fajne

ja ważę 80 i 120kg na klatę bym nie wziął ale leszczem raczej nie Jestem ;p Byk z Ciebie jest i fajne wyniki :+) a Jak z nogami ?

[...] 1/3 z orzechow. Staralem sie to zrobic w I i II posilku i troche w ostatnim. Jest to dobre ? Sprobuje zrobic te krokiety z miesem i pokombinuje z tym twarogiem. Najtrudniej jest mi z drugim posilkiem, nie chce mi sie za bardzo wtedy gotowac i jem glownie cos co mozna szybko przyrzadzic. Moze masz jakies fajne pomysly na drugi posilek ?

ja też fajne

Trance ma fajne nuty

mam w profilu a tak na marginesie karate to według mnie przeżytek ale też fajne

Maj-taj fajne Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-08-31 19:31:58

Dzieki taki ludziom jak Pan, wiem ze szybko nie opuszcze mojej silowni Fajne smiglo Pan sobie do ogrodka styral :) Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-08-31 20:25:41

hmmm jakie fajne dziewuszki widzialem

fajne facety ? hmmm mnie w sumie nie widzialas jak bede mial jakies fajne foto moje to ci sie pokaze

i co, czyż tak właśnie nie jest?:) iizz fajne w sensie nie tylko z wyglądu Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-31 20:50:11

cytryna zdrowa, wykręty fajne, więc wszystko z Tobą ok Sadd:D iizz oo no popatrz:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-31 20:58:39

skoro mówisz ze chcesz 1 cykl zrobic i zalezy Ci na fajne suchej masie to ja polecialbym Bolda + Enan/Cypio i w drugiej fazie cyklu Prop + wino

[...] progres jest caly czas i widze ze bareczki łądnie rosną i puchną :). Co do DIETY to micha trzymana caly czas. Staram się jesc 6 rownych posilkow w rownych odstępach czasowych. Jak narazie odczucia bardzo fajne z Testu i z brania Clouta i Cracka. Waga po tygodniu prawie 3kg na + , zoabczymy jak bedzie w kolejnych tygodniach, no to do jutra :)

[...] zew jest 1 witamin shop i szczeze robia tam 2 laski kompletnie nie znjacy sie na rzeczy ostatnio bylem i z nimi bajerka i 1 z nich doradzala mi caerbo przed snem korwa myslaem ze pekne z smiechu ale mi powiedziala ze to bedzie dobre na mase wiec wiesz a powiedzcie mi czeba miec atest na odzywki i znacie jakies fajne hurtownie z gory dzieki

jest dobrze, fajne plecy takie zdjecia pokazują ze jak sie chce to mozna i to w kazdym wieku i o to chodzi soga dam

z kolegami po nocce wybylismy na rybki potem po miescie jezdzilismy, no sa fajne dziewuchy :d

Don reaktywacja Orson - liczysz na fajne laski z katedry informatyki?

bo manaart przyjezdza pod koniec miesiaca i pewnie wszyscy beda fajnie ubrani, wiec pomyslalem ze fajne spodenki sie przydadza xD Zmieniony przez - bobson_adi w dniu 2009-09-01 14:09:46

fajne ćwiczenie na koniec które czasem robie to wyciskanie sztangi na ławce płaskiej ale nie dobijasz do klaty anii w końcowej fazie nie prostujesz łokci. masakryczna pompa!!! ale tego zrób może ze 2 serie nie wiecej...możesz robić na koniec zwykłe pompki albo jak lubisz to takie na poreczach...tylko na poręczach musisz sie odpowiednio układać [...]

[...] u siebie w szkoel odebrac dyplom hee Teoria 90% a praktyka 98% zdane jak**** hehe i takie nowe niuńki widziałem że hoho zawsze jest tak że jak sie odchodzi ze skzoły to fajne są hehe Kupiłem soie spodnie do gajera i białą koszulę no i co najważniejsze to kasze, makarony itp. hehe jutro lub po jutrze musze zamówic ćwiartkę świniaka haha [...]