fajne

[...] (sadzac po tym ile robi wazac 70) ... zrobienie sily odpowiedniej na to 80kg zajeoby mu z 2-3 lata za to w te 2-3 lata spokojnie moze to zrobic trenujac TS, dodajac kcal .. i masa tez bedzie szla... tylko nie bedzie wygladal jak kulturysta ale powtorze: albo chcesz miec fajne bicepsy, albo chcesz fajnie dzwigac trzeba sie kiedys zdecydowac

Fajne A ja już wyzdrowiałem I od poniedziałku do treningów

Morales nie wysuszaj się,bo suche nie jest fajne potem nie ma w co się wgryźć

Hej hej Eco- tęsknimy:):): Ślub już tuż tuż chyba?:D Rudziu dzięki :) Sadd:):):) muszę to przemyśleć:D:D:D Reso ten od roweru- fajne tricki:D http://www.youtube.com/watch?v=m4tE2ZjX-jM&NR=1 normalnie nie mogę, że on nie żyje heh:/ był- jest wspaniały Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-20 08:14:11

Wolny dzień + fajne meczyki = dzień dobry bardzo Zaraz Man United

Mecze fajne, będzie co oglądać.

....acha - w miedzy czasie przetlumaczylem dwa fajne treningi: priorytet na klate + priorytet na lapki ( zestaw dyskotekowy ) ...dwoch znakomitych trenerow Christian'a Thibaudeau & Charles'a Staley'a - dalem do odpowiedniego dzialu - ale potem tez wrzuce tutaj nara Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-20 15:58:53

Monia - życzę powodzenia i osiągnięcia zamierzonych celów, przede wszystkim wytrwałośći wymiary masz fajne jak na 171 zgadzam się z Mooooonnią Dopiero zaczynasz z dietą, organizm nie zdązył się jeszcze przyzwyczaić, nie tnij kalorii, na to przyjdzie czas - dokładnie poprowadzi Cię Obliques. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-09-20 16:10:39

samo połączenie fajne więcej będzie można powiedzieć jak wrzucisz ankietę działu

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html tu poczytaj o splicie masz fajne arty

[...] na rece... Ja na 1 treningu jak cwiczylismy haki uderzalem z duza sila az wkoncu cos mi strzeliło i teraz moge cwiczyc jedynie gdy mam usztywnione nadgarstki bo inaczej czuje ból. Piszecie ze najpierw trzeba wzmocnic nadgarstki. A znacie na to jakies fajne cwiczene ktore mozna wykonywac w domu ?? (worka nie mam wiec uderzenia na worek odpadaja))

fajne też się uczę czegoś podobnego filmik sie przyda. Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-20 19:03:17

matrixy fajne i smaczne jak dla mnie twistery słabe składowo a smakiem imo nie powalają a tego 3 nie znam wygląda fajnie, duży, tani - gdzie kupiłeś i jak smakowo/składowo?

[...] bedzie rosla, czy na przyklad te miesnie jakos psuje. w koncu miesnie nie maja sie kiedy regenerowac. no nic. dzieny w kazdym razie. bede plywal chyba po prostu kilka godzin przed treningiem barkow / nog (juz raz tak zrobilem i to bardzo fajne polaczenie. raczej nie do robienia rekordow, ale na treningu miesnie sa spiete, rozruszane). pozdr

fajne bo własnej produkcji

fajne, ale nudne gdzie pytania o Sullivana, Potejta i Kermita? gdzie wesołe demonstracje prób wykonywania technik? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-09-20 22:51:09

a mi nie ma kto robić takiego jedzonka <foch> jedziesz! SS fajne są u Ciebie zresztą WODYN ułożył ten trening pod CIEBIE więc będzie dobrze.

jesteś na low carbo ale jakoś tak dużo tych węgli u Ciebie jak zobaczyłem foto posiłku ze strony wcześnie (makaron + pierś gotowana ) ciężko bym miał taki posiłek wcisnąć, jakoś nie mogę traktować posiłków jako paliwa a szkoda Nitroprogen mam teraz bardzo fajne białeczko Gratuluje supli jedziesz z koksem pozdro

Tak gdzie są fajne laski, tam jest Morales. Witaj Przeponko Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-21 15:15:40

krzyysiek - jezeli jest ekto to na koniec, tak jak napisalem jak oma jest np 1-8 to meta 6-12, fajne zejscie jak jest mezo/endo to w ogole darowac sobie metax w takim zestawieniu i zastapic go winsem, bo bedzie bomba estrogenowa. Dyla - zwiekszanie dawek w nieskonczonosc to nei doping, i w trakcie cyklu czesto ciezko jest juz cos zmienic zeby [...]