fajne oko a tamta blondyneczka co przebiera nóżkami to nie była ta taka co ma pradziadka w wermachcie pochodzenia semickiego a jej stary sprzedał ****a sprzedał mój ulubiony plac zabaw?? Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-09-05 14:26:50
[...] czasu się to zmieniło... od kiedy stwierdziłam że czas wziąść się za siebie i doprowadzić do porządku. Zeby schudnąć zaczęłam ćwiczyć i nagle sobie przypomniałam jakie to fajne i znów uzależniłam sie od ruchu:) Jogginguje:) joguje:) lubie wszelkie zajęcia ruchowe taneczne, cardio, basen itd.. i zabrałam się za ćwiczenia siłowe:) Miło [...]
Dokładnie tak jak koledzy wyżej, za 2 tysiące masz taką siłownie ,że żaden atlas nie jest w stanie dorównać. Nie jest potrzebne aż tak wiele do stworzenia w pełni funkcjonalnej siłowni ale trzeba to zrobić z głową. Ja bym brał: Ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 319zł Ma dużo kątów do wyboru więc na pewno znajdziesz coś pod [...]
[...] No-boosterach a później 12 tyg przerwy od tego typu suplementów. Dieta utrzymana mimo że ciężko było , byłem na uczelni na rozpoznanie i przedstawienie kursu.Ogólne wrażenie fajne. Trening Klatki: -Wyciskanie skos hantle 1 seria - 32kg x 12 2 seria - 36kg x 10 3 seria - 40kg x 10 -Wyciskanie ujemna hantle 1 seria - 32kg x 8 2 seria - 32kg x 10 [...]
Agata.. bo ty juz od poczatku mialas takie rozbudowane uda, szczegolnie lydki. ty cwiczylas kiedys juz czy to jest twoj pierwszy raz? placki fajne, ja robie z calych platkow owsianych + mozarella i na to pomidor z koperkiem. ORGAZM W GEBIE! a ostatnio zrobilam ciastka z twojego przepisu, ale mialam bialko waniliowe i takie jakies srednie wyszly.. [...]
[...] dziękuję Ci bardzo, czekałam na nie z niecierpliwością klimat niesamowity muszę się kiedyś tam wybrać i zobaczyć na żywo Uwierzyłam ze można jeść i chudnąc to jest bardzo fajne Pierwszy etap redukcji skończył się po grunwaldzie, bo zaczęły się czity, podgryzanie kawałka ciastka, łyka piwa, i mimo ze nie było tego naprawdę dużo, to zastopowało [...]
Mario Gelu za zmiennika ma Mikolajczaka i szczerze mowiac licze ze ten wygryzie go ze skladu jak Konarski. Podoba mi sie Mikolajczak, lewa reka, dynamiczny, fajne najscie do ataku zdr.
W ostatnim numerze magazynu " REBEL : - http://magazine.rebel-mag.eu/ masz dostępne fajne ćwiczenie które pokazuje Tomasz Lech. Strona 60 - 61 Generalnie wszystkie wyciskania w wąskim uchwycie z tym że łokcie muszą być dość blisko ciała. A tak w ogóle to jeśli masz przyczepy mięśni daleko od środka klatki to bardzo długo zajmie Tobie [...]
Witam. Jestem na 33 dniu cyklu. Ćwiczę splitem 4x w tygodniu 2x partia. Efekty są bardzo fajne, od około 15 dnia z każdym treningiem zwiększam ciężary. Czuję skok siły. Obwody prawie w ogóle nie skoczyły, jedynie podkreśliły się mięśnie (dietę mam, być może powinienem jeść jeszcze więcej, ale jest to trudne, bo późno wstaję ;P). Waga skoczyła [...]
troche zdjecie kiepskie bo z fona ..troche rece sie mniejsze wydaja ale na reala calkiem fajne bo schudlem pare kilo i troche widac lepiej ale fakt jest jest jszcze fatu;/ http://imageshack.us/photo/my-images/846/photo0293k.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/846/photo0293k.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/822/photo0289f.jpg/ Staż - [...]
[...] moje zdanie, tez boksuj np z cieniem czy workiem na szybkosc, no trener powinien ci to wytlumaczyc a te rossa to nie jeden sportowiec uzywa najwiecej to zawodnikuw mma , fajne sa cwiczenia z pilka lekars,a i wiesz ja proponuje ci basen tez tylko musialbys se to ulozyc jak bendziesz trenowal na basenie kiedy itp ja bym na basenie to plywal [...]
myslalem ze Michał i Jaco pojda z niemcami tez piątki zbić a to choy i dobrze niech juz koncza powoli bo uwojewodzkiego fajne dupy dzisiaj Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-09-06 22:36:56
[...] mowie, nigdy nie uzywaj podrazniajacyh rzeczy, sposoby typu wodka z pieprzem sa dobre dla ludzi którzy nie maja kłopotów z gardłem, reszta musi łagodzić. Plukanie nosa jest fajne, nawet moje dzieci to robia jak maja katar i doceniaja jego efekt, wiec nie jest złe a wrecz czuje sie duza ulge Aaa zwykla sól kuchenna tez ujdzie jak nie masz na [...]
bralem daa z tested nutrition - fajne bylo teraz jeste mw polowie manimal z chaparala - niby 4g DAA na porcje(9 kaps na dzien) , joha, tribulus ale szalu nie robi. Kurde az jestem zdziwiony kolejny bedzie wlasnie activ lab wiec prosze o opinie testujacych
relecja z płukania nosa: nie jest to o dziwo nieprzyjemne, zszedł śluz, odetkały się uszy, nie wiem jak to inaczej opisać. Generalnie fajne i nie podrażnia śluzówki jak krople. Współczuję złamanej przegrody, takie te nosy technicznie niedopracowane
Obli fajne sposoby, też muszę wypróbować ale się bojam, bo wpadam w panikę jak mi woda do nosa wejdzie utlenioną często stosujemy ale uprzedzam, przy dużej ilości bakterii może zacząć się pienić głupie uczucie na początku przy zatkanym nosie piję herbatę z majeranku No i bardzo ważne, przy zatokach trzeba pokochać się z czapkami. My czasem [...]