To musisz ustalić badaniami. Letro mega mocne, jak chcesz letro to trzeba by rozcieńczać ostro. Ja do 500 cypio/week i 12,5mg mety ed biore 0,025mg ed. I e2 widełki. Fajne jest to stosowanie ed o tyle że nie czuje skoków e2. Trzeba bardzo uważać z letro bo można łatwo uwalić e2.
[...] SIŁOWE: -klata: 60 -martwy ciąg: nie mogę go robic, przyczyną są problemy z kręgosłupem -przysiad: zdziwicie się, ale nie robię nóg. Musiałbym sprawdzić. Nogi mam wyraźnie i mocno umięśnione "bo tak", genetycznie, na maszynach na nogi wyciągam maksa (ach gdyby całe ciało takie fajne było). Zmieniony przez - HardGel w dniu 2023-11-15 09:20:01
Witam. Trenuję amatorsko od około 2 lat- głównie FBW 3 x w tygodniu na siłowni oraz raz na weekendzie trening domowy typu HIT (dla potrzymania kondycji) lub trening w domu na "stacji treningowej". Z przyjemnością spróbuję nowe prezentowane produkty marki ALLNUTRITION. Dieta- trzymana w ryzach (obecnie redukcja na poziomie 2000 kcal), od sierpnia [...]
krzysiek ma fajne tatoo ..... pozdrawiam wyciskaczy Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro
Fajne, to mało powiedziane! Przypatrz się bliżej ornamentacji jego ciała i stwierdzisz, ze nie ma przypadkowych rysunków, a wiele z nich jest harmonijnie powiązanych.
co do krzysia patrzyłem na jego tattoo w szatni kiedys nie żeby jakis gej czy cos poprostu ta sama szatnia przed treningiem i gosćiu ma tatki wszedzie chcecie popatrzec szukajcie w necie silownia azory w galerii i sa ostatnie mistrzostwa fajne fotki polecam pozdrowienia
dzięki stary: przy okazji fajne ćwiczenie na rozluźnienie mięśni odcinka krzyżowego, swietnie likwiduje uporczywe bóle w tej okolicy: 1. kładziemy się na plecach prostopadle do ściany. 2. pośladki posuwamy najbliżej ściany, nogi w górę na ścianę (nogi i tułów znajdują się prawie pod kątem prostym). 3. rozluźniamy się. 4. proste ale działa. no i [...]
[...] posty i nie tylko doszedłem do wniosku że aikido mi nie wystarczy żeby się skutecznie obronić. Dlatego wam dziękuje że mi to uświadomiliscie. Z aikido nie zrezygnuje bo jest fajne ale może będe miał opcje żeby się zapisać na judo na free. Co wy na to? No bo wiadomo że za duzo kasy nikt nie ma i że dwóch opcji to bym nie ołacił z mojego budżetu [...]
[...] moja cierpliwosc sie skonczyla i siegnalem po izo. szkoda ze tak pozno bo kuracje zaczalem pod koniec listopada wiec bede sie meczyc do polowy lipca :/ a w wakacje sa takie fajne imprezy na swiezym powietrzu... :P co do tego ze ma nie byc lata to pewnie info rozsiewane przez FAKT brr tak samo rok temu mowili ze bodajze w czerwcu mialo padac [...]
[...] też. To mi nie przeszkadza w poznawaniu nowych osób, a raczej ułatwia w wyłapywaniu bardziej wartościowszych ludzi, którzy widzą mnie takim jakim jestem. Teraz się lecze i nie powiem że robie to żeby ludziom się podobać, tylko żeby zachować swoje minimum estetyki, a to że mam swiadomość tego że robie to dla samego siebie jest po prostu fajne.
[...] że praktycznie rusza mi sie cała głowa tj. widać mięśnie szczęk, ruszają sie skronie itp... potem stanąłem przed lustrem i zaciskałem zęby... spróbuj zrobić 4x100 mocnych zacinień takich z całej siły... nie mam pojęcia czy to rozwija mięśnie ale miałem potem fajne uczucie ;) to tych taki happy trening na wakacje na plaży ta szczęka;) Pozdrawiam
[...] w ogole. Wczoraj zakupilam sobie kropelki TOBRADEX (sa na recepte), ale po jednym dniu uzywania kropelek zniknelo wlasciwie cale zaczerwienienie z oczek. I sa takie fajne biale:). Nie pieka w ogole ostatnio. Ale jeden skutek uboczny mnie "dobija". Tragiczne napady goraca!! Sa momenty ze tak mnie pali od srodka, ze czasem nie da [...]
[...] sypie sie jak scierana na tartce i nie wyobrazam sobie jeszcze potraktowania jej zelem to cery tlustej, ktos pisal tez wczesniej o tym ze stosuje kremy nawilzajace, owszem, fajne sa, sama stosowalam przed kuracja, ale teraz musialaby mi skora chyba zaczac pekac zebym siegnela po jakis krem, z taka sucha skora wygladam jak wygladam, szczegolnie [...]