fajne

[...] The Weasle - on z kolei tylko o MMA robi, ale całkiem ciekawie gada. I z braku laku czasami posłucham Below the Belt ze Schaubem%-) Z polskich to gość z lowkinga ma bardzo fajne gadane i jego podcasty również często słucham:-)) I zaznaczę, bo to chyba ważne. Wszyscy, których wymieniłem mają pewne cechy które jak się słucha dość regularnie to [...]

[...] / pierwszy weekend listopada, ale potwierdzę dopiero jak będę miał dograne kilka spraw. Jedno jest pewne - nasz sklep w Łodzi już na Was czeka, zrobimy znowu jakieś fajne spotkanie, degustacje, promocje. Tym razem bez przedłużania i konkursów oraz oczekiwania na kamerzystę ;) No i Ustawka Treningowa w lekko zmienionej odsłonie Kuźni, [...]

[...] The Weasle - on z kolei tylko o MMA robi, ale całkiem ciekawie gada. I z braku laku czasami posłucham Below the Belt ze Schaubem%-) Z polskich to gość z lowkinga ma bardzo fajne gadane i jego podcasty również często słucham:-)) I zaznaczę, bo to chyba ważne. Wszyscy, których wymieniłem mają pewne cechy które jak się słucha dość regularnie to [...]

[...] The Weasle - on z kolei tylko o MMA robi, ale całkiem ciekawie gada. I z braku laku czasami posłucham Below the Belt ze Schaubem%-) Z polskich to gość z lowkinga ma bardzo fajne gadane i jego podcasty również często słucham:-)) I zaznaczę, bo to chyba ważne. Wszyscy, których wymieniłem mają pewne cechy które jak się słucha dość regularnie to [...]

To prawda, London Real też ma bardzo fajne materiały, ale strasznie ich mało, bo u nich to tylko niewielka część działalności.

ewentualnie przysiady na skrzyniach/stepach z ciężarem dowieszonym na biodrach - też fajne ćwiczenie.

Trzeba mieć stalowe kolana, żeby tak robić siady :) ja mam to spróbuje %-) Masz fajne podejście do treningu, dużo mądrych ćwiczeń :)

Proporcje masz fajne bo brzuch mimo iż podlany to nie wywalony i klatka nad nim dominuje. Strategia dobra, dieta jak będzie dobrze trzymana to powoli powinno zejść w dół bf.

To jest nie fajne, że tak słabo płacą w pewnych rejonach Polski, no ale trzeba coś robić w życiu, niestety nic się nie wysiedzi.

[...] 5 DZIEŃ 1 Mocno pracowity dzień. Na trening udało mi się zebrać dopiero po 21. Na początek przysiady z krótkimi przerwami. 8 serii roboczych zrobiłem w 9.5 minuty. Calkiem fajne odczucia, myślałem że będzie ciężej. Reszta treningu mogła by być bez historii gdyby nie nagłe ukłucie w lewym barku w ostatniej serii wyciskania na barki. Próbowałem [...]

Plan ogólnie jest w porządku choć przy ujemnym bilansie kalorycznym te wyniki, nawiasem mówiąc bardzo fajne, trudno będzie poprawić ale sukcesem też będzie jak utrzymasz siłę na tym poziomie.

Nie jest lekkie :) ale polecam, fajne ćwiczenie :-)

wczoraj spróbowałem lody z lidla z nowej serii Gelatelli Premium - Solony Karmel - najlepszy solony karmel jaki miałem przyjemność jeść, lody kremowe fajne w konstystencji, kawałki karmelu pyszne, kaloryka nie powala, ale tragedii też nie ma coś koło 210kcal/100g :-)

[...] organizmu które jest we mnie ciagle. Fajnie, ze nie mam juz tez napadów chronicznego zmeczenia, byly okrutne bo nawet wtedy spacer byl jak koncowka maratonu. Oczucie nie fajne bo nie wiesz czy naprawde jestes zmeczony czy to tylko Twoje cialo produkuje nadmiar jakis hormonów, które powodują ze myslisz, ze jestes wyczerpany, choc tak naprwade [...]

Bardzo fajne porownanie :-) zwlaszcza podobaja mi sie wypunktowane "zaslugi" i to co do poprawy- i to co wypisalas to przewaznie latwo zaniedbac, ale tez latwo poprawic, wiec trzymam kciuki :-)

Ile siedzi aktualnie? Bardzo fajne separacja itp. U mnie zlane mimo rozmiaru

wam powiem ze fajterzy maja fajne sylwetki i spora siłe wiec niewiem jaki sens trenowac kulturystyke naturalnie jak choja z tego masz a fajter raz ze jest kotem w laniu sie to ma szybkosc kondyche dynamike xD ja tam sie na SW nie nadaje no ale to takie moje przemyslenia xD%-) bo na siłce sa tez osoby trenujace SW i sylwetka czy sila nie ustempują [...]

faktycznie makro fajne mają, jak w tesco będę to poszukam :-)

Haha no faktycznie taki bobas to fajne obciazenie na biodra, mieciutki, nic nie uwiera, tylko ewentualnie sie wierci ;-) Ja nie ciezarna ale masaz mi sie marzy... ciagle sie zastanawiam nad tajskim masazem ale nie wiem czemu troche sie boje :P A jak po przeprowadzce, juz miska sie ustabilizowala? To ze do tej pory idziesz prawie rowno z pierwsza [...]

[...] po przerwie mają nogi z kosmosu:-P Tomek - zapraszam już teraz na kolejne spotkanie u nas w sklepie :-)) Więcej szczegółów niebawem, realnie początek listopada. Znowu jakieś fajne promo w sklepie + spotkanie z zawodnikami (szykuję dwie opcje i jak wypali któraś z nich to będzie na pewno ciekawie) + ustawka treningowa dzików na nowo odremontowanej [...]