SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Tradycyjny bajiquan

    Post
    Sztuki Walki

    Fajne rzuty i podcięcia w tej walce.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2011-04-06 18:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem badanie, gdzie clom podnosil ponad norme testo w grupie mlodych facetow (gdzie hormonow bylo skolko ugodno), wiec nie wiadomo, czy nie pobudzi. a nawet jak nie pobudzi, to efekty jajkowo-lozkowe tez sa fajne

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2011-04-06 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokiem w opadzie tułowia (ręce ugięte w łokciach) 3x10-12 (1 min) 10x 4kg 10x 4kg 10x 4kg 4a.Francuz siedząc dwurącz 3x 10-12 12x 8kg 12x 8kg 12x 8kg komentarz kolegów - fajne masz cycki przy tym ćwiczeniu 4b. Młotki 3x10-12 (30 sek) zapomniałam Dodatkowo czekając na kolegów 3x25x65kg na czymś takim Podejrzewam że mogłabym więcej ale [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmozjad fajne teorie daje. Ale kreatyne mysle ze lepiej na podtrzymanie mieska zostawic po cyklu. Dzieki skoro na tobie dziala to na mnie pewnie tez zadziala. trening jest taczka zarcia tez.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-04-06 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec wole spytac Specjalistow np. w atlasie sfd jest pokazane z pelnym wyprostem nog, a slyszalem, ze odradza sie czegos takiego ze wzgl na stawy 2) moze macie jakies fajne cwiczenie na dwuglowe ud? brakuje mi trochu sprzetu (do dyspozycji lawka prosta/skos, modlitewnik, sztanga prosta, lamana, hantle x2, drazek, wioslarz) - i podkreslam, [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solideus jeśli chodzi o jakieś fajne ćwiczenie z wykorzystaniem sztangi łamanej to mogę Tobie polecić "spiders curls" czyli tłumacząc dosłownie na polski uginania pajęcze. Jest to świetne ćwiczenie na szczyty bicepsów, mały ciężar a palenie wewnątrz mięśniowe jak cholera!!! Możesz wykonywać w ten sposób jak gość na filmiku, bądź [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 00:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jenasy polecam w smith's za fajne pieniądze można można kupić spodnie na dosyć mały obwód pasa i udo 70 cm

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 16735 Data: 2011-04-07 02:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z USA?

    Post
    Ladies SFD

    [...] przez google.com Popularnym sieciowym sklepem jest tez Dick's Sporting Goods, maja oddzialy nawet w malych pipidowach wiec kumpela na pewno na jakis natrafi http://www.dickssportinggoods.com/family/index.jsp?categoryId=851740 (link do pulsometrow) A co do firm i supli, to ja jestem fanka Optimum Nutrition, maja fajne smaki odzywek bialkowych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2011-04-07 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka - przygotowania przed sezonem

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wazne że kolega wie czego chce i nasze decyzje go nie dotycza ,ma swoj plan i Ja życze pełnej realizacji. Ma dobre geny i fajne warunki tego nie da się pominąć. Pozdrawiam. -jak cos to pytaj?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2011-04-07 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żebym ja sie W0jt poto-sklepem nie pobawił, bo mam fajne foto na liczne przeróbki, heheh Podpowiem: znalezione na SFD

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne kapcie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2011-04-07 14:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem foty kaczki ze szczytu formy jak jeszcze ćwiczył kiedyś

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 16:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest git, super progres, szczególnie brzuch na duży plus i żyły na barkach fajne.A tak poza tym to strasznie długie masz te łapska w pozie bice przodem barki prawie niewidoczne Powodzenia na zawodach

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 16:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostępu dla większości.Dopiero bodajże około 1992roku do Polski zaczęła powoli trafiać tzw.cywilizacja i pojawił się słynny "Muscle Fitness". Miło jest powspominać,fajne czasy mimo wszystko...mimo braku odżywek,wiedzy,sprzętu i innych rzeczy...było inaczej...była jakaś "magia"tego sportu...było prawdziwe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2011-04-07 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu , Pomoc

    Post
    Trening w domu

    Jak tak patrzę, chyba masz wytrzymałościowy trening bardziej. Zobacz do tego tematu, tam fajne treningi są wytrzymałościowe: http://www.sfd.pl/TRENING_TYGODNIA__zebrane_treningi_wytrzymalosciowe-t564376.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-04-07 16:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn3d, z takim Koscheckiem to może i fajne doświadczenie, gorzej jak komuś zachce się wjeżdżać np na Lesnara

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 18:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętam poprzedni test duża micha i fajne filmy z treningów popracujesz i wrócisz do formy pozdro

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina bardzo fajne zakupy

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sIEMA SIEMA no f2 fajne ale jak kupicto juz lepiej dołożyć na f3

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurde, ale towarzystwo fajne do mnie wpadło .

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2011-04-07 21:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)