzia elegancko oporządzonego oczywiście i teraz się zastanawiam jak go wszamać (na surowo raczej nie ) prosiłbym innymi słowy o jakieś fajne przepisy no i o radę czy lepiej to to upiec czy jakoś ugotować i wtedy ze skórą zjeść czy bez...

85zl 250 kap z biogenixa co daje 200g etylu w wygodnej formie ( i te fajne kapsulki z biogenixa) hehe

całkiem fajne, łap soga "Odżywki proteinowo-białkowe", hehe, LOL

[...] po 200mg ew, czuje że te działanie to sam prop daje. To na cholere dbiore tą deke - pytam sie? Z początku wychodziłem z założenia takiego. Jakieś kopnięcie było czuć. Nawet fajne. ALe jak deca zamóliła mego teścia i zrobił sie deficyt androgenny, to sama siła anaboliczna deki chyba tylko pokrywała naturalne zapotrzebowanie organizmu na anaboliki [...]

Ławeczki były wszystkie zajęte, więc nie zrobiłam "kneeling" tylko w wykroku, tak jak mówiłyśmy na początku, i z prostym drążkiem, a nie linkami, bo z linkami, to mi się garstki wykręcają na wszystkie strony i raczej wtedy ćwiczę najsilniejszym mięśniem niż tym co chcę. Refleksja: FAJNE!!! Co prawda trochę rwie barki, ale może to [...]

o my god, ja podziekuje qazus neandertalensis a zeby mam fajne i sie nie czepiac bo ktos oberwie

CZeść. Czy ma ktoś jakieś fajne FILMY lub linki do filmów z treningów (nie z zawodów)Pienio będzie wdzięczny i może przesłać jakiś film z Ronnim Culmanem lub z Pudzianem jak ktoś będzie chciał.DZięki PIENIO

TRICEPS OD RAZU W OCZY BIJE!No przy takim tricu bic zanika,fajne najszersze i barki.Sog!

[...] Mam 190 cm wzrostu, 84 kg. wagi. Mam teraz 4 miesiące wolnego i chciałbym zrobić coś ze swoją sylwetką. Powiem tak: jestem szczupły, ale zarysy moich mięsni są dość „fajne" i wiem, że jak bym troszkę więcej poćwiczył to nieźle bym wyglądał. No właśnie tylko jak i za co się pierwsze zabrać??? Ogólnie chciałbym troszkę lepiej wyglądać, tzn. [...]

hehe fes to musieli pic po 30 litrow dziennie hehe fajne tortury wymyslaja