fajne

A czy ja pytam o dzienniki? Dzienniki są fajne, dużo wiedzy, ale np. nic mi nie mówią nazwy niektórych ćwiczeń, sposoby na ich poprawne wykonywanie, trzeba ich szukać w sieci. Dlatego pytam o blogi z filmikami.

[...] opiszę . Ćwiczenia na klatkę : - pompki klasyczne - ręce rozstawione szerzej niż do klasycznych .im szerzej rozstawione tym lepiej pracuje klatka . - Dipsy bardzo fajne ćwiczenie na klatkę w tym ,że poręcze muszą być ustawione pod kątem 90 stopni . Bardzo często padają pytania jak takie poręcze zrobić otóż należy wyjrzeć na balkon [...]

po 4 tygodniach to moge jak Lejjla stwierdzic, ze to fajne jest i nie oplaca sie wracac do pieczywa %-)

zawsze jak pacze na menu Lejjli to ona ma fajne zarcie i fajne foty %-)

zaoszczedzisz %-) no placki byly fajne, slodkie takie

[...] nie brał. Zaczął bym od mniejszej dawki testa, a zwiększył bym ją drastycznie po odstawieniu antka i dopiero wtedy dał inse żeby notować stały progres. Po odstawieniu antka fajne było by dać supension. W ten sposób możesz obalić mit braku progresu po odstawieniu anapolonu: wkręcony bold, zwiększona dawka suty z 500 do 1g plus supension i insa i [...]

fajne %-) Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-07-11 20:04:35

To nie były zwykłe wyzwiska, obrażał mnie, dziewczynę. Poza tym gościu nie ma za grosz honoru - chciał mnie napaść ze swoimi kolegami i uważa, że to jest 'fair' i fajne. Rozum mi podpowiada żebym go zlał ciepłym moczem, ale moje 'ego' mówi mi, że jednak muszę to zrobić żeby dał już spokój, bardziej chodzi o moją dziewczynę niż o mnie. Zmieniony [...]

Fajne stężenie winka. Ciekawe jak się ma to do rzeczywistości. Jakby chociaż było 40mg to by było dobrze.

Ja się nigdy w nikim nie bujałam, nie wiem czemu ludzie mówią , że to takie fajne %-)

bo to nie jest fajne zwłaszcza po około 2 latach kiedy przejrzysz na oczy i stwierdzisz jaaa ale ja gupia byłam

edit : slin tez poleci tym razem 2x dzienie. (lecialem tylko raz w zyciu, oldscholowo,po treningu max 12j lecialo. PS. do darka, bombowca i reszte wyjadaczy, jak macie jakies fajne pomysly, dajcie znac, chetnie sie wslucham, sorry snara ze sie wbilem chamsko :-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-07-12 04:21:26

[...] dni pod rzad jestem na stricte paleo diecie.. jak mowie, nie bardzo licze to wszystko i bardziej na czuja podchodze do tematu. Sa rowniez dni, ze trenuje na czczo. To jest fajne w CF, ze jest sie wlasciwie zawsze gotowym do cwiczen. Jak trenowalem kulturystycznie to wszystko musialo byc dograne, trening 1-1,5h po jedzeniu, kolejne zarcie od [...]

[...] jakos sobie z nimi radzic. Wydaje mi sie rowniez i nie wiem czy to tez za sprawą genetyki, ale za duzo po prostu wp*****lasz slodyczy i roznych napojow, trzymasz diete, fajne posilki jesz a tu nagle wp******isz kilogram cukierkow i na cholere Ci to? Nie wiem czy masz takie ssanie na to z powodu wspomnianej genetyki czy po prostu chcesz to [...]

[...] a to nie zaburza jakoś bardzo regeneracji :-)) Cokta Uwielbiam ten kawałek (szczególnie na treningach) i czekałem z niecierpliwością na klip i tez myślałem że będzie jakieś fajne story... ale i tak jest nieźle Siłomasorzeźba %-) a tak na serio to hmmm no nie powiem że nie chciałbym poprawić sylwetki bo mimo iż miałem mizerne mięśnie to i tak [...]

chodzi mi o to, ze facet sie realizuje, bo zarabia ale tez robi rozne fajne rzeczy, a jakby skonczyl studia to bylby smutnym chuyem w korporacji ;-] ja bardzo go lubie i uwazam, ze jest bardzo inteligentny i wyksztalcony

[...] wiadomo a takze z innych opini alchemia robi dobre soki, bolda lece chyba jakos 6-7tydz akurat z alchemi i jestem zadowolony do tego enana normy i hgh i miecho jest naprawde fajne zbite, apetyt na plus wiec cos tam ten bold musi robic od poniedzialku dorzucam clen i wino oral balcana oraz propa alphy... zobaczymy co sie teraz bedzie dzialo:) [...]

Czyli 120gB 150gW i 80gT Jak to rozkładac? Dowolnie? Czy wg powyższej strony? Spacer ok :) Do przedszkola chodzi tylko jedno dziecię, więc pcham podwójny wózek... A jeśli chodzi o ćwiczenia, to może pozostać przy tej E. Chodakowskiej? Fajne ćwiczenia i przyjemniej się robi "z kimś" (chociaż z ekranu komputera ;)) niż samemu... No i jak te posiłki [...]

[...] będę zmieniał, raz to raz to %-) Mogę uciąć jedynie z Piersi, bo to jakoś sobie podzielę a przecież udka nie będę rozbierał na części }:-( akurat one mają 180-200, źródło fajne mam. Wiem co zrobię z posiłku numer 4 przeniosę na numer 2 (70g piersi z kurczaka) a z 2 do 4 dam te mięsko z udka. Gra gitara? Zmieniony przez - Kitly w dniu [...]

[...] i priorytetem spalanie tłuszczu, zatem są to dwie różne rzeczy, czyli dalej nie wiem, pod jakim kątem powinienem ją dopracować. Zarys już mam, przepisy na sfd też bardzo fajne, zatem będzie można coś skomponować. Muszę się z tym uporać, żeby od sierpnia zapisać się na siłownię. "To jak towarzysze, pomożecie?" Na tę chwilę jestem jednego [...]