fajne

[...] spowodowane jakąś reakcją alergiczną - chyba pokarmową :-( Może warto wyeliminować laktozę? Są w Biedronce czy Lidlu serki wiejski bez laktozy, skyry bez laktozy, mleka, żółte sery czy mozzarella tak samo. W Carrerfourze są fajne serki wysokobiałkowe bez laktozy firmy Maluta. Twarogi też. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2022-05-29 16:48:12

[...] :-( Może warto wyeliminować laktozę? Są w Biedronce czy Lidlu serki wiejski bez laktozy, skyry bez laktozy, mleka, żółte sery czy mozzarella tak samo. W Carrerfourze są fajne serki wysokobiałkowe bez laktozy firmy Maluta. Twarogi też. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2022-05-29 16:48:12 to nie laktoza, póki co są to truskawki, migdały, [...]

Ale wiesz co, to akurat brzmi nieglupio, racja ze ty to sobie zrob pozadny urlop ten tydzien, luz i chill, plaza, spacerki i fajne jedzonko, ew. jakies jogi streczingi itepe, a silowy to niech poczeka.

szeke szeke bum bum fiku miku pipparon zara wakacje macie jakieś fajne plany bo ja zamierzam yebać jak Polski osioł i odłożyć tyle pinionszkuf ile się da , ale nie ukrywam że od cholery mam jeszcze wydatków także z wywczasu to może będzie tak że se wezmę jakiś poniedziałek albo piątek wolne i trzydniowy długi weekend zrobię , dobrze poleżę [...]

[...] o dziwo. Wolver polecił mi jedna zabawkę mająca na celu wyrównanie neuroprzekaźników oraz do lepszego radzenia sobie ze stresem i zaczęło fajnie działać. Dziś już bardzo fajne samopoczucie i lepsze skupienie. Wstałem o dziwo o 5:30 rano wyspany. Wszystko idzie zgodnie z planem więc nie wprowadzamy żadnych zmian w tym tygodniu ;-) Miałem [...]

zara wakacje macie jakieś fajne plany .... Zagranicę nie jadę ,niezaszczepiony jestem, a hvj wie jak teraz jest z tymi paszportami , certyfikatami itp itd teraz Zamierzam pojeździć po Polsce (bo jest w sumie parę fajnych miejsc w których dawno nie byłem) : Golub Dobrzyń ,Pola Grunwaldu , Sandomierz , Kazimierz , Toruń,Wieliczka ,Ojcowski Park [...]

Mam kwalifikacje na Świata w ten weekend ale nie chce mi się dymac do Słoweni chociaż fajne wczasy przy okazji ale sam nie pojade%-) A za dwa tygodnie do Francji na Mistrzostwa Europy to już bardziej do przemyślenia%-)

No mam nadzieję, że będą jakieś fajne murzynki.

No właśnie , i tu taki paradoks imo , jak zabraknie Putina i Kadyrowa to w tamtym rejonie powstanie Kalifat Kaukaski, nie mam co do tego wątpliwości ,a to także zbyt fajne nie będzie https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Emirat_Kaukaski Btw nie chce już zaśmiecać tematu ;-)

[...] na udach, bardzo czesto jest o wiele lepiej po redukcji i okazuje sie po dobrze przeprowadzonej redukcji ze te uda wcale nie sa takie duze, a wrecz przeciwnie, naparwde fajne :) ale czasem u niektorych dziewvzyn fat z nog spada ciezko i na koncu dopiero i trzeba sie czasem niezle wysuszyc na gorze najpierw by potem dopiero zaczelo schodzic z [...]

[...] jest wzrost siły, dobra jakość i tempo, za tydz spokojnie 115 5x5 i ew. ost 120 kg 4. Suwnica - 100 kg x 8, 130 kg x 6, 160 kg x 12 sztos progres, bardzo dobra jakość i fajne załamanie przy 12 powt, 140 kg x 14 bardzo dobre czucie, ekstra dzisiaj weszło, bardzo dobre tempo i skupienie na pracy czwórek, za tydz spokojnie 170 kg x 10-12, 140 [...]

