fajne

Jak chcecie zrobić fajne naleśniki które możemy jeść to polecam -60 g paltkow owsianych mielimy na mąke -3 cale jaja xl mieszamy -ew. można trochę mleka dodać,ale nie koniecznie. Masa starcza na 2 placki trzeba rozlać dokładnie po patelni naleśnikowej żeby nie były za grube i są mega do takich zawijasów. Ja jem z mięsem i warzywami, albo z serem [...]

[...] plus 3silowki teraz nie robie ladowania ciagne do 31.07 i jade na urlop,jutro tylko ***ne se omleta po aero ok.50g wegli i tyle,waga nie musi leciec i mam nadzieje ze nie poleci juz tylko na tym cholernym dole brzucha opornie jest a chudo sie zrobilo nie moge sie juz doczekac kiedy znow wskocze na mase bo mam pelno pomyslow na fajne posilki pzdr.

to fajne GPP mozna w ramach rozruchu miedzy dniami silowymi robic

[...] wczoraj to tez zal byloby rezygnowac burpee challengex19 na rozbudzenie, ogrodek, sloneczko, nareszcie przestalo padac zaliczylam kolejny pseudo trening a mianowicie brzydal potrenowal na mnie pare chwytow BJJ ( nawet fajne takie zapasy) Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-11 11:10:25 Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-11 12:14:27

studensky no takie połaczenie nawet fajne, ale ten plan był tylko na redukcji i chyba od poniedziłaku bedzie cos nowego moze jakis czas inuicujnie, bo redukcje juz w sumie zakonczyłem... i wyszła jak wyszła a tam przejmujesz sie zwolnionym matabolizmem przeciez w koncu kiedys musisz nabrac masy nie moze tak byc ze tylko my endo szybko obrastamy w [...]

Syntha ciastko z kremem i czekolada są fajne, tylko ciastko trzeba w większej ilości wody robić, trochę słodkie

Przy okazji wspomne o Fenixie na Pomorzanach bo chyba tylko Rafał o niej pisał, siłka jest super, gryfy są, obciążenia jest, ławek nie brakuje, 2 pomieszczenia osobne, fajne maszyny cardio, szatnia ok, wszystko cacy ALE: - jest okropnie DUSZNO, nie wyobrażam sobie ćwiczyć tam gdy jest +10 osób, siłka w piwnicy i wietrzenie jest tragiczne - jest [...]

Kurcze chłopaki bez urazy , siedze troche na forum juz itp . Ale zeby wynalazki nowe< peptydy > brać itp? Genu sie nie da ominac! ktos bedzie mial szczyty bica fajne to ma bez cwiczen konkretnych a drugi napierdziela te szczyty i ***a jest. A warte wogole te peptydy brac ? odbiegajac temu co napisałem? W cyklu na mase sprawdzaja sie? do [...]

Zgadzam sie z tobą, szkoda mi odkladac to cwiczenie bo jest fajne i buduje fajnie sile. Fajnie nieraz sie pochwalic ile jade na serie ... Jezeli o technike chodzi to dam sobie glowe uciac ze dobrze wykonuje cwiczenia. Dlamnie technika jest najwazniejsza. Ale mam metlik w glowie czytam tyle artykulow jedni mowia tak drudzy tak ze juz sam nie wiem [...]

[...] narazie to nie wiem czy odczuwam jej jakies działanie co mnie troche martwi... rr w sumie racja tak i tak sie wszystko w zaoładku wymiesza a wazne zeby je tylko brac to tez fajne sposoby mieliscie na siłke z kumplami ja bym nawet nie wpadł na to ze sanki mozna do tego wykorzystac ja jak narazie tez mam ławke robiona z pomoca ojca obciazenie [...]

[...] niczego juz miałem chwile zawachania zeby dzisiejszy trening przełozyc na jutro ale jednak zrobiłem dziś i jestem zadowolony bo na treningu zapomniałem o złym samopoczuciu i fajne wszytsko nawet poszło i nawet dosc taka moc była B) 1.MC 5x5 5x57kg 5x76kg 5x95kg 5x95kg 5x95kg (+2,5kg) 2.PP 5x5 5x28kg 5x38kg 5x47,5kg 5x47,5kg 5x47,5kg (+2,5kg) [...]

[...] gazowa(zasilana CO2, butanem itp.) czy broń palna z pociskiem gazowym? Ech kupowałem kilka replik umarexa i jakoś były bez porównania gorsze od chińskiego odpowiednika. Jak mówimy o tym pierwszym to nie podoba mi się. Jeśli chodzi o pocisk gazowy to tak, jest fajne. CHolera, nie powinienem pisać w takich godzinach bo zawsze coś pomylę. Sorawa.

shotgun 60min throuble 30-40min czas jaki zajmuje trening a ss są fajne

jordz racja 5mg to 5000mcg to no juz taanio wychodzi az za tanio patrzac ze sa fajne efekty malo kosztuje i mozna brac caly rok kuzwa jak w bajce pozdroo

no dobra forma;) ps fajne ma mebelki w domu ;]

Truskawka - ok, ale trochę się nudzi. Ze słodzikiem lux. Zjadłem 1,8kg Banan - rewelacja, zwłaszcza ze słodzikiem. Naturalne - wchodzi bez problemów, dobre. Polecam. Za ostrowią przemawia ilość białka w 100g i cena. Wystarczy dodać słodziku i smaki są fajne. To, że się słabo rozpuszcza, dla mnie nie jest żadnym problemem i przeszkodą.

Uczucie fajne jak trzeba się mocno skupić, żeby nie iść pijanym krokiem do sprzętu

zglosilbym sie ale koncze krete i nie widze sensu kontynuowania kolejne 60dni a pol roku na krecie to juz hardkor po drugie fajne opakowania

Bardzo ładna siłka ziom. Hantle fajne, suwnica, wyciąg itp. ale masz na większości sprzętu tylko naklejki z keltona.

Cytonox preworkout, cytocell postworkout. Z tego co piszą, to całkiem fajne. http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Cytonox_+_Cytocell-opis25983.html IMO warte uwagi.