[...] jestem osoba bardzo podatna na tycie. Wiekszosc zycia bylem w miare chudy ale od 19 roku zycia nie moglem poradzic sobie z waga, probowalem wielu diet cud i niby efekty byly fajne ale chwilowe. Od kilku lat cwicze na silowni ale to w wiekszej czesci byly pomylki, brak wiadomosci odnosnie cwiczen, i chec duzych postepow przy uzywaniu roznych [...]
Fajne masz te treningi obiegowe...może i ja sobie coś wykombinuję, ale bez ciężarów bym wolał, interesowało by mnie właśnie coś takiego jak pompki itd...Sądzę, że szybciej wytniesz resztki tego fatu co pewnie ci zostały niż ten "miesiąc czy dwa";]
faftaq - dobrze wiedzieć solaros - dawka mega (sam dobrałeś czy gdzieś wyczytałeś że tyle jest ok ? ) ja biorę 2x150mg 0.3% dziurawca + 2x500mg syberyjskiego 1.5% + 2x5mg piperyny i działanie jest bardzo fajne, ale niedługo już kończę
Napalm Muscle Warfare 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Trening klatki. Przyjemna pompa, nie ekstremalna, ale bardzo dobra. Skupienie bardzo fajne, brak rozdrażnienia, brak zjazdu po treningu. Myślę, ze po 2 porcjach będzie ogień.
hmm mam 20lat megavol stosowałem przez 5tyg i jak dla mnie totalny brak skutków ubocznych ani nie poblokowało flaki tez w porządku oczywiście stosowałem osłonki a przyrosty tez całkiem fajne. Jedyne co odczuwałem to przyśpieszone bicie serca.
Naprawdę potrzebne Ci jest to wszystko do redukcji? Piszesz że bardziej jako motywacja ale nie szkoda kapuchy? Ja robię lekką redukcję sadła z powrotem do formy na 25 mg mety (czyli to w sumie ten modny recamp czy jakoś tak ) i efekty są naprawdę bardzo fajne, tanio i prosto.
Tak, tyle że by było na klate jesteś bardziej pochylony, nogi lekko do tyłu. Na motyle, czyli na plecy - martwy, wiosło i podciąganie. Jak chcesz ćwiczyć FBW to w dziale Zaawansowanym są fajne treningi Wodyna 15-10-5.
[...] 97x2 97x3 97x3 Podciąganie na drążku podchwytem 5+10kg 5+10kg 5+10kg Wyciskanie żołnierskie 62x4 62x4 62x3 Wyciskanie francuskie 38x5 38x5 38x4 Trening ciężki jak dla mnie. Dzisiaj trochę obolały jestem, ale fajne uczucie. Zaraz ruszam na rower Zmieniony przez - KANwa w dniu 2011-05-01 12:03:26 Zmieniony przez - KANwa w dniu 2011-05-01 12:03:45
Amentoris fajne podsumowanie Dobra, dzięki za pomoc wszystkim, w takim razie zrobie 6tygodniowy. Łapcie SOGi ;) Zmieniony przez - sfd67 w dniu 2011-04-28 20:35:33
Nie porownuj Cretu do Moculescu. Moculescu wygral MŁODYM na tamten sezon skladem LM! A teraz wciaz kreuje nowych mlodych graczy. Wierze w Totolo. Pamietam jak zastapil Boska, gdy Weglowi nie szlo kompletnie. 1 mecz po jego przyjsciu wygrana 3-0 i do tego wicemistrzostwo Polski. Do tego fajne metody szkoleniowe ;D
siad na pewno będzie x0,81 bo jednak czas na naukę techniki ;) cały temat wyślę Ci w niedziele,albo poniedziałek,bo aktualnie będę zajęty. Tymczasem się regeneruj i głowa do góry ;) od wtorku wszystko będzie szło w dobrą stroną ;) fajne masz te szczury ;)
Wybor jest oczywisty ==> Alliance Obozy, czeste seminaria z najlepszymi, fajne treningi i dobry trener. Na Bukowksiej gdzie sa treningi no gi tez jest silownia kolo maty, no i mozna zostac po treningu pocwiczyc troche. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2011-04-28 23:09:43
powiem tak jadłem sali jak cukierki , pali to fat faktycznie powoli ale coś robi , ładnie rozszerza naczynia krwionośne razem z kofeina fajne połączenie ale ostatnio dorwałem ventolin testowałem i po 5 wdechach to mnie tak rozzztelepało i roztrzęsło , osłabiło jak normalnie tabs nie porobił i to samo temo geneza ..ciepło takie jak tabsem się nie [...]
[...] zdanie, ale bez prawa nawracania i upierania się że tylko jego droga i linia jest prawdziwa, do naśladowania. Wtedy to można nazwać Fanatyzm, i brak tolerancji. To co jest fajne dzisiaj, nie konieczne musi nam się podobać jutro, a co będziemy robić jutro czy za pary lat zależy, nie tylko od naszej chęci ale i od własnych możliwości. Zmieniony [...]
Odnośnie testów z obrazkami- fajnie się je przegląda, fotki żarcia przykuwają uwagę i można wyciągnąć z nich fajne przepisy bo każdy żarełko ustala pod siebie
Testudos - siła, zdrowie, sprawność.