Trzeba dużo szukać i można na prawdę super promki trafić na białka , tylko trzeba mieć czas na przeglądanie aukcji i stron :( , oststnio np. Nutrend miał bardzo fajne promki na zestawy białek i sporo ludzi brało. Najczęściej myśle że na Allegro można coś upolować lub w sklepach typowych z suplami. Zdarzyło się że i w Auchan były takie promo że na [...]

Dodaj sobie shilajit mumio oraz alcar Podopiecznego zdjąłem na mostek test e10d 250 mg + HCG + te dwa fajne suple i parametry się poprawiły po 3 miesiącach badając nasienie. Do tego dbanie o poziom 25(OH) i uzupełnienie wszelakich niedoborów. Papierosy i alko out, a o innych używkach nie wspominam. A jak nie będzie szło z bomblem to przy okazji [...]

[...] w celu dobicia bilansu kalorycznego . Białko wliczaj jako całość bo białko takie czy inne dostarcza takich samych kalorii , nie ma się czemu bać tłuszczy na masie , nikt nie mówi o masowaniu na bardzo wysokich tłuszczach jednak są fajne do podbijania kcal szczególnie gdy już mamy większe kalorie , osobicie na masie dobijam tłuszcze do 1.5 g/kg

Dokładnie tak jak kolega wyżej napisał to jest bardzo słabo , tutaj w temacie możesz poczytac podstawy o ukłądaniu planów , wszystko jest super dokładnie opisane plus fajne przykłady planów i będzie lepiej jak nawet skorzystasz z jakiegoś gotowca niż jak bedziesz sam układał w taki sposób jak wyżej [...]

No plecy to fajne masz, bez dwóch zdań. Ładnie się w lekkie V układają, czyli coś Ci ta siłownia dała jednak. I cała figura bardzo spoko. Dobrze jest. Nóg do szyi to zazdroszczę, ale pocieszam się, że przynajmniej to nie Twoja zasługa ale genów. :-P Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2022-06-05 19:54:29

Tak, trap raises sa fajne, ja zawsze w rozgrzewce robie. No mi tez z cyckow leci, ale ja to nie mam praktycznie, wiec jestem przyzwyczajona do plaskiej klaty, w ciazy i na masie teraz mi sie zwiekszyly, wiadomo, ale wlasnie wracam do normalnosci. Ale mnie to nigdy nie przesxkadzalo, w ogole nie mialam nigdy potrzeby duzego biustu, czasem tylko [...]

Tak, trap raises sa fajne, ja zawsze w rozgrzewce robie. Może to jets myśl żeby w rozgrzewce robić. Żeby nie było, że na koniec nie mam siły. Właśnie im więcej wiem na temat sportu tym jest więcej ćwiczeń które MUSZĘ ROBIĆ bo mam słabe costam, albo trzeba coś mobilizować it'd.itd. Jeszcze pole dance jest bardzo złożonym sportem i tak naprawdę [...]

Cóż, wg literatury efedryna podnosi ciśnienie, johimbina też i nie są to specyfiki uznawane za bezpieczne. Kofeiny się tak nie boję, przyzwyczajony jestem. Trening HIIT też podnosi więc wszystko razem... Jednak pisząc to jestem po jednej - pierwszej tabletce na próbę i wzrosło może o jakieś 15. W spoczynku. I dalej chyba już nie wzrośnie. Fajne [...]

[...] które stosuje w dzisiejszych czasach mnóstwo ludzi. Zakłada zmniejszenie spożycia mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, ale nie wyklucza ich całkowicie. Jest to bardzo fajne podejście, które pozwoli typowym mięsożercom skorzystać nieco z korzyści, jakie daje jedzenie produktów roślinnych. Tyle się mówi o jedzeniu większej ilości warzyw, [...]