zdjęcia bardzo fajne,a soga za skomlenie za ch. nie dam rzecz jasna.Bardzo fajne fotki,jak ktoś jeszcze ma to wrzucajcie,fajnie sie oglada taki czarnobiały old skool
[...] stojakach od ławki (podniesionych na wysokość ramion) i nawijam, nachwytem lub podchwytem. Jedno z moich ulubionych ćwiczeń ;] Plate wrist curl - watch?v=Txds5CRu6Mw Bardzo fajne ćwiczenie, ale też moim zdaniem mocno obciąża nadgarstek, więc trzeba dość ostrożnie dobrać obciążenie i powtórzenia. Młotek - watch?v=-ay6Wd3HMXs oraz [...]
[...] osiada.. a ja chcę być sprawny, piękny i wiecznie młody :P ŚCISKACZE - przede wszystkim kaprys/ładny gadżet/oldschool'owy - prosty trening - prostota/prosty wyznacznik siły/fajne narzędzie do porównania się z innymi - małe, poręczne, lekkie (póki co, to w porównaniach wypadłem słabo, ale zmieni się to, jak zamknę 90kg :) ) Ciekawe jaką miałem [...]
[...] zmien laske ja nie wiem jak moja prolaktyna ale od około roku mam małe problemy dzis chciałem wyrwac bromakryptyne i lipa wiec b6 kupiłem 3 paczki 4,20zł paczka cztyałem w artach ambroziaka ze 400-600 B6 łykac w 3 porcjach linki fajne nie czytałem ale nie widziałem to fajne poczytam jutro Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-07-17 21:20:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odcinek lędźwiowy i zapobiec niepotrzebnym ruchom w innych partiach. Fajne na siłę barków jest przyciąganie na linkach typu TRX, ale mało kto ma je w domu :P. Na brzuch fajne to podciąganie w zwisie, bo to ogólnie jedno z lepszych ćwiczeń na brzuch, ale zamieniałbym to z jakimś ćwiczeniem na skośne, czyli raz mięśnie proste, raz skośne - na [...]
jak u Ciebie ten stimul się spisuje? Szczerze ? Sredniawo :-( Po recenzjach w necie spodziewałem się czegoś lepszego a tu lipa. Lekkie pobudzenie,fajne skupienie ale żeby wyrywało jakoś mega z butów to nie. Lepiej mi się trenuje po tym Met-Rx Amped. Tutaj fajna pompka,pobudzenie też fajne. Połączenie Met-Rx Amped+ Stimul8 robi fajną robotę :-D
Kolejny który korzysta z multicookera :-) Wiktorowi też wychodziły fajne omlety :-) Jaki masz model ? I czy polecasz to urządzenie ? Bo własnie zastanawiam się nad zakupem,bo uwielbiam omlety a widzę że z tego wychodzą mega fajne :-)
Brakuje mi nadal omega3 - dodaj ryby, dodaj siemię lniane (sam miel). Poza tym całkiem ok, nie jest źle, warzyw wrzuciłabym więcej, na początek keto 50g węgli nie jest źle, także dodaj sobie, szczególnie zielone - seler naciowy, sałatę, ale też ogórek, czy por - fajne sałatki można zrobić, do tego szpinak, jarmuż - fajne rozwiązanie.
[...] ruch i w różnych miejscach kończyć. Jeśli zaczniesz ruch na dole i kończysz na wysokości twarzy to mocno zaangażujesz górę klatki piersiowej czyli część obojczykową. Bardzo fajne ćwiczenia są na bramie, na klatkę piersiową ale trzeba pamiętać, że to ćwiczenia nastawione na mind muscle a nie na walkę z ciężarem. W tych ćwiczeniach ma być fajne [...]
[...] ruch i w różnych miejscach kończyć. Jeśli zaczniesz ruch na dole i kończysz na wysokości twarzy to mocno zaangażujesz górę klatki piersiowej czyli część obojczykową. Bardzo fajne ćwiczenia są na bramie, na klatkę piersiową ale trzeba pamiętać, że to ćwiczenia nastawione na mind muscle a nie na walkę z ciężarem. W tych ćwiczeniach ma być fajne [...]
[...] leku na organizm przy pierwszym kontakcie jest zaskakujaco silne i na prawde w wiekszej czesci przypadkow juz dawka terapeutyczna a tym bardziej podwojna przynosi fajne rezultaty szczegolnie osobom z duzym stazem a tym samym duza iloscia receptorow androgenicznych i wysoka ich wrazliwoscia po podaniu leku, przy obserwacji [...]
[...] potraktowali to jako lekcje do nauczenia i zebysmy znalezli ciut pozytywnej energii w tym co sie stalo. Nie ma sensu walic chorych ilosci koksu bo akurat jest taka moda na fajne cialo albo chcemy poprawic sie przy kolegach i zaimponowac kolezankom. Bo znakomita wiekszosc tego co wypracujecie - zniknie po kilku miesiacach nie trzymania diety. A [...]
Siemka.Orjetuje sie ktos czy mozna jesc bialko ktoremu sie wlasnie skonczyl termin wanosci.Bo mam mozliwosc kupic fajne bialka praktycznie za grosze tylko ze sie termin waznosci konczy w kwietniu. Pozdo
[...] these preliminary findings should be confirmed by similar studies. ------------------------------------------------------------ Nie wiem kto to bedzie czytal, ale wrzuce fajne wytlumaczenie (dla niedowiarkow) co ma piernik do wiatraka, czyli insulina&co do androgenow. Tlumaczenie skrotowe: zarowno insulina jak i IGF-1 (insulinopodobny czynnik [...]