fajne

Fajne żyły na barkach

[...] w torbie, jeść ciepłe i soczyste żarcie, nie przejmować się żarciem do treningu, a dopiero po zacząć jeść z przyjemnością. Uwierzcie ssanie przy ~10/12h postu już jest fajne do wciągania jedzenia kilogramami. "nie przesadzaj ja nic nie jem do 19 i zyje ide na trening bez szamy - nie tyle bez wegli co bez szamy a treningi zycia [...]

[...] treningu te owoce i białko jem w taki sposób ze przed treningiem owoce doaje do zamrazarki a po treningu blender i miksuje to dosypujac białko, przy takich ciepłych dniach fajne lody wychodza i świetnie smakuja dzis zrobiłem takie foto po treningu w innym świetle, bo mała motywacja(a mnie motywuja dobre efekty jak widze u siebie) ale jednak te [...]

[...] ale redukcjie bym musiał wczensiej zakonczyc a chce ja pocignac do 20 czerwca wiec nie dało rady a zestway były fajne a w Hi Tec Nutrition nie było przeciwskazan czy to masa czy redukcja bo i tak sie bedzie oceniac jak pobudza, pompuje itp wiec ja bede mógł ocenic i na masie i na redu [...]

[...] ciekawy 2 super srodki i test na podkladke prosto klasycznie i mega skutecznie.tylko zainwestuj w heparegen i lecytyne bo m drol lubi watroby trawic co do zejscia obie opcje fajne omka sama sie milo staperuje z koleji po propie latwiej trafic w odblok i tez mozna zjechac z dawkana 3-4 ostatnich strzalach np 100-75-50-25. nacjol ja mam uwagi co do [...]

To jest fajne, że ludzie inaczej na to reagują. W Polsce zaraz wiadomo co by było, co za ***** napakowany itp itd.

El zet fajne bareczki

Kapsle starannie zagiete, fajne flakoniki musze przyznac inne niz w innych ug ladnie sie to prezentuje na zywo sory za jakosc, moze niedlugo uda mi sie dorwac aparat by zrobic lepsze Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2011-06-10 12:25:44

dobry schab z ciebie fajne nabicie Btw; to twoj trener na ostaniej focie w lustrze? łap sogacza pozdro Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-06-28 18:55:51

Dzieki Z gino uporalem sie Wyciete w grudniu 2010 i jeszcze tylko malutkie stwardnienia pozostaly ktore mysle znikna niedlugo. Wreszcze mam fajne cycki Foto przodu dam jak uporam sie troche z tluszczem bo jestem na dobrej drodze zeby wygladac jak wtedy na tym luzku. Nie moge poprostu czasami sie powstrzymac zeby czegos nie zjesc. Przed chwila [...]

Rekawice UFC sa bardzo fajne, nowe byly tak twarde, ze bylem w delikatnym szoku To jak rekawica bedzie lezec na palcach zalezy od rozmiaru twojej dloni i dlugosci palcow. Rozmiar sie mierzy z obwodu dloni na wysokosci kostek. U mnie rekawica konczy sie zaraz nad zgieciem paluchow, tak jak u lysego z fotki Sa bardzo wygodne do grapplingu bo [...]

fitnesowo się zrobiło więc się nadam kasteta, blx - fajne sylwetki Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2011-07-24 22:50:57

http://www.mcgym.pl/ Znacie? Polecacie? Godziny otwarcia 08:00 – 23:00 08:00 – 23:00 08:00 – 23:00 08:00 – 23:00 08:00 – 23:00 08:00 – 23:00 08:00 – 23:00 Więc widać że w miare fajne.

i to ma być fajne? wygląda obrzydliwie

[...] machine' czy jak tam, mysli ze ma koszulke olimpu a wyglada jak wior ktory nigdy nie byl na silowni to jest za***isty - tez mi sie smiac chce, ale dla nich to poprostu fajne i nie przetlumaczysz im tego, w ich kregach pewnie sa za***isci bo jako jedyni wala olej i sie nie boja komplikacji, a wygladaja jak malo kto - nawet tym sie wyrozniaja [...]

gore klatki to skoks ale hantlami zeby dobrze przypiac sztanga tego nie zrobisz kolejne fajne cwiczenie wyciskasz glowa w dol moze byc sztanga ale wtedy opuszczasz do szyji nawet do brody nie zakladaj duzo zobaczysz jak ci masakrycznie to wejdzie na gore

FAJNE CO

[...] seriami: 120 seconds Day 2: Troubleshooting A) Rozpietki na skosie Serie: 5 Powtorzenia: 10 to 12 Przerwa między seriami: 60 seconds B1) Zottman curl (fotka powyzej, bardzo fajne cwiczenie ) to cwiczenie jest jednoczesnie na biceps i triceps czy tylko na biceps? Serie: 5 Powtorzenia: 5 to 7 Przerwa między seriami: 100 seconds B2) Wyciskanie [...]

[...] na drazku nachwytem Serie: 8 Powtorzenia: 4 to 6 czyli albo 4 albo 6 powtórzen zalezy jak dam radę ? mieść się w zakresie 4 do 6 B1) Zottman curl (fotka powyzej, bardzo fajne cwiczenie ) to cwiczenie jest jednoczesnie na biceps i triceps czy tylko na biceps? biceps C) Łydki na maszynie nie mam maszyny wiec wypięcia stojac raczej moga byc? [...]

Fajne masz "nóżki"