fajne

Fajne dzienniki znajduję w Waszym dziale! I jeszcze ludzi szwendających się po mojej okolicy!! 8-) Załączę powiadomki, a co!

[...] kompletnie. Probowalem znalezc cos co pare miesiecy temu wrzucales ale przegladnelem juz z 70 stron i lipa... Moglbys przypomniec ten myk z gliceryna ktory stosowales na fajne kabelki? Chyba w tesco wtedy dorwales jesli dobrze pamietam. Ja tez w irl jednak troche inny rejon na poludniu wiec pozdro dla "sasiada". Z gory dzieki i cisnij dalej [...]

kobiety tam pracujom powiadasz jakies fajne laski sa?

bardzo fajne na pewno zrobię

Szykują się fajne zawody.

Pof pracuja na ramkach, no na mojej poprzedniej zmianie 2 fajne a z 1 to moglbym sie uatawic ladna i to bardzo naturalnie, tak podohny wiek ale nie moglem jej naziska znalesc to bym obadal na fb, ale i tak ma chlopaka i tez tam pracuje xD no remis zj**y

[...] Porównując do dnia gdzie pracuję 8-10 h umiarkowanej fizycznej pracy, plus trening siłowy. Był czas także dieta została dopięta. Wpadła świeża makrela i halibut. Kupiona na targu, nie mrożonka z marketu. Pod tym względem mieszkanie w Holandii jest sporym plusem. Są fajne targi na których można kupić między innymi świeże ryby i owoce morza.

[...] do brata do Anglii. Ale to będzie jej jedyny wyjazd. "Ponadto mam czas na jazdę na rowerze i zwiedzam nareszcie Warszawę. Nawet nie wiedziałam, że w stolicy mamy takie fajne ścieżki rowerowe. Odzwyczaiłam się trochę od takiego wysiłku i nie było łatwo, bo to całkowicie inne zmęczenie. Chcę też zwiedzić Warszawę pod kątem historycznym. Nie [...]

[...] oddania). I nagle okazuje się, że dodatkowo potrzebujesz rzeczy, które wymyślili w swych gabinetach spece od tworzenia iluzji potrzeb. Żeby być akceptowany musisz mieć fajne łachy, smartfona. Żeby mieć wolność musisz być "cool głupkiem", bo przecież wolność to pogarda dla obowiązków, odpowiedzialności (w tym za swój rozwój: czytanie, [...]

http://krsformoza.pl/index.php Fajne:) To jako trening można polecieć ultra w lutym po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. https://www.facebook.com/TrojmiejskiUltraTrail/timeline?ref=page_internal Będzie zimowa edycja tego biegu: /SFD/Images/2015/10/4/32f83a8f9f8b45ad949f3f5b9396e2a7.jpg

ale fajne pogody są jeszcze

Teraz jak słodziki były be itp to teraz się okaże że każdy będzie je wcinał bo wyszły fajne badania :-D

[...] Pozniej wsiedlismy w auto i pojechalismy do uzytkownika SFD - nuras, a dalej z Nim i jego malzonka do Pragi ;-) Blablabla fajne drogi maja pepiki, ale mysle ze Was interesuje bardziej sama docelowa impreza %-) Dojechalismy ok godzine przed rozpoczeciem, stalismy na mrozie i czekalismy na [...]

[...] rozgadują wszędzie, że naturale :)) Powiedzą, że natural - kłamstwo, jesteś na SAA. Powiedzą, że są na dopingu jak np. Ernest Matysek - źle, ty cioto na sterydach idąca na łatwiznę. Najlepiej nie gadać w ogóle tak jak to robi większość kulturystów z wiadomych względów. Tomasz 'Papaj' Lech ma fajne podejście do tego. A teraz już nie spamuję :-)

Dzień 4 No cześć ludziska. Dzisiaj mamy Niedziele, naszło mnie na przemyślenia. Życie na diecie owszem jest fajne, aczkolwiek, czy tak na 10000%? Moja rodzina, nie powiem, może nie jada bardzo niezdrowo, aczkolwiek używa sosów, tłuszczy itp. Mi pomału kończą się pieniądze, zapisałem się teraz do szkoły policealnej UWAGA! "instruktor fitness", ten [...]

[...] Waga: 70kg Wzrost: 183cm BF: ok. 20% Cel: poprawa sylwetki, spalenie tłuszczu primo Próbowałek dwa razy diety ketogenicznej, przynosiła ona w bardzo krótkim czasie całkiem fajne rezultaty, ale po 2-3 tygodniach staje się ona dla mnie na tyle uciążliwa, że zaczynam myśleć tylko o produktach zawierających węglowodany i pochłaniam najpierw duże [...]

[...] 30 zarzutów na wysoko (60 kg). Kilka z podrzutem, kilka z wyciśnięciem. Różne warianty pracy nóg. Do tego MC za talerze. Nie za uchwyty, ale talerz złapany w palce. Bardzo fajne ćwiczenie. Podobało się. MC kilka powt rozgrzewkowych: 3 x 90 / 3 x 110 / 130 MC sumo zasadniczo: 150 - 160 - 170 - 180 - 180 I do domu. Miałem jeszcze poujeżdżać [...]

[...] latać np. Maratony na bazie silnych i szybkich biegów na 10km ;-) raczej jest to niemożliwe. Coś wytrzymałościówki trzeba lizać jakby nie było. Mój każdy bieg zahacza o fajne przewyższenie - każdy za wyjątkiem tras na 5km, które robię kilka razy w roku ;-) buduję zatem siłę i wytrzymałość a szybkość przychodzi w bonusie, wiem że byłaby [...]

[...] latać np. Maratony na bazie silnych i szybkich biegów na 10km ;-) raczej jest to niemożliwe. Coś wytrzymałościówki trzeba lizać jakby nie było. Mój każdy bieg zahacza o fajne przewyższenie - każdy za wyjątkiem tras na 5km, które robię kilka razy w roku ;-) buduję zatem siłę i wytrzymałość a szybkość przychodzi w bonusie, wiem że byłaby [...]

fajne