SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • trójbój vs kulturystyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pokaz może ich fotki, bo jak na razie mnie to wogóle nie przekonuje że ktoś ma "fajne pośladki od ciągu" hehe

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7514 Data: 2011-02-10 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i cwiczenia-prośba o ocene i rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zważ się i zmierz i tutaj napisz, prosiłas o poradę - to tak jakbys poszła do dentysty po pomoc i nie chciała otworzyć paszczęki;) na posiłek do szkoły możesz robic sobie fajne sałątki warzywne z kurczakiem, innym mięsem.. jedz więcej ryb tłustych, łosoś wędzony jest bardzo smaczny przecież!;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2011-02-10 10:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli masz zamiar zakładać obciążniki to bierz coś osłonowego/wzmacniającego na stawy! Co do rąk istnieje fajne rozwiązanie które nie wymaga stosowania ciężarków! My czasami na treningach zakładamy sobie na ręce gumy (mam nadzieje że wiesz ocb) z jednej strony na łapach a za plecami do drabinki czy jakoś inaczej zamocowane. Staje przed tobą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2011-02-10 13:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dalej są dwie za***iste laski jedna jakas poryta, ale ta druga to nie dość że śpiewa, fajne ma ruchy, to jeszcze niezły z niej kąsek, choć to zapewne mniej Cię interesuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Bialko Quattro PRO econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostałem dziś to cudo o smaku Banana i Tiramisu. Jak na razie otworzyłem Banana i pierwsze otwarcie wiaderka zaszokował mnie zapachem, jest bardzo fajne, nie czuć żadnej chemii. Rozpuściłem 36g w 200ml wody( nie jak poleca producent 220ml) i tak : Smak - Rewelacja, nie sądziłem że z wodą będzie mi aż tak miło się to piło, chyba nie będę używać [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest?.....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    WIEM ZE TO JEST DLA CIEBIE FAJNE I SMIESZNE ALE DLA MNIE NIE BO BYLEM ZWYCIEZCA (MOJ POST BYL PIERWSZY O 17) I TO DLA MNIE WAZNA SPRAWA

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2011-02-10 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A takie fajne miałaś zdjęcie w profilu Zouzelino,a teraz niemiła niespodzianka...

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Vena, Lady M wszystko sie zgadza!!!10+20+80=110 VenaCo do butów to Adidas GSG9. Buty taktyczne stworzone na potrzeby niemieckiego oddziału antyterrorystycznego gsg9. Fajne cacko ale na siłke sie nie nadają. Za miekka podeszwa z duzym bieżnikiem, wysoka cholewka tez nie pomaga. No i stabilizacja do d..y. Nie mam innych to te używam na razieMam [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne skosy :] ogolnie na plus

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 08:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajne kombo Oxa+clen.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2011-02-11 09:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKE PRO CORE , fit itd co myslicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardzo fajne rozwiązanie, ale pod warunkiem, że umie się z tego korzystać. Zadaniem takiej koszulki jest odprowadzanie wilgoci na zwenatrz (ze skory na koszulke potem na nastepna warstwe) Dzieki czemu szybciej wysycha i ma się uczucie "suchości". Bardzo dobra odzież do biegania, na narty, gdzie zakladamy kilka warstw. Jako pojedyncza w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-02-11 10:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ja pameitam jak sie dawno temu z kumplami sprawdzalismy na klate na sztandze bylo z 80 kg i kumpel lezy na laweczce ja tak dla zwaly zrobilem taki ruch jakbym chcial go uderzyc w jaja a on taki odruch chcial wstac i jak wyebal czolem w sztange to az lekko ja podniosl fajne czolo mial

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od jakiegos czasu robie pompki zeby poprawic wyglad mojej klatki piersiowej. Chce wyrobic sobie takie fajne "cycki" jakie maja osoby o dobrej budowie ciala. Kiedys dowiedzialem sie ze robiac pompki z szeroko rozstawionymi rekami cwiczy sie miesnie po bokach klatki piersiowej, natomiast z waskim rozstawem - na srodku, w okolicach mostka. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2011-02-11 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie fajnie oglada:) jestem przy 9 parcie i calkiem spoko sie wydaje Poczatkowe party moze nie sa tak fajne ale w polowie robi sie zajbeisty;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2011-02-11 13:13:07 Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2011-02-11 13:13:23

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 13:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe nawet 75kg nie wazysz ,a takie jedzenie jesz? nawet nie chodzi mi o wartosci spozywcze bo fajne jedzenie ,a ilosc.. zaloze sie ,ze nie jesz tyle troche przesadziles.. no chyba ze połowe zostawiasz na talerzu i do kosza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-02-11 17:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka suplementy mi polecicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym kupił białko i carbo do szybkiego wykorzystania okna anabolicznego po treningu. Proponuję byś wszedł do sklepu sfd i znalazł: -sfd vitafit leucinecarbo plus fajne carbo z dodatkiem leucyny. Do tego białko(tutaj wybór jest ogromny) ja polecam Olimp natural WPC.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-02-11 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale moc fajne te jajka faszerowane, bardzo je lubie, po redukcji napewno taki posiłek zagości u mnie w diecie:P pozdrawiam

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść i x-mass to fajne połączenie jest, robiłem niedawno taki cykl i twardość mięcha robi niesamowitą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-02-11 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A co tam za nagrody?fakt medale jedynie fajne,i nic więcej,ludzie bez przesady 100zł wpisowe.Masakra ,zobaczcie jak było w Złotoryj,ile nagród i wszystkiego,i co? wpisowe 30zł.FRANEK WIDZE ŻE ZACZAŁEŚ SIE ROBIC BARDZO CHYTRY,

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17441 Data: 2011-02-12 11:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajne spadki Jesteś jedną z nielicznych, które cieszą się ze spadków w biuście Najlepiej mierzyć BF kaliperem przez pomiar fałd.

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)