fajne

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html tu poczytaj o splicie masz fajne arty

samo połączenie fajne więcej będzie można powiedzieć jak wrzucisz ankietę działu

Monia - życzę powodzenia i osiągnięcia zamierzonych celów, przede wszystkim wytrwałośći wymiary masz fajne jak na 171 zgadzam się z Mooooonnią Dopiero zaczynasz z dietą, organizm nie zdązył się jeszcze przyzwyczaić, nie tnij kalorii, na to przyjdzie czas - dokładnie poprowadzi Cię Obliques. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-09-20 16:10:39

....acha - w miedzy czasie przetlumaczylem dwa fajne treningi: priorytet na klate + priorytet na lapki ( zestaw dyskotekowy ) ...dwoch znakomitych trenerow Christian'a Thibaudeau & Charles'a Staley'a - dalem do odpowiedniego dzialu - ale potem tez wrzuce tutaj nara Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-20 15:58:53

Mecze fajne, będzie co oglądać.

Wolny dzień + fajne meczyki = dzień dobry bardzo Zaraz Man United

Hej hej Eco- tęsknimy:):): Ślub już tuż tuż chyba?:D Rudziu dzięki :) Sadd:):):) muszę to przemyśleć:D:D:D Reso ten od roweru- fajne tricki:D http://www.youtube.com/watch?v=m4tE2ZjX-jM&NR=1 normalnie nie mogę, że on nie żyje heh:/ był- jest wspaniały Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-20 08:14:11

Morales nie wysuszaj się,bo suche nie jest fajne potem nie ma w co się wgryźć

Fajne A ja już wyzdrowiałem I od poniedziałku do treningów

[...] (sadzac po tym ile robi wazac 70) ... zrobienie sily odpowiedniej na to 80kg zajeoby mu z 2-3 lata za to w te 2-3 lata spokojnie moze to zrobic trenujac TS, dodajac kcal .. i masa tez bedzie szla... tylko nie bedzie wygladal jak kulturysta ale powtorze: albo chcesz miec fajne bicepsy, albo chcesz fajnie dzwigac trzeba sie kiedys zdecydowac

siema fajny dziennik sie zapowiada zycze powodzenia kształty masz fajne

To se chłopaki poprawili przyszłość...Ale jak ktoś nie ma mózgu,tylko siano w głowie i myśli,że świat zwojował,bo jest super ochroniarzem ,bo ma fajne ciuszki i wszystkich traktuje z góry,to potem wieśniackie zachowania wychodzą.Mam nadzieję,że czas na przemyślenia będą mieć długi...

Oxa plus kreatyna fajne polaczenie Ale ja bym zrobil tak: Oxandrolon plus propionikum na 6-7 tyg a pozniej jakis stak kreatynowy.

Ładnie ładnie. Zrób jakieś fajne podsumowanie przed/po. PS. Ja nie ćwiczę to też nikt w dzienniku nic mi nie pisze

Znalazłem super torbe treningową w sklepie sfd http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=21&produkt=673 noszenie w plecaku od szkoły jest bardzo męczące ponieważ musze caly czas przekladac wszystko mysle ze taka torba jest w sam raz dla mnie lecz powiedzcie mi jest pojemna ma jakies fajne schowki itd :) ? w czym wy nosicie swoje przyborniki :P

[...] Przy ćwiczeniach na drążku wpisałem w liczbę powtórzeń "x" ponieważ nie wiem ile razy zdołam podciągnąć się na drążku. Jeżeli chodzi o brzuch to codziennie ćwiczenia ABS, fajne efekty daje. Diety nie mam ustalonej, ale wiem ile, co i kiedy mam mniej więcej jeść. Pozdro” Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2009-09-18 22:54:56

[...] na wyciągu 15, 12, 10 ,8 -Prostowanie ramion na ławce 12, 12 ,12 ,12 Przy ćwiczeniach na drążku wpisałem w liczbę powtórzeń "x" ponieważ nie wiem ile razy zdołam podciągnąć się na drążku. Jeżeli chodzi o brzuch to codziennie ćwiczenia ABS, fajne efekty daje. Diety nie mam ustalonej, ale wiem ile, co i kiedy mam mniej więcej jeść. Pozdro

OO te green hill też są fajne :) jeśli tak jak mówisz cena nie gra roli to bierz green hillki *Dzięki za sog'a

Ej no kolego - knur jak nic :) Ale knury są fajne i ostatnio w modzie :) Jest elegantino :) Dobry bryś. Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-09-18 13:10:50

[...] albo cos po 4-5 tygodniach odstawisz i bedzie dziura (ja tak mialem dawalem 2 tab m drola)bolda dzialanie zaczyna sie powoli i jednostajnie nie ciagnie wody nie jest to fajne uczucie jak zaczynasz cykl a obwody ci spadaja Bolda mysle najlepiej by bylo z omo bez zadnych kick startow niech stezenie powoli rosnie ja bije z cypio i dla mnie [...]