fajne

polecam Canibal Ferox AMP fajne pre , poczytaj sobie skład bo uważam ,że wart swojej ceny lub urx Bombshell ,ssn rapid fire , Unstoppable v2 testowałem każdą z nich w tym ostatnią nowość jaką jest V2 lub np ale tego nie testowałem ale podobno dobra kosa :) SuperRage Falcon

Brakloginu bardzo fajne te "dopalacze" :)

dzięki ale ferox amp bardzo fajne pre i bije na łeb te wszystkie niby pre z 1.3 jeśli szukamy dobrego pre bez efektu ćpalni

Liczymy na fajne dzienniki dobre przemiany :-)

Widziałem w blogu i miałem prosić o przepis, a tu proszę :-) Fajne makro i wygląda super, będzie dzisiaj robiony :-D

Małe info co do treningów. Żyję i ćwiczę ale nie mam zbytnio czasu na wpisy w dzienniku za co przepraszam. Treningi też nie są zbyt regularne bo co jakiś czas łapią mnie choroby. Jak nie grypa to jelitówka itp. 6 poziom męczę zdecydowanie za długo. Zaczynam i przerywam ze względu na ww. wspomniane choróbska. Zastanawiam się też nad odpuszczeniem [...]

Intervall super się sprawdzają w tym celu i co fajne nie zajmują dużo czasu inna sprawa że później trzeba dojść do siebie przez pewien czas

fajne uczucie jakby Cie cos łaskotało w jądra poprostu czuc ze cos tam sie wyrabia %-) Zmieniony przez - champion244 w dniu 2017-02-15 14:17:18

[...] ok. W większości ćwiczeń było przyzwyczajanie się do ruchu więc nie można było poszaleć z kg. Ale za to poszalałem sobie w dipach i w podciąganiu. Tak czy siak Lafay daje fajne podstawy. Mam nadzieję, że mnie nie zjedziecie bo to żaden wyczyn ale dzięki pistoletom siadłem sobie dzisiaj ze sztangą z wagą 100 kg i o dziwo wstałem 8-) Dla mnie [...]

[...] masz rację tyle ze każdy rozumie to inaczej i zależy jaki rodzaj treningów preferuje.pomijam juz kwestie na ile potrzebne są w domowej siłowni wyciągi z prowadnicami. Niby fajne ale zupełnie poważnie trzeba się namęczyć żeby rozbujać linkę. Przy tej kasie co napisałeś nie ma miejsca na taki zbędny sprzęt. Najważniejsze to dobra stabilna ławka [...]

[...] w 1 meczu i poprawili skutecznosc troche tych sytuacji bylo.A tu 0 bramek w dwumeczu... .Teraz pozostalo czekac do niedzieli i sie okaze czy zostajemy w walce o mistrza czy tylko na pocieszenie CdR bedzie No i fajne by bylo zobaczyc jakis inny sklad finalu anizeli Atleti v Real :-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2017-04-19 22:43:21

Brałem jako pierwszy spalacz. Na początku 2x1 a po czasie już 2x3/5. Dość solidna potliwość, pobudzenie całkiem fajne. Deliktany i spoko na początek

No i po zawodach :) Szczytno ma potencjał na b.fajne zawody w wyciskaniu.impreza zorganizowana została na miejskiej plaży,zbudowana scena,odpowiednie nagłośnienie. Niestety wczoraj nie dopisała pogoda,było b.zimno,wiatr,momentami kropilo. Wygrałem swoją kategorie +120kg,oraz open całych zawodów.Ale wynik mało satysfakcjonujący gdyż zaliczyłem [...]

Początkowo były fajne przyrosty, widoczne gołym okiem zmiany ale teraz jakby wolniej to idzie, najważniejsze że fat schodzi ;)

Koszulki całkiem fajne...rozumiem że białe ?

Bardzo lubie slodkie formy posilkow i dlatego dałam odzywke :/ Może i słodkie jest fajne ale odżywka w okolicach treningów, jako główne źródła białek, na dodatek raptem z łyżką płatków owsianych to niezbyt dobry pomysł. W tych okresach raczej zaleca się konktretne posiłki. Jak już chcesz czegoś słodkiego to masz owoce, które możesz zjeść w innych [...]

Fajne są takie tematy . Szkoda ze nie mamy opcji jasnowidzenia :-(

Siemka siłkomaniacy! Dziś od samiutkiego rana rozpocząłem walkę z siłownią. Ciężko się wstawało, ze względu na praktynie nie przespaną noc (kolejną z rzedu), Mała nie daje za wygraną w nocy a nam brakuje powolutku pomysłów, jak skłonić ją do bardziej efektywnego (dla nas :D) snu. Takie uroki rodzicielstwa. [...]

[...] https://zapodaj.net/images/4472c49443c02.png Zgadza się! http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/2/7/10781095_P_20180207_162015.jpg Pyyycha! Nooo, jak widać, obawy o fajne obiadki od żony na szczęście się nie spełniają. Rybki, kurczaczki, brokułki. Nie mogę narzekać. Czas odwdzięczyć się... niech ma fajnego męża \-) Muzyczka na dziś: [...]

[...] - Uginanie młotkowe 4x8 - 12 kg - Maszyna na brzuch 3x12 Weszło bardzo dobrze, choć na końcowe kardio zabrakło czasu. Zaliczyłem 10 minut na bieżni 10.5 km/h więc takie fajne poranne rozbieganie :) W treningach, które na początku miesiąca nie opisałem wleciał przysiad 6 -8 powtórzeń w ostatniej serii 90 kg. Niby idzie, ale raczej jest to [...]