fajne

[...] nawet niezle.Na lawce wyrownalem rekord (tylko ze waze ok 10kg mnie niz wtedy ) Sztangi i hantelki pozajmowane (sezon sie zaczol) i zrobilem sobie na maszynie.Przyciaganie drazka do brzucha,fajne cwiczenie jednak wolne ze sztanga to robic.Triceps potrakotwalem jako dobitke i tak sobie cw ulozylem.Ide sie zregenerowac bo o 18:30 ide na mate.pozdro

[...] dzisiaj ze znanych jeszcze toczek ma być postaram sie być, właśnie sie dowiedziałem, że przed mam jeździć i pomagać sukienke wybraćale postaram sie wyrobić, nie takie rzeczy sie wybierało przecież aczkolwiek może sie to okazać bardziej męczące niż te zmagania stongów płyty czyste mi z biedronki wykupili:/ a takie fajne bo tanie mieli

Ta od metabolizmu to ma buźkę ładną. Jak reszta to nie wiem . Fajne nogi i pośladki to masz w moim profilu . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-09 15:54:12

no te bluzy z Dobermans Aggresive sa fajne ale one to sa dopiero "prowokujace";d wogole ja na zadnego agresora nie wygladam i wiadomo jak to sie moze skaczyc a ja sie na ulicy z pierwszym lepszym nie leje ; d (prosze nie robic tutaj offtopu)!

Panowie trochę tolerancji. Hinduski to fajne dupy i rżną się zawodowo.

mlkv hinduski fajne? nie znałem Cie z tej strony

u nas też są fajne dupy i teżsię rżnązawodowo i przynajmniej nie częstują malarią syfilisem i ch. wie czym jeszcze.

[...] owsiane/kasza/ryż brązowy + warzywa + oliwa ---------------------------------------------------------- Plan z początki Sierpnia (czas trwania ok 6tyg Priorytet BARKI) i b. fajne połączenie zasugerowane przez Pana, duża intensywność 100% techniki (mniejszy ciężar) barki nareszcie ruszyły jednak optycznie pomniejszył się biceps(nigdy nie był [...]

łóżko fajne

chyba chciales powiedziec "ktore ciagna na dyskotece" pepsko niech ja tylko sprawy pozakanczam to pojedziemy na jakies fajne *****skie szatanki

mowilem o moim avku dziku na koncertach sa fajne nayebane koorwy ale kazde potrzebuja czułości a mi sie roooochać chce wiec goł goł kto Cie rżnał

chyba mial na mysli to slowo na "o", ale nie umial sie wyslowic TRENING: przysiad 20kg x 10 50kg x 8 80kg x 6 105kg x 5 105kg x 5 105kg x 5 Fajne ćwiczenie, zaczynam je rozumieć . wyciskanie płaskie 20kg x 10 40kg x 8 60kg x 8 60kg x 6 Trochę bardziej wąsko niż normalnie, żeby nie naciągać kciuka, powolny ruch na napiętej klacie. [...]

czyli co ten soniak za 160 to kicha będzie? :/ jvc jakoś po 200 chodzą - czyli w to celowac jak coś? byłem w tesco dziś, to były 3 radia wróciłem z MP strongmanów, fajne zawody, jutro powinna relacja być;) pzdr

[...] Nie ogladam sie codziennie w lustrze i nie lapie sie non-stop za brzuch czy boczki. Jak nie mam sily na aeroby po treningu nie robie. Poza tym ruch traktuje jako relaks i fajne spedzenie czasu, nie chodze na bieznie, za to jezdze sporo na rowerze do szkoly, do sklepu. W koncu liczy sie ruch ogolny i zadowolenie. 22 wrzesnia zaczynam szkole [...]

Otóż to cięzko przekonać kogoś do takich planów minimalistycznych ale to jeszcze będzie długo ciężko przekonać do treningu jakiegokolwiek full body a co dopiero do planu z 3 czy 4 ćwiczeniami. Ale widze powoli poprawę A co do planu przynosił mi fajne efekty powiem szczerze , podstawowe złożone ćwiczenia dają nieźle w kość pozdro

QUEBLO masz całkowitą rację lafiryndy to lafiryndy a studentki to ... fajne dziewczyny. Trochę mi tylko ich żal że w taki sposób musza na czesne zarabiać.

zebys sie pytal czemu fajne nie?

powiedziala ze mam fajne zyłki na rekach i dłoniach pozniej sie zpaytalem o przerwy w szkole bo trzeba cos jesc ... to powiedziala ze pewnie bede jadl ryz i kurczaka co przerwe a ja na to >>> zabraklo tylko slowa łokurvaa

[...] słychać, że Polsat Beenhakkera tylko krytykuje. To śmieszny argument. Koledzy z TVP mają swój styl przedstawiania reprezentacji – u nich zawsze wszystko jest fajne i miłe. Ale ja uważam, że nie ma treści zakazanych, jest wolność poglądów. Do programów zapraszamy ludzi, którzy zgadzają się z Beenhakkerem, takich, którzy nie mają [...]

Powiem tak: Looknij do alternatywnej drogi... Tam chlopaki (szczegolnie kilobb) maja fajne podejscie do tereningu... 3-4 ciezkie cwiczenia na trening i do domu... Bez ******l... I to jest dobre podejscie dla zwyklego zjadacza chleba I mozesz to robic jako 5x5 zdr.