[...] jestem okropna. Ale jak można mieć w domu zwierzę, które totalnie ma cie w dupie i tylko czyha by dać nogę. Moja kocica uciekała z balkonu z pierwszego piętra kiedy tylko miała okazję. Ona też nas nie znosiła. Boszzz jak dobrze, że już jej z nami nie ma. A w ogóle życie jest fajne. Bez kota. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2019-03-07 19:38:41
Mi zostalo 7czy 8 tabsow redoxa wiec podsumowanie bedzie w niedziele aczkolwiek mam fajne fotki z dzisiaj i chyba je wykorzystam do podsumowania %-) Viki jak zwykle wypiska pierwsza klasa :-) dobranoc jutro pobudka o 400 }:-(
[...] Okolice 2000kcal. Staram się nie dokładać kalorii. Sylwetkowo nieco mnie w barach i udach poszerzyło, ale waga i brzuch bez zmian od dłuższego czasu :-( W udach też fajnie jakby spadło.. Za to m. pośladkowy się ubil i obwód ciitke spadł :-) W sklepie trainingshowroom fajne promocje! Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-03-08 09:19:12
[...] nogę. Moja kocica uciekała z balkonu z pierwszego piętra kiedy tylko miała okazję. Ona też nas nie znosiła. Boszzz jak dobrze, że już jej z nami nie ma. A w ogóle życie jest fajne. Bez kota. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2019-03-07 19:38:41 no ja się nie dziwię, że kot chciał uciec jak był tak nienawidzony. Też bym uciekła. W ogóle nie wiem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] weglowodany 80g Po treningu WPC 60g, ala, chrom, berberyna Do ostatniego posiłku ala, chrom, berberyna Liv 52 Przed snem palma, zma, witamina c, Potas Dieta B 334 W 378 T 85 trafil mi sie dobry partner treningowy, inny niz poprzednio, ale daje rade i trzyma tempo treningu bez zbednego op*****lania sie:-) dlatego treningi wychodza mega fajne
Też mieliśmy dwa koty na przechowanie na kilka dni. Porażka. Jak zamknelismy drzwi do sypialni to jeden skakal po drzwiach do klamki bez przerwy. Jak otworzyliśmy to drugi skakał w środku nocy po meblach i firnace. Spać się nie dało. A ile rzeczy zniszczyły. Nie lubię kotów. Tzn. fajne są u kogoś na chwilę ale w domu bym nie chciała.
Siemanko. Ćwiczę gównie trójbojowo przysiady, fronty, ciągi na nogi ale jakoś tak mam wrażenie, że brakuje czasem objętości mimo dużego zmęczenia ciężarem i ćwiczeniem. Progres jest ogólnie ale jakoś tak mam chęci coś dołożyć mimo, że ćwiczę minimum dwa razy w tygodniu dół. Dziś zrobiłem z 5 serii na suwnicy ze stopami wysoko i skierowanymi do [...]
[...] o jeszcze nie znanych mi konsekwencjach. Był moment że wskoczyłem na rower i zostałem riderem MTB- ale nie ukrywam że widzę się tu w roli turysty i sezonowca- MTB jest fajne, ale brakuje mu rytmiki i aspektów wytrzymałościowych. W MTB liczy się głównie technika i siła. No to postanowiłem zostać kolarzem:-D Przez zimę kolano doszło do siebie [...]
Króliki są fajne, u mnie koleżanka kiedyś przyniosła do szkoły wiele lat temu. Miłe, spokojne, przyjazne. No niestety zawsze coś zostaje w psychice. Cieszę się, że jest spory hejt w Internecie na Brie Larson. Ludzie są coraz bardziej wkurzeni.
Ja mam odwrotnie, zero agresji, wręcz zbyt potulne usposobienie. Z jednej strony to fajne, z drugiej nie. Bo przez to mam problemy w relacjach z rówieśnikami, nie lubię chodzić do szkoły (mimo że lubię się uczyć) bo jak nauczyciel mnie pyta o coś przy całej klasie to się stresuję, byłem przez pewien czas chłopcem do bicia, bo nie umiałem się [...]
Ja mam odwrotnie, zero agresji, wręcz zbyt potulne usposobienie. Z jednej strony to fajne, z drugiej nie. Bo przez to mam problemy w relacjach z rówieśnikami, nie lubię chodzić do szkoły (mimo że lubię się uczyć) bo jak nauczyciel mnie pyta o coś przy całej klasie to się stresuję, byłem przez pewien czas chłopcem do bicia, bo nie umiałem się [...]
Bardzo fajnie to wygląda, można masować dalej :-) fajne "kulki" wylazły przy bicepsach tyłem :-), zrób foty za tydzień, dwa jak podładujesz trochę :-))
fajne fotki Josha Lenartowicza i zwycięzcy AC strongmen - Hafþora Juliusa Bjornssona, znanego także z roli Góry w serialu 'Gra o tron' /SFD/2019/3/10/b652fe23977247a6b62e6cd6a7788547.jpg /SFD/2019/3/10/1f0b4f51ef5f469294b3df755654416d.jpg
[...] :-D Nawet mi jakoś nie przeszkadza, że duży ;-) Szkoda, że treningi można planowac tylko przez polar flow, bo nie zawsze mam czas siąść do kompa. Tu akurat Suunto miał fajne rozwiązanie, że można było ustawiac w zegarku, ale z drugiej strony polar umozliwia tworzenie bardziej skomplikowanych zadań treningowych. Co ciekawe dziś podczas wb2 [...]
[...] 13x50kg, 18x40kg -naprzemienne uginanie z supinacją 8x24kg, 13x18kg -uginanie wyciąg górny jednorącz 9x15kg, 13x12,5kg Cardio: brak Myślałem, że trening będzie słaby, dawno nie trenowałem w niedzielę ze względu na sobotnią noc w pracy. No, a tutaj trening poszedł bardzo dobrze, chęci spore, czucie fajne... więc nie ma co dzisiaj narzekać %-)
Kingdoms of Amalur czy jak. to sie nawywa calkiem fajne, gralem dwa razy. Bajkowe, kolorowe, ale calkiem fajny RPG. Najbardziej lubie browniesy, te male stworki urocze po lasach, co tak. sobie chodza grupkami w trawce, slodko gaworza, a jak podejdziesz to.cie zabija jak gobliny w Gothicu 8-) /SFD/2019/3/10/a4e2ffc3b4a54ef7aed314ada62c917c.jpg
Że LInz am Rhein leży nad Renem ,wiedziałem to juz z samej nazwy,ale ,że są tam takie fajne górzyste okolice dodatkowo-tego nie wiedziałem. Droga ,którą dojechałem do siłowni,była bardzo podobna do drogi,którą Arnold chodził na siłownie do Grazu. [...]