Bardzo fajne zawody, byliśmy w zeszłym roku wszystko na najwyższym poziomie organizacyjnym. Czy są już jakieś bliższe informacje odnośnie tego czy będą jak w tym roku w Szczecinie średniozaawansowani?
Musze zalozyc troche nickow zeby sobie sogi nabic moze sa pomysly na fajne nicki buehehhe A wiec Slabeusz jest dalej z nami tak Pozdrawiam. <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] lepiej niż 90% moich znajomych spoza siłowni bo większość ma bebzon. Na siłowni poza masą tez jakoś specjalnie nie odstaję, dzięki ćwiczeniom, nawet na redukcji wyrobiły sie fajne proporcje, np. szerokie barki, wąska talia itp... Więc ja tym bardziej nie kumam jak to jest ??? czy ten testosteron jest w ogóle do czegoś poza ruchaniem i [...]
Knife, u konkurencji ktos dał linka do wyjątków z książki 100 urokow sambo, a ja cholera nie mogę tego znaleźć. Może ty masz gdzieś "zapisane"? A te strony to fajne. Też nagradzam.
Fajne fbw ;o Jak juz to zostaw po jednym cwiczeniu na kazda partie a reszte cwiczen wywal i bedzie ok, cwicz 3x w tyg, na duze partie 3 serie na bica i trica 2 serie...
i to wlasnie jest fajne, w koncu kazdy niby ma 2 rece, 2 nogi, a jednak kazdy jest troche inny i to jest wlasnie caly wic. no nic, ide brzuchy robic karma2030
Jezeli spojzycie na pania (czy cokolwiek to jest) z lewej strony to z pewnoscia zauwazycie ze "to" nie ma glowy... fajne zdjecie co...:) "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."
No nie ma, nie ma. Już od kilku lat. Teraz, jak chcesz iść do wojska, to albo zgłaszasz się na st. szeregowego (wtedy musisz mieć jakieś fajne kwalifikacje/uprawnienia, żeby Cię chcieli), albo idziesz do szkoły podoficerskiej (do której ostatnio nie biorą z cywila), albo na studia oficerskie. Jeśli chciałbyś najpierw "posmakować" wojska, zanim [...]
Służba przygotowawcza to twór, który ma głównie przygotowywać ludzi, którzy w wojsku nie byli, do służby w NSR. Pewnie gdzieś tam piszą, że pomaga się też dostać na zawodowego. Ale jak masz dobre kwalifikacje, to dostaniesz się i bez niego. Czy ciężko się dostać? Gdzieś słyszałem opinię, że długo trzeba na to czekać (ale nie pamiętam od kogo, [...]
fajne ale nie realne w poslich warunkach, gdzie dla kogos karnet za 55 zł stanowi problem. a zreszta kazdy jest kowalem swego losu, my pomagamy bezinteresownie ,a czy ktos z tego wyciagnie wnioski i ustosunkuje sie do naszych wytycznych zalezy wylacznie od niego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2.Drugie śniadanie - tutaj faktycznie przydałoby się nieco tłuszczy, pomyśl np o oliwie z oliwek. 3. Przekąska - jeżeli masz możliwość pomyśl np. o jakiejś rybie - fajne źródło białka i tłuszczy, w tym tak istotnych OMEGA-3 4.Posiłek przedtreningowy - moim zdaniem jest ok 5. Posiłek potreningowy - banan jakoś mnie razi (sam osobiście [...]
[...] dynamicznym, ale niekoniecznie wydolnosciowym i wytrzymnalosicowym, co ma znaczeniedla ilosci masy miensiowej jaka chcesz na sobie pozostawic. z kolei budowa masy miensiwoej fajne sprawadza sie z sila, a sile mozna rowniez uzupelnic elementami dynamicznymi treningu. mysle, ze utaj trzeba zaczac od sprecyzowania glownego celu i tego, co przy [...]
@Gacu14, motywuj się przed zadaniem. Możesz spróbować medytacji i kontroli stanu psychicznego. Działa w obie strony zarówno można się wyciszyć jak i odpowiednio nastawić psychicznie do zadania. Kotwice są też bardzo fajne, bo dostarczają ćwiczeń i pomysłów na nie.
Najlepiej przejdz sie na judo kyoku i kicka i zobacz co Ci bedzie pasowalono z Torunia sa dobrzy zawodnicy kyoku ps. macie fajne pierniki "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Dziwny świat.
