[...] a teraz gdy wreszcie się z tym niemalże ostatecznie uporałem (już tylko przy filmach...) zabrałem się za (dosłownie) wyrywanie pryszczy co podobno też jest naprawdę nie fajne w skutkach. Muszę jakoś sobie z tym poradzic :/ No i ząbki trza myc... Ja tu sie zabieram za treningi, a tu nagle przychodzi świadomosc, że nie zachowuję absolutnych [...]
[...] z CC, 15 + 15kg, 15 + 19kg - rozpietki - 2 x w skosie, 2 x na plaskiej - 15-12powt - brama - 2 x 15 - wycisk na maszynie imitujacej wycisk na plaskiej(taki stary atlas, ale fajne na dobicie klatki bylo) - 2 x 15 - spiecia 3 x max - allachy 3 x 15 Szybki, dobry trening. Klatka dostala swoje, chociaz trenowac bylem na miejscowym Osirze, na ktorym [...]
[...] - jezeli ktos szuka pobudzenia, poprawy koncentracji, to jak najbardziej sie sprawdzi do tego , nie wiem jak to okreslic dokladnie ale powiedzmy ze czystosc umysłu po tym , fajne uczucie, po ok. 2 godzinach troche gorsze samopoczucie, jakies dreszcze , dziwnie sie czułem przez chwile ale w miare szybko przeszło, problemów z zasnieciem nie bylo,
to samo j/w sprawa indywidualna, ale jak dobrze reagujesz na tego typu suple to juz powinno byc b.dobrze, fajne polaczenie masz w double impac, cytrulina, aakg i agmatyna
[...] trzymasz tilta i wyginasz sie w tyl. W supermenach jest z tym troche latwiej. Albo nie wiem: naprzemienne unoszenie nogi i reki w kleku podpartym? Kurde dziewczyno, czytalam twoj dziennil dzis... tu juz prawie scena i klops... zycie jest przewrotne.. wiadomo, zdrowie najwazniejsze... Scena to moze nie, ale dupe i plecy mialam juz fajne :D %-)
[...] -no-xplode przed treningiem 2porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu Komentarz: Mimo dużego Święta udało się przetrenować plecy, trening był inny niż ten co zawsze a mianowicie metoda brancha Warrena, czyli technika znacznie inna, fajne nowe uczucie, zawsze coś innego na +. Zmieniony przez - Monos w dniu 2015-01-06 22:34:14
[...] z hantlami 5x15p/15p/14p/12p/10p 18kg-22kg 7.wznosy ramion na boki 6kg25p /8kg20p Komentarz: Mimo dużego Święta udało się przetrenować plecy, trening był inny niż ten co zawsze a mianowicie metoda brancha Warrena, czyli technika znacznie inna, fajne nowe uczucie, zawsze coś innego na +. Zmieniony przez - Monos w dniu 2015-01-07 23:00:10
Wszystkie przepisy bardzo fajne, ładnie wszystko opisane ,dałam Ci pochwałę ,bo nie spojrzałam na podpis w którym reklamujesz swojego bloga,co jest niezgodne z regulaminem. Proszę o usunięcie podpisu albo ban:-)
Jakis czas temu lecialem 5dni on/2dni off Zawsze na weekend off byl i bylem zadowolony z efektow. Z clenem fajne jest to, ze w kazdy organizm inaczej trafia. Jeden po 80mcg ma loty, inny x2. Zacznij od 1tab i kontroluj, nie zakladaj ze dojdziesz do 160 bo czasem na 120 mozesz sobie nie poradzic z trzymaniem szklanki. Rozne sa opinie, ja dzielilem [...]
[...] 3/10 4-pobudzenie 5/10 5-dziwnie się czułem po nim. Lekkie poddenerwowanie. Nie podobało mi się to uczucie. Pompa słaba, pobudzenie jakieś tam było ale jak pisałem nie fajne. Nie polecam. 1-nazwa Dymatize Pursuit smak pomegrante-green tea 2-smak- 4/10 3-pompa 2/10 4-pobudzenie 2/10 5- to był raczej pomsak nie smak tak jakby woda smakowa. [...]
U mnie też wiało nudą. Pocudowałem trochę z pompkami. Nawet fajne efekty dają te wykonywane na kolanach. Musisz głowę odwodzić mocno do tyłu i na samym dole zetknać sie broda i górą klaty o podłogę plecy wygiąć w mostek. Robić b. wolno z akcentem na dole i na górze. Może się przyda. Pozdro!
Moj facet się tym zajmuje %-) Mamy ten z kamenną płytą. Z prądem to ciężko ocenić bo mamy go od listopada i używamy tak co 2 tyg. Ogólnie to fajne to to bo raz na jakiś czas można coś innego zjeść :-)
Cichociemny/Dziennik
