faftaq

hehe. ja bardzo milo wspominam przygode z tym stackiem. bralem zarowno sam jaki w polaczeniu z innymi kreatynami z Crevo - swietenie sie sprawdzilo owe zestawienie, z XP, ale z mono chyba - najmilej wspominam. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-31 00:22:40

[...] w niedzielę maszobfite posiłki zaspokajające zapotrzebowanie - nie pij gainera wcale... To jest łata do łatania dziur w diecie. A producent pisze żeby brac rano wieczór we dnie w nocy - bys jak najszybciej skonczyl i kupił kolejną paczkę, poza tym cos musi napisać EDIT: dokladnie jak Anubis Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-28 16:29:23

j/w tudziez w DNT zamiast mjono - porcja Cp, albo tez w DT dwie porcje CP, a w DNT tylko mono. na przyszlosc uzyj wyszukiwarki zanim zadasz pytanie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-30 18:45:55

[...] no i przed treningiem raczej też się nada tylko na wieczorne pory to odpada kreatynkę dokup jeszcze w formie stacku jak zostanie siana to zamów szpinaku bo tak robił popoye i zastępy świętych jedz jak ja szpinaczek - też będziesz ***nięty (wiersz zainspirowany smukłością linki wyciągu górnego) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-10 01:39:45

bic - sam tak uwazalem ale faftaq mi kiedys napisal co i jak... nie pamietam juz dokladnie co i jak ale napisal ze kreatyna sama w sobie nie zmniejsza odpornosci tylko ze cos tam przez zwiekszone obciazenia treningowe a co za tym idzie organizmu zmniejsza sie odpornosc... jakos tak

dlaczegoi krealkalyn? najdrozsza, a wcale nie najlepsza kretka... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-05 11:04:44

1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html ale poczytaj rowniez: 1. Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html

dodam od siebie że do leczenia przeziębień (ani innych infekcji wirusowych) nie podaje się antybiotyków. natomiast przy podawaniu niektórych antybiotyków podaje się witaminy z grupy b, nieraz - witaminę K. ja pod czas kuracji antybiotykowej multiwitaminę odkładam na bok. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-21 19:30:22

faftaq hehe ;)

faftaq: Mój profesor ma wiedzę: http://www.cs.put.poznan.pl/staff/pjwE.html A jednak chucherko z niego... Coś się nie zgadza...

[...] są kwasotwórcze, warto w oglnym rozrachunku wspołczynnik PRAL brac pod uwagę i jesli niemozliwe jest z jakis wzgledów utrzymanie rownowagi kwasowo-zasadowej - zakupic np proszek zasadowy. poniżej kalkulator niezmiernie przydatny przy szacowaniu PRAL'u: http://aciddiet.net/pral-calculator/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 01:27:41

[...] z zalożenia, że kolacja może byc zródłem i wegli, i białek i tłuszczy, aczkolwiek nie powina byc zbyt obfita, a rozkład makroskładników powinien korespondować z załozeniami diety i całodziennym bilansem. Dopiero ten status mozna IMO traktować jako punkt wyjściowy do dalszych eksperymentów. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 11:16:07

No właśnie próbowałem takie białeczka ale po nich również miałem rewolucję... wiadomo że każdy organizm reaguje inaczej... ale mieszałem już z wodą i mlekiem myślałem że to może od tego ale bez zmian. Faftaq dziękuję za odpowiedz powiedz jeszcze czy pozbawienie produktu bioaktywnych frakcji wpływa jakoś na budowę mięsnia??

[...] http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html i koniecznie: http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html wstyd... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-01 10:47:03

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

JA bralbym jedną porcje mono i porcje (ewentualnie półtora - poł rano, i całą) przed treningiem, a w DNT porcje KO i porcje mono miedzy posilkami. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-14 13:40:12

jak faftaq super whey gainer olimpu (czekoladowy pycha) activlab machina man orzechowy smaczny, truskawka juz mniej

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-18 20:00:42

nie jest mym zamiarem uszczypliwośc, ale.. faftaq popracuj nad pisownią bo ciezko sie czyta ten bełkot.. pzdr.

[...] trenigiem porcja, po treningu storm porcja DNT: mono/storm rano, mono/storm po poludniu thermo speed rano i przed obiadem gainer wg brakow dziwny zestaw, nie wiadomo co jest celem, ani co jadles, w ogole nic nie wiadomo poza tym ze masz suple, cwiczysz 4 lata i nie przeczytales regulaminu dzialu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-14 19:08:20