fajne tlumaczenie... napisac ci co ja mam za miesiac?? matura wiec nauka anglika, mamty i polskiego (w tym do ustnej bo mialem 3 w 3 klasie wiec wszystkie epoki na blache) do tego silownia, biegANIE 3 RAZY W TYGODNIU BO TAKI MAM EGZAMIN NA UCZELNIE A MAM STRASZNIE KIEPSKI CZAS I PLYWANIE I SIATKOWKA 4-6 RAZY W TYGODNIU. I znalazlem czas zeby to [...]
[...] na czworoglowe a na wprost mnei jakas lalunia sie usmiecha do mnie hehe i robi odwodzenie nog na boki spodenki ze wszystko widac a kolo do mnie podija i mowi no no dobra pozycja strategiczna fajne ma wary sromowe to juz walnąłem na tej maszynie skonczylem serie i walilem ze smiechu kilak min a wszysyc sie na nas patrzyli bo kolo tez sie pial
[...] cwiczen i podchodziles serio do cwiczen, to mozesz robic nawet ciezsza wersje FBW - podawana tez na forum kilkakrotnie. http://startingstrength.wikia.com/wiki/The_Starting_Strength_Novice/Beginner_Programs tutaj masz fajne programy, jesli angielskie slownictwo Cie nie przeraza - proponuje posiedzieć chwilke i poczytac - na bank sie przyda.
Po co BCAA w dni nietreningowe? Niech ktoś to wytłumaczy, ale sensownie, a nie pieprzenie, że katabolizm nocny i inne mity. Dla mnie to marnowanie towaru. Odżywki są fajne, ale w dni treningowe, normalnie zawsze będzie lepszy posiłek. Chyba, że masz spore fundusze. Wal przed siłownią BCAA, na treningu też BCAA, po EAA/WPC/normalne mięcho. Jedyny [...]
3s 1x w tyg wydaje mi sie , ze troche mało dodaj to co georgu napisał albo wspięcia na jakims krążku/drewienku z jakąś osobą na plecach :D fajne cw latwiej rownowage utrzymac niz ze sztanga tylko gorzej jak cie ten u gory rozsmiesza
Z mojego doswiadczenia calkowity niewypal, ni w chvj ni w ****e, nawet na solo propie, fajne doswiadczenia mam z prima, bf w dol, waga w miejscu...Ale generalnie jak sadla jest sporo wchodzenie na cykl jest pomylka, nawet tak znikoma retencja jaka powoduje prop skutecznie utrudni palenie fatu. Najlepiej wchodzic na cykl z niskim bf-em, saa nadaja [...]
[...] zebys przyciskal go ta poduszeczka przed palcami. Im bardziej bedzisz naciskal palcami tym bardziej beda pracowaly lydki, co latwo poczujesz. Na te miesnie polecam tez jedno fajne i skuteczne cwiczenie. Stan palcami (koncem stopy) na danym stopniu od schodow i probuj stanac na palce. Pozniej przy opadzie opadaj nizej niz jest stopien. Mam [...]
wszystko bedzie o 19. full body w dni treningowe o 19, w dni poza treningowe rower lub aeroby tez o 19. specyfik to http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX-opis889.html tak mi polecili... ze daje fajne WW i jest duzo szybciej przyswjane przez organizm,,, cos nie tak? Oklamali mnie:D??? Zmieniony przez - zzzbyszek8 w dniu 2008-06-15 21:26:51
[...] w powietrzy a nie na łóżku, a po drugie każde spięcie przytrzymuj 2-3 sekundy. Liczna powtórzeń powinna spaść drastycznie, ale efektywność pójdzie w górę. W E1 nie ciągniesz czasem za bardzo z rąk ? Pamiętaj że ich wykorzystanie należy maksymalnie minimalizować (ale fajne określenie %-)) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-10 12:55:14
Oska są fajne Tablety MGB6 (magnez + Wit. B6) Wskazania: - stres - nadpobudliwość nerwowa - w okresie nauki, nasilonej pracy umysłowej - intensywny wysiłek fizyczny opak. 50 tabsów (Ja osobiście mam na stoliku i jeżeli jest potzreba to spożywam) Pozdrawiam MaNiEk
w piątek będę wiedział co jest ale ponoć fajne rzeczy :-D Panowie z wpłatami można ruszać , konto to samo co poprzednio koniecznie dopisujecie test pw i nick z forum !!!! może się uda to dograć i wysłać przed długim weekendem
Dee jay masz naprawde fajne babki w klasie! Ja rowniez mam 17 lat, ale w mojej klasie pomimo, iz jest prawie 30 dziewczyn to wszytskie sa takie jakies, no coz - pasztety i tyle! ;/ Jesli Marta ma gg to chetnie czekam na emaila od ciebie z jej numerem, jesli oczywiscie sie zgodzi! ;)
samochód do 40 tys. jaki?
