[...] wyrywa z tego świata słońca, piękna i dobrobytu. Donosząc o niepewności, cierpieniu i wręcz wegetacji życia wojennego jeńca. 2. Zestaw smaku, woda z miętą 3. Trudno o fajne zdjęcie "z rąsi" po treningu :D tu mam coś takiego, oczywiscie że rozmazane 4. Zakupowo 5. Dietworks :D /SFD/2020/9/15/790beeebd6f548bcb1c9d8ffefa70c7d.jpg [...]
U mnie w mieście na sportowo. Fajne medale nam dali /SFD/2020/9/15/89dadc2d0a294dadb9cb54a4a3514346.jpg /SFD/2020/9/15/653e9f61f61845ab88e400b7ebde5e20.jpg
Dla mnie zdecydowanie bezpieczniejsze i zdrowsze dla barków jest wyciskanie w chwycie neutralnym i efekty też są fajne jak się wykona poprawnie technicznie dane ćwiczenie. Poza tym wyciskanie w chwycie neutralnym jest bezpieczniejsze jeśli mamy zakres ruchu w stawie ramiennym, ale jeśli go nie mamy to warto zastosować wyciskanie np w formie [...]
[...] chwile "uwięziona" w pokoju to wykorzystałam czas na czytanie. Mądre rzeczy pisze ten Pan Friel, wciągnęła mnie ta książka i pewnie z rozpędu przeczytam też tą "po 50-ce" bo fajne podejście ma autor. Bardzo ciekawy rozdział o odpoczynku i regeneracji, przeczytam jeszcze ze 2 razy to może mi się w końcu myślenie w tym głupim łbie przestawi ;-) [...]
[...] co widać po ostatnich seriach. Ale też dlatego że tego ćwiczenia nigdy nie robiłam. Klasyczne rozpketki wieku temu więc nie wiedziałam od czego zaczynać. To jest fajne ćwiczenie między innymi na poprawę środka klatki a do tego o wiele lepiej rozciąga klatkę w naturalnym duchu niż w dość nienaturalnych klasycznych rozpiętkach. 2. [...]
[...] bioder 5' Spacer oddech jedynie nosem Komentarz: Trening przy zatłoczonej siłowni, to nie moja bajka, ale udało się. Na zarzutach na siad szło całkiem nieźle, to 80kg było fajne i dynamiczne, i troszkę poćwiczyłem zręczność. Następnie push pressy, każda seria ze sztangą z ziemi, także troszkę zarzutów na wysoko weszło. Seria na mniejszym [...]
Ja miałem Kaukaza są zayebiste można się przytulić jak do poduszki :-) poza tym bardzo silne i oddane pieski Z tych krótkowłosych to fajne imo także Dogi argentyńskie https://lh3.googleusercontent.com/proxy/3q-iS4gVYoRkrO7_-ECx77hbec2PqL_Bl6R_Uxx4zIqybJEH8h4V2JE1K5bZHuXDEfpkBok1neJ-JmxuRJRtrYjmKqg5g8dV No i Cane Corso [...]
[...] zbytnio nie znam, bo nie grałem w niego, ale w zwykłym chyba też są bogowie chaosu i są nawet interesujący, że wzmacniają się, gdy inni coś tam robią. Typu Khorne - wojna, Slaanesh - przyjemność, hedonizm. Wątek bogów chaosu mi się mocno też spodobał. Co do Tyranidów fajne było to, że potrafią integrować się z obcym DNA i stale ewoluować
[...] mit. Clomid ma takie efekty ubocznie i bardziej istotny jest kiedy chcemy odzyskać płodność, albo przy odbloku. Branie tego razem z teściem to generalnie nie jest zbyt fajne. Zredukuj tkankę tłuszczową, zmień plan treningowy, być może popraw technikę, znajdź lekarza żeby ci przepisał 100mg teścia tygodniowo i ewentualnie do tego [...]
[...] o spalaczu i jaki polecacie? I czy ta fruzelina z sfd jest spoko czy lepiej normalne owoce? na razie skup się na diecie i treningach, na spalacze przyjdzie jeszcze czas. Co do frużeliny - wiadomo, że świeże owoce są lepsze, ale warto używać, frużelinę bo to jest to fajne urozmaicenie diety, czy "dosłodzenie" np. serka wiejskiego na szybko
Chad swego czasu miał bardzo fajne plany treningowe i warto wypróbować jego plan. To taki podstawowy plan fbw więc myślę, że spokojnie jako wsparcie pod treningi sztuk walki się nada. Tak możesz robić w formie obwodowej. Choć plan i tak musisz testować na sobie czy Tobie będzie odpowiadał. Czy będziesz wyrabiał z regeneracją jak połączysz to z [...]
[...] klasy średniej i to wszystko tylko w parę lat ... nieźle co ? Byłeś zamożny Prosiak kiedyś? Trochę pogubiłem wątki, nigdy nie wspominałeś. No ja lubię i doceniam tych, którzy są dla mnie mili, są spoko i mi pomagają. no bywały czasy że znacznie lepiej mnie się powodziło ... a los spoglądał znacznie życzliwym okiem fajne kiedyś miałem życie
Paatik fajne te książki, ciekawe jest to że w każdej autor ma inne podejście do biegania i każdy może się pochwalić sukcesami potwierdzającymi, że jego metoda działa. To świadczy tylko o tym, że jest wiele dróg do celu i trzeba wybrać to co nam najbardziej pasuje :-) ja raczej chce iść w kierunku który da najlepsze efekty przy minimalnym wkładzie [...]
[...] jakiegoś wyzwania, skoro jest ryzyko porażki. No i jeszcze „zajeżdżanie się” w pracy albo przeciwnie, unikanie wykonywania zadań, odwlekanie – nazywane prokrastynacją (bo „lepiej nie zrobić, niż zrobić niedoskonale”). No to Prosiak nie wiedziałem, że fajne miałeś życie, co się potem stało? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-09-19 18:56:05