kolejne fajne spotkanie zawodnika/zawodników i userów SFD Jak widać warto sie zapisywać na kolejne, które juz niebawem :-)) Masti - jak zwykle mega robota
[...] 27kg Push press x10 40kg Clean z nad kolan x15 27kg Push up x10 Front squat x5 50kg To teraz opis :) Power snatch- szlifowalem i jeszcze raz szlifowalem technike. Cwiczenie fajne, ale wolalbym wejsc na wysokie ciezary dopiero po opanowwniu w dobrym albo i nawet bardzo dobrym stopniu tego cwiczenia Push press- wydawalo mi sie, ze obciazenie [...]
Wytrwałości! Dipsy - fajne rozwiązanie gdyż bezpieczne (zakładam, że opuszczasz się maksymalnie w dół). Drążek codziennie - chyba są już widoczne efekty?
[...] się na cykl, to po Clomid'zie i Nolvadex'ie nie spotka go coś gorszego, niż wcześniejsza bomba. A Clomid właśnie zaczyna się brać, gdy w trakcie cyklu zaistnieje tkliwość sutek. Ja też miałem w trakcie, ale Clomid dał radę. A HCG? Też trzeba o nim pamiętać, ale u mnie działało... pobudzająco ;-) Wiecie, co mam na myśli ;-) To nawet było fajne.
[...] ostrożnie, raczej bez większego dyskomfortu: przysiad z cc - okej RDL - tu ściągnęłam sporo, ale za to robiłam bez pasków i też okej goblet z 5kg hantelką - bez problemów, a fajne czucie miałam dzisiaj i zmachałam się jak nie wiem. %-) Miska - wyjadanie resztek z wczoraj. %-) Generalnie to kminiłam czy w ramach odstępstwa nie zjeść jakiegoś [...]
Ja ten chleb tez juz z 3 razy zamawialam, bardzo go lubie :-) No i fajne jest to, ze tak jak pisalas kiedys, zamawiam go wiecej i mroze podzielony na kawalki, potem starcza mi na dlugo. Jak cos Ci jeszcze przyjdzie do glowy, co moglabym zamowic i teraz jesc w czasie redukcji, to napisz, chetnie sprobuje :-D Co do granoli, to bede sie pilnowac i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dla mnie druga najlepsza gra rpg po Gothicach to Wiedźminy, potem to chyba Skyrim ;d Morrowinda i Obliviona jakoś nigdy nie lubiłam, jeszcze Stalkery fajne były.
[...] Kick rządzi na tle polskich supli i dopiero nowe zabawki z AMP dają coś więcej. Jak jesteś taki wrażliwy to może spróbuj Redwailerea z Olimpu. Tutaj został średnio przyjęty ale sam suplement nie pobudza za nadto łatwo dobierać oporcje do siebie a z uwagi na fosforany w składzie daje fajne skupienie i taką chęć do robienia a nie tyle pobudzenie.
[...] zawodów w każdym Polskim miasteczku nie mówiąc o lidze gdzie poziom jest mega wysoki nie tylko na Polskie warunki. W Polsce nie brakuje dobrych zawodniczek robiących fajne wyniki np. Jadwiga Radwańska Wilks ok 110 pkt, Justyna Kozdryk Wilks 130pkt, Czy wspomniana prędzej Gosia Hałas ok 125 pkt Wilksa. patrząc na te zawodniczki wynik [...]
[...] na IF. To dopiero teraz mam pytanie o stosunek przyjmowania spalaczy tłuszczu do zdrowia. Chodzi mi tutaj o okres postu, bebechy mocno dostaja czy nie? Pytanie nr2. Jakieś fajne spalacze polecacie na Lean Gains ? Ja stosowałem MAchine MAn Burner, Joha, Scorch oraz Scorch+Joha. Zmieniony przez - Crap w dniu 2014-10-19 22:51:23 Zmieniony przez [...]
Wypuszcza, w Polsce histeria bo koty giną tu nie, normlanie chodzą, tu na zewnątrz wszytskie koty spotkasz, rosyjskie sa fajne bo lubia z tobą iść jakiś czas ;-) Rhodesian Ridgeback
[...] Rozpuszczalność: 1010 działanie: 10/10 smak: 9/10 ogólna ocena: 9,5/10 Co tu mogę napisać produkt sam się broni %-) działanie bardzo fajne , zero zjazdu , dobre dogrzanie organizmu , skupienie , pompa .Niby skład nie powala co do dzisiejszych mocnych pre , a działa wyśmienicie , każdy musi przynajmniej [...]
[...] stopy sie z nimi zaprzyjaźniły. Swoją drogą do codziennego użytku na gorszą pogodę, zime i wypad w góry używam Hi - teca makau waterprof, niezła odporność na wodę w teren fajne, zdarzało mi sie w nich biegac po górskich szlakach, dobrze sie trzymają nawierzchni, po górach dawały rade, aczkolwiek trochę za miękka podeszwa na śródstopiu no i [...]
[...] prosta - od 22,5 do 47,5, też jakis martwy punkt, jak dam 50 kg to pewnie tylko z 5/6 powtórzeń zrobię. Uginanie na modlitewniku - lepiej - 3 serie 14 kg na rękę. Łydki - fajne pieczenie, zmieniłem maszynę na siedzącą i tylko łydki pracują 4x30 kg MC - 3x3x90 - hiptrusters, bardzo szybko w górę ale powolne męczące odkładanie. ten ciężar nie [...]
Łydki - fajne pieczenie, zmieniłem maszynę na siedzącą i tylko łydki pracują 4x30 kg Jak jeszcze robiłem takie rzeczy, to mnie pouczali, że łydka w staniu i siedząc to dwa różne ćwiczenia, na dwa różne mięśnie. Płaszczkowaty i brzuszkowaty - czy jakoś tak. Nie chce mi się sprawdzać. Finalnie wyglądało to tak, że stojąc, na maszynie brałem na [...]