SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Preria, idealne to fire legginsów ;-) aaaa, bym zapomniała, ależ twój małż ma fajne bary ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria, idealne to fire legginsów ;-) aaaa, bym zapomniała, ależ twój małż ma fajne bary ;-) łone sa na zywo roziowe ale leginsy pasuja do scian silowni :D no fajne ma bary ale przez to zanidbal nogi i dupe i obawiam sie ze niedlugo sie przerwoci ;) Kaszek- a czemu Ty kroisz? jestes kelnerkiem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amiu fajne te placki nie wyglądają na "inne" ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z damskich to tylko trec i olimp ma fajne ale treca ladniejsze te czarne bo sa blyszczace:D jak skora to skora a inne to zamsz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gienus12 - nie śpimy, ćwiczymy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie,jutro apteka wita Ogólnie po plecach które dałem wiele mocniej niz w zeszłym tygodniu, barki szły baaardzo baaardzo ciężko, max zmęczony byłem przd treningiem poszedł vpx redline w kapsułce.. Mega fajne pobudzenie,serducho napieprzało jak u koliberka, krótkie przerwy,mega pompa. Pozdro:) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-01-29 22:02:45

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11407 Data: 2015-01-29 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po 3 miesiącach styczności z siłownia. Do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] je do upadłego . jak sie domyslasz sa słabe zwłaszcza ze jeszcze w listoapdzie mając 16 lat ważyłem 47 kg. Do tego mój trening nie wygląda tak, że chodzę po siłce i mówie o fajne, porobie .. Pierwszy miesiąc to był trenign ogólny, wiadomo wsyzstko musi sie przyzwyczaić do wysiłku, mięśnie trzeba było pobudzić . Ostatnie dwa miesiące robię tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19191 Data: 2015-01-29 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typy sylwetek przez wieki fajne https://www.youtube.com/watch?v=Xrp0zJZu0a4

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 09:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja przynajmniej, nie jestem w stanie użyć nóg do pomocy, więc ćwiczenie jest bardziej izolowane. Wersja z nogami w powietrzu faktycznie angażuje dodatkowo mięśnie ud i brzucha, co z jednej strony jest fajne, ale z drugiej utrudnia skupienie się na właściwym ćwiczeniu - pomimo tego pozostaje ciekawym wariantem wykonania raz na jakiś czas.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 10:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sprzedaży też jest coś podobnego, nie wyrabiasz norm z umowami z nowimi klientami itp to tez cie wyp*****laja, ale zawsze fajne doświadczenie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 11:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazłem fajne białka o smaku marsa.snickersa,bounty itd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajne te białka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 13:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajne są właśnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    Niestety ale zwykłe krzesło nie nadaje się też za bardzo bo jak staniesz na jednej z jego krawędzi to łatwo o wywrotkę, raz spotkałem na siłownie fajne urządzeniu do stepu z obciążeniem z regulowaną wysokością ale to taka była inwencja właściciela i samoróbka ale sprawdzała się idealnie

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza - trudne pytania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "na oko". Dania główne: - kurczak, ryby. - jaja, czasami ser biały - czasem jogurt naturalny - wędliny bardzo rzadko - warzywa, żebym to wszystko ładnie strawił, różne fajne przepisy na smażone, gęstowane (pomidor i cukinia mocno polecane), sałatka grecka - zdarza mi się raz na kilka dni skusić na jakąś zupkę Generalnie jestem cały czas w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2015-01-30 14:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    hoho kurczeee 18, studniówki ;-) fajne czasy wtedy były ;)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Suchy/przygoda na siłowni

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] oddech i zabrałem się za również mordercze wykroki, ale ciężar nie za duży i tylko 12 powtórzeń na nogę więc poszło. Później już było coraz lepiej. Plank z obciążeniem fajne rozwiązanie, żeby nie leżeć po 2-3 minuty. Minuta i naprawdę czułem palenie na brzuchu. Dieta: Apetyt mam cały czas mega po tym wyczerpującym treningu, ale już nic nie [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie wesoło :-) No i buty. Muszę zainwestować w buty. Solidnie amortyzowane. Powiem dlaczego. Kupiłem przed maratonem (na promocji) Asic'sy. Nawet nie wiem jakie. Lekkie, fajne itp. Dobrze się w nich biegało, ale to bieganie to było bardzo wolne truchtanie, ważenie każdego kroku itp. Mam stare buty Nike. 10? 12? 15 lat? Skórzane, potężne. I [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dopingu wpisuje sie chlopak pakerzbreslau podawał fajne namiary na wysyłki róznych rzeczy i gdzieś mi zaginał kontakt bo brałem olej kokosowy tam bo był tanio masło też było tanio

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v3 naprawdę fajne białko, paru znajomym też wkręciłem mimo że podchodzili sceptycznie a sa bardzo zadowoleni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 22:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smaku. Na necie było sporo przepisów z dodatkiem jeszcze banana, ale jakoś mi to nie pasowało. Nutella wyszła przepyszna ! Duuużo lepsza niż daktylowa. I ma całkiem fajne makro, tzn. sporo zmieści się w misce. Szkoda tylko,że na pewno nie nadaje sie do dłuższego przechowywania i trzeba w miarę szybko zjeśc. Myślę,że super wersja byłaby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)