SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • dzienik treningowy by redhors92/ masa/ cel 80 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    na razie to moja łapa rządzi 47 w bicu jest fajne ale trudne do zrobienia

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2009-04-27 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudi już ściągam..ale fajne to chociaż? jak widzę tylko ksywe popek to mi się nie dobrze robi a widzę że tez jest na tej płytce Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-04-27 22:49:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żałuję,ale nie mam Za to w sekrecie Ci powiem,że często się zdarza,że się montujemy nawzajem w ścianę,bo jak ktoś walczy ze mną,to jest zmuszany do walki w kącie przy ścianie, więc kiedyś się na pewno uda A Avic fakt,bardzo fajne foty robi - profesjonalne wręcz bym rzekła Więc możemy się jedynie cieszyć, że jedzie do Konina.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeden z moich kolegów powiedział mi żebym sięgnął po Nitrobolon bo po nim są fajne efekty tylko nie wiem czy to dobre rozwiązanie, może wy byście go jakoś ocenili bo kreatyny nie chce brać chyba, że w ostateczności :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2009-04-28 07:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agak fajne przepisy na pieczen.dzieki ,bo napewno wykorzystam

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trener ułożył mi splita - sprawdzcie czy jest ok

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajne połączenie, jednego dnia same nogi - początkujący często w ogóle nóg nie robią! ;) Ogólnie wszystko ok, ja zmieniłbym: 1). III dzień, zamiast "Wznosy sztangielek bokiem w siedzeniu" dałbym Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia, ponieważ nie masz nic na tylnie aktony. 2). Jeśli się zdecydujesz (nie wiem jak tam u ciebie z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-04-28 12:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " fajne masz buty... to co idziesz sie *******ic " )

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fele fajne. takie zawieszenie na nasze drogi???? ja sie nie umiem przyzwyczaic do zawiechy w jeccie... twarde...

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Więc ja wrzucę trochę lepszą jakość ze sceny Branch zrobił na prawdę fajne show. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-04-28 15:37:32

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubrania NIKE

    Temat
    Sztuki Walki

    hej, kojarzycie boksera Mannego Pacquiao? pewnie zapytacie ale po co ten temat w tym dziale... ale chodzi mi że jak są filmiki z jego treningów przed walką to ma tam na dobie fajne ubraia firmy Nike. Są gdzieś do kupienia w sklepach? ma swoją kolekcję? Ubrania bardzo przypadły mi do gustu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-04-28 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nawet fajne, tylko jakieś takie... http://www.youtube.com/watch?v=49ZJqqrr6jk No i mjuzik by się przydał

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 18:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantlem 20x5 *uginanie nadgarstków nadchwytem 20x5 -Brzuch *Skłony boczne z obciążnikami w rękach 10x5 *brzuszki na ławce skośnej 10x5 Dobrze ? coś poprawić ? znacie jakieś fajne ćwiczenie na mięsień dwugłowy nóg ? na siłce (szkolnej) jest taka ławeczka ale nie jest kompletna ... Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 185 Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-04-28 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekonwencjonalne ćwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawowe ruchy najwazniejsze, ale zeby przerwac monotonnie dodac cos nowego na jakas partie miesni, zeby miesien zaskoczyc. Moze cos takiego znacie. Ostatnio znalazlem fajne cwiczenie w dopingu thcp byl link do niego. Oto ono. Podobno dobrze dziala na cale barki, jeszcze nie probowalem, ale mysle ze warte uwagi. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-04-28 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tą mete to kumple u mnie jedli z 4 lata temu fajne mieli syfy na glowach po tym

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie bardzo fajne ćwiczenie do tego jakieś maszyny jak są-prostowania siedząc itd.

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny fajne macie ceny 4 razy nizsze w porownaniu do zlotego a zarabiacie praktycznie tyle co tutaj (1500-2000)

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sad widziałem właśnie ale z tymi animacjami to fajne, z tym miśkiem w uchu najlepiej to coś typu jak kamerką w telerizor podłączony do kamery celujesz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewarto, wątroba ostro po dupsku dostanie.. . weż lepiej propka do tego trenadrolu przez 6 tyg i bedzie git, u mnie kolesietak brali i fajnie robie, nie ma praw3ie retencji bo tren osusza i idzie fajne miesko i to sporo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-04-28 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gorze posladkowi zaczynaja mi wchodzic na boczki. Nie bede sie uzalac nad soba hehe ale po prostu robi mi sie ich duzo wiecej w miare uplywu czasu jak cwicze - a kiedys cos czytalam o utlenianiu wit C w organizmie przy cwiczeniach.. moze powinnam cos brac? kolagen, wit A, E ,C?? Doradzcie cos bo to nie jest fajne zwlaszcza ze sie powieksza :-/

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 23:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe no swiezy ananas pychotka. wiem, wiem ze nie zlikwiduja, ewentualnie w pozniejszych czasach pomysle o mikrodermabrazji bo kolezanka robila dziewczynie i podobno efekty fajne Ale chodzi mi o to zeby to sie nie rozprzestrzenialo, bo naprawde pojawia mi sie ich coraz wiecej zwlaszcza wlasnie na posladkach u gory i przechodzi na boczki i plecy i [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 00:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)