fajne

Fajne ciacho :-)

Fajne ciacho :-) Dzięki Miss ;-) };-) Dobre jest, tylko zdecydowanie do masy następnym razem nie dam białek ;-)

[...] mistrza. Drugie spotkanie było dużo lepiej zorganizowane. Cały team w koszulkach Ladies super się prezentował. Jednak identyfikacja wizualna robi swoje :D Miejsce bardzo fajne. Obczaiłyśmy nową siedzibę McFit na Wołoskiej. Poza brakiem kettli powyżej 8 kg wszystko super. Dużo miejsca i bardzo dużo sprzętu. Wręcz można się zgubić. Albo coś... [...]

[...] Bo nie tylko nie chudniesz ale i zmienia się na niekorzyść praca układu homonalnego czy metabolzmu, który zwalnia. Wówczas już tylko działamy na swoją niekorzyść. Zajrzyj sobie proszę do dzienników w dziale Ladies ewentualnie w artach podwieszonych znajdziesz fajne informacje o diecie dla aktywnych kobiet na pewno znajdziesz ciekawe informacje.

Obejrzałam relację, fajne z Was babeczki :-D zazdroszczę możliwosci wspólnych treningów !

Niom same fajne, nie ma co ukrywać :P A trening niepozorny a dzisiaj czuję dwójeczki,klatę :D Edit: A dzisiaj czuję jeszcze bardziej. Typowe domsy na dwójkach. W związku z tym zamiast treningu dołu zrobiłam górę, co by się nogi zregenerowały. Dopadło mnie jakieś zmęczenie. Wczoraj na rurkę nie dotarłam bo przed salą się zorientowałam, że nie mam [...]

[...] Jak dobrze pójdzie to jeszcze przed 17.07 będę miał nowy sprzęcik - jeżeli do tego czasu nikt mnie nie uprzedzi i jeżeli będzie pasować. Lokalnie na sprzedaż wystawione są fajne roleczki w na prawdę atrakcyjnej cenie. Niski but i podwozie 4x110 (aktualnie śmigam na wysokim ciężkim bucie i podwoziu 4x100) Większość rolkarzy ma małe stópki i na [...]

Kokos nie wiem o co Ci chodzi z tymi ciągami. Na wersji sumo to się aż tak nie znam ale moim zdaniem jest ok. Może jak chłopaki wpadną to coś doradzą. Druga sprawa nie przesadzaj z tym sadłem };-) Jak najchudszego z najchudszych ściśniesz pasem to też mu coś tam wylezie. Dobrze jest. No i fajne trampki masz :-)

[...] potrzebowałam trochę podzielić. Sprinty bardzo ciekawe, nie wiem, czy jest na to nazwa- miałam gumę na biodrach i partner za mną oporował, strasznie ciężkie, ale bardzo fajne na dobicie. Ostatni egzamin zaliczony, pozostał tylko do poprawienia jeden sprawdzianik z ćwiczeń, do którego podchodzę chyba piąty raz %-)... Ale września nie będzie, [...]

bialko SFD słodzone stevią małe fajne paczki po 450g smak mega kosmos lepsze niż Scitec i cena też niszczy konkurencje

faktycznie ekspres trening :-) skąd spodenki bo bardzo fajne :-) no i widzę, że masa ładnie czysto wchodzi, do kiedy? Zmieniony przez - shizaxa w dniu 2016-06-27 08:46:37 spodenki nie pamiętam gdzie kupiłam, ale firma jest "graphic" na metce :-D brzuch się zalał trochę, ale u mnie to niestety norma, jedynie przed zawodami spoko wygląda :/ a masa [...]

Z Holandii są sprowadzane różne fajne rowerki. Są sklepy , w których można kupić za niewielkie pieniądze coś fajnego. Zawsze mamy pół roku rękojmi.

Bardzo fajne zarcie

[...] a triathlon to w zasadzie samobójstwo itp. Nie ma jednak możliwości weryfikacji uczestników pod kątem przygotowania. Ważniejsze jest budowanie świadomości. I to nie przez fajne hasła i zdjęcia "You Can!" tylko przez fachową wiedzę i dzielenie się doświadczeniami. A DNF to DNF :-) Za każdym ciągnie się indywidualna opowieść. Jednemu kółko [...]

[...] żadnych profitów. Absolutnie żadnych. Stawali się starsi, trenerzy dla nich już też byli bardziej odtrącający (to co Ty przeżywasz teraz i ciągle te gadki Mariusza, że stawiają na młodą gwardię...życie marzeniami) i poszli inną drogą. Część zrobiła bardzo dobrze, część się stoczyła. To jest fajne zajęcie, zawody też, ale z tego nie wyżyjesz.

Jakie macie fajne i proste przepisy na piersi z kury/indyka z grilla elektrycznego? Niedawno zakupiłem grill i swoje pierwsze cycki zrobiłem tak - dodałem do miski trochę oliwy, przyprawy do kurczaka. Dodałem pierś i wszystko wymieszałem. Wstawiłem do lodówki na noc. Mięso wyszło całkiem smaczne lecz trochę suche. Czekam na wasze sposoby na cycki [...]

[...] do tego sportu. no i zdrowia, ale do zdrowia dojdę za chwilkę. także, cały czas będę poprawiać wygląd swojej sylwetki, ale pod kątem zawodów. wolę zainwestować ten hajs w fajne szkolenie niż świecące bikini. trzecia sprawa, moje zdrowie. no niestety, nie mam tu dobrych wieści. okres się nie uregulował. także drążę tema dalej. zmieniłam [...]

Karola bardzo fajny progres widać u Ciebie :-)) plecy na duży plus, widać muscle 8-) a nogi do nieba to już Twój znak rozpoznawczy. Tyle że teraz nad nimi są fajne okrągłe pośladki :-)

[...] na ring i będziesz automatycznie skakał w miejscu, z rękoma po bokach, bo takie złapałeś nawyki :-) Wszystko ma sens jak się robi z głową i wie po co. Tu na 0:46 praca nóg nie przypomina podręcznikowych schematów. Dalej też fajne przykłady. https://www.youtube.com/watch?v=PSgXxyToirI Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-06-29 11:59:06

[...] :-* };-) Karola bardzo fajny progres widać u Ciebie :-)) plecy na duży plus, widać muscle 8-) a nogi do nieba to już Twój znak rozpoznawczy. Tyle że teraz nad nimi są fajne okrągłe pośladki :-) Eve dziekuje :-)) };-) Komplement od Ciebie to miod dla moich uszu. Nie moge sie doczekac spotkania :-} Wtedy cie za to wysciskam 8-) 29.06.2016 - [...]