fajne

Fajne Panie Spielberg%-) };-) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-03-30 12:28:15

fajne mieso :-)

Najlepsze jest jak sie wie ze sie sni,tzn taki sen na jawie;p Nieraz sa fajne sytuacje erotyczne ze by sie panne bzykalo czy cos ale sie nie robi bo sie mysli ze to naprawde,a w takim snie na jawie to bym ruchal przy wszystkich i tak to sen%-)

fajne mięsko.

A ja mialem fretke. Fajne, zaj**iscie przywiazuje sie do ludzi. Lubi sie bawic ale j**ie od niej jakims amoniakiem, dostalem uczulenia, ciagly katar i musialem sie pozbyc. Na duzego psa nie mam czasu a malego corka by zatulila na smierc.

Fajne;-)

no fakt, burpees'y dają w kość :-), ale efekty też powinny być fajne, dorzuć do tego z dwa ćwiczenia i 20 minut wystarczy żeby pot lał się po dvpie 8-)

ja dzis bicek tricek :D mozecie dac jakies fajne cw na krotka glowe jak wam sie nudzi bo nie mam pomyslu btw zaczalem robic kilkanascie powt i wkoncu reka ruszyla%) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-03-31 14:28:30

robilem to raz, calkiem o tym zapomnialem%) mzoe dzis wleci jeszcze powiedzcie czy macie jakies fajne sposoby na skurcze glownie w nogach ale innych miesniach tez? oprocz tony magnezu i potasu bo to gowno daje %)

Nie rób splita na razie, ogarnij sobie FBW jakieś fajne i śmigaj. Pośmigasz tak dopóki nie zredukujesz tego co chcesz zredukować i dopiero potem, przy masówie możesz sobie to podzielić na partie. Zmieniony przez - Robeus w dniu 2013-03-31 15:11:59

Fajne to sushi :) az mi slinka pociekla :) W domu robie sam ale kuzwa bogactwo ryby w Twoim jak widze kupnym zestawie powala. 4 czy 5 rodzajow ryby tam jest ? Tunczyk, maslana i losos to rozpoznalem i krewetki ale ta srebrna to co to ? Tez chetnie obejrze wiecej filmikow z Japonii wiec smialo wrzucaj - w koncu dziennik treningowy tylko z [...]

Ciekawe fotki, fajne chłopaki, duża konkurencja... ale trzeba ratować honor kobiet ;-) pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd7d1f85df7e48028ccc29ce1bac8a38.JPG

Michał - Brawo. I to mi się podoba! Podciąganie fajne i wysoka ilość , przywitanie jeszcze lepsze, za to brawo Michał. Masz talent i tak trzymaj, tym bardziej podciągałeś się na drążku łamanym, na którym jest trudniej. Zaglądaj tu częściej , bo takich braci nam tu trzeba.

fajne profile tutaj sie wpisywały ,.ale jednak wymiekły oprócz mnie he he

[...] i czy my nie mamy takich predyspozycji lub czy nasze hormony skutecznie utrudniają nam redukcję ,oczywiście nie u każdej bo w dziennikach widać co u niektórych zaje fajne wyniki:-).Widząc po sobie jak zaczełam ćwiczyć siłowo pojawiły się mięśnie skrzętnie ukryte pod duża warstwą tłuszczu i ten smalec strasznie opornie uchodzi ze mnie:-). [...]

łał gratulacje, fajne ciałko :-) Odpowiem Ci tu na twój komentarz, pewnie szybciej przeczytasz ;-) Otóż laska była ubrana w kwieciste spodenki które odsłanialy końcówki pośladków więc jak się rozkraczała to to ten pasek między nogami się przemieszczał wraz ze strinami i oto cała tajemnica ;-) ja się nie śmiałam z jej ćwiczeń tylko głupiej gadki i [...]

Jak chcesz trenować, aby nauczyć sie dobrze boksować, kordynacje szybkość itp poprawić to 2 x w tyg starczy, + siłownia fajne połączenie na sylwetke także. Ja trenuje na ogół mma w tym (Kickboxing , karate bjj, zapasy, i dojezdzam do innego klubu na 2 treningi w tygodniu boksu i dużo mi pomaga przy sparingach w mma)

[...] Podciąganie na drążku nachwytem Wyciskanie sztangi na skosie Wymach w przód z hantlami Francuskie w leżeniu Młotki na siedząco + jakieś ćwiczenie na przedramię Jaką proponujecie ilość seri i powtórzeń? Ładować po 4 serie na duże i 3 na małe partie? Do tego musze jakieś fajne ćwiczenie na brzuch dożucić, myślę tak 2 razy w tygodniu, co myślicie?

Fajne szamy robisz, smacznie %-) Ktoś Cię prowadzi czy sam wszystko? Będę wpadał podpatrywać michę.

j/w orange triad jak ktoś do kosztów nie przywiązuje aż tak dużej wagi są bardzo fajne. XXL'a sam teraz stosuję pod moje potrzeby są ok