fajne

korzystają z haków lub pasów ale ja się boję o mój kręgosłup, wolę mieć tę świadomość, że w każdej chwili będę wypuścić sztangę, Przy pasach możesz wypuścić Margot, fajne progresy

lekką modyfikacje dodałem do 3 ćwiczeń a tatko to samo co w planie Mawashiego. ps. Mam dzisiaj lekkie "zakwasy" klatki :D. Jak napinam mięśnie to fajne uczucie :D noi pleców lekko oraz tricków hehe. Ale takie leciutkie :D Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-09-27 11:09:23

Oooo faktycznie fajne nagrody Szkoda tylko, że ja się aż tak bardzo naszą ligą nie interesuję

fajne buteleczki i nadruk na nich. to 10ml jest? Kartoniki są?

pewnie pisała że jesteśmy fajne chłopaki.ale w ostatniej chwili pomyślała że nasza reakcja będzie inna od oczekiwanej i zmieniła wpis

dzialnie gery zalezy od organizmu, ja osobiscie nie bralem wiecej jak przewidywana porcja, a zawsze czulem fajne dzialanie na duży + ubocznych efektow brak ( no jedynie oczy sie przymykaly troche jak u cpuna i liczyl sie tylko ciezar ) Zmieniony przez - jasikbot w dniu 2011-09-27 18:25:12

[...] jest gruba przesada...nie jest za dobrze, ale będzie coraz lepiej. Bułka pszenna mi dziś wyskoczyła, bo nie spodziewałam się, że na uczelni zabraknie bułek razowych, a takie fajne mają, nawalone sałaty, pomidora, ogórka a salami tyci. A już byłam taaaka głodna! Tak że niefart, ale następnym razem będę przygotowana na wszystko Warzyw nie [...]

ciekawy trening ,fajne połączenia

[...] cieszę wreszcie zaczyna isc tak jak powinno mam nadzieje zbic pas tak do 85cm chociaz to moje marzenie heh. Cóz dzisiejszy trening poszedl fajnie dobre spompowanie klatki fajne ciezary nawet poszly ogolnie czuje, ze jest ok z jedzonkiem rowniez nie nazekam ze tak powiem. O zapomnialem dodac dolozylem casein 100 na tzw nocnego gloda, poniewaz [...]

terco bardzo malownicza micha Fajne zakupy

[...] linii, czy o tym jak od czasu zamknięcia co pół roku obiecywali, że otworzą a ostatecznie otworzyli po 3 latach. Ogólnie to też taka linia z klymatem, bo dojeżdża na bardzo fajne osiedle przedwojennych domków, takie już takie nie-miasto. Jakbyś znalazła taką co byłaby wyględna i wybierała się do Wawy to możesz dać znać Zimujesz jak niedźwiedź ? [...]

[...] pomieszać w zestawach i wziąć np inne stojaki Dobrą alternatywą będą stojaki HS4: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 Albo HS9 , które sam używam. Bardzo fajne , wytrzymałe i stabilne http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 Czego nie wybierzesz to i tak będziesz bardzo zadowolony Ja z KELTON'a mam trochę sprzętu i [...]

widze nie tylko mi nie staje hahahaahaha dobrze ze nie jestem sam. apcalis jadlem kiedys dzialalo ok . dropsy fajne zawsze w kieszeni na baletach mozna trzymac bez przypalu .ahhahaha

[...] trumny:P. Tak czy siak nie było tutaj siły. 2. MC Klasyk: tutaj padały same rekordy w serii. Śmieszne,bo śmieszne, ale nigdy nie brałem 140kg/10 160kg/8 czy 170kg/6. W sumie fajne uczucie. Prostowniki puchną niesamowicie i powiem szczerze,że mam wrażenie, że większa liczba powtórzeń mi służy. 180kg/4 to też rekord. Biorąc pod uwagę,że dwa [...]

[...] flying dopiero mnie coś łapie, na razie boli gardło więc nie ma co panikować, chłopak chory więc tylko kwestia czasu kiedy i mnie dopadnie shrimp buty nie są tak fajne jak te asicsy które kupiłam za pierwszym razem ale nie było mojego rozmiaru a ja nie mam już czasu na szukanie bo muszę je rozbiegać przed maratonem, a oto pulsometr: [...]

[...] / 50 Brzuch: - spięcia - 4 serie po 30 powtórzeń przed siłownią rozgrzewka: 1,09 km w 5 minut pierwszy raz robiłem hack-przysiady i dość ciężko z techniką, ale będzie lepiej fajne ćwiczenie, pompa mega, po siłowni +4cm w udzie ogólnie dobrze spompowane ciało w całości (pewnie zasługa hemo rage'a), przysiad max 12 ruchów z 90, siła spadła [...]

Przesta zapewne masz fajne masaze z kolezanka :)

poszukaj sobie na forum planów napisanych przez forumowicza Traktor71 (np. u mnie, u Ties91), naprawde fajne plany oparte o podstawy - polecam

Witam!! Wczoraj dzień bez treningu, pełna regeneracja dobrze mi zrobiła dzisiaj czuje się wyśmienicie,pełen werwy na wieczorny trening bicepsów i tricepsów!! Na klatce fajne zakwasy tak więc trening wcelowany w 10tke. kwasny28 tak jak pisałem mimo szybkości wykonywania powtórzeń eksplozywnych staram się aby w pełni kontrolować pracę mięśni, tak [...]

szcerze mówiąc to do tych babek nie podszedł bym nawet na***any na bajere ogólnie to mnie dupy zagadywały"hej masz fajne szelki","moge dotknąć twojej głowy?"to były najczęstsze teksty jezeli chodzi o natychmiastowe rozmiekczenie to kiedyś napruty babce z bani wy***ałem pod sfinem.mogła być wtedy moja Zmieniony przez - [...]