faftaq

[...] z wysokoprzetworzonych produktów zywnosciowych zawsze prowadzi do gorszej fizjologicznie odpowiedzi i powoduje wieksze ryzyko dysfunkcji metabolicznych niż w wypadku niskoprzetworzonej, konwencjonalnej zywnosci co dowidzi wybitnie tzw "zywienie kliniczne" stosowane w medycynie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-14 12:49:28

[...] do diety - to dieta nie musi byc ani kosztowna, ani kłopotliwa. Dieta to nie koniecznie filet kurczaka z ryzem, owisanka z bialkiiem jaja, twróg z oliwą przed snem. Dieta to praktyczne emanacja naszej wiedzy na temat tego co jemy, co powinnismy jesc, co lubimy jesc i czego brakuje w naszym menu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-15 12:39:53

[...] forum zapewne uzyskał bys satysfakcjonujacą odpowiedz. Zobacz a w jakim dziale temat załozyłes i zastanów sie dlaczego nie ma odp... A insynuacje dotyczace naszych zbiorowych walorów swiadczyc mogą jedynie o Twojej "małości", "upierdliwości" i braku zwykłej kultury osobistej Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-15 12:51:03

Sądząc po wiedzy na temat badań etc. to i może faftaq tak wyglądać. Pomysł fajny. Coś nowego dowiedzieć się - poczytać będzie można.

tak mi się skojarzyło apropos tego "co dobrze kopie".... przeczytaj regulamin działu i wypełnij ankiete Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-15 23:02:00

Gainer przecież nie jest to jakiś steryd tylko wysoko kaloryczne jedzenie w proszku. Zastosuje się do porady faftaq i będę b.dużo jadł choć taki Mutant mass nie powinien mi zaszkodzić tylko nie w ilości prawie 7kg a jakąś mniejszą ilość. Dodam że bardzo zależy mi na masie.

Faftaq to na jakie gainery teraz nalezy zwracac uwage? pod wzgledem jakosci Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-12-16 20:42:34

[...] działa jesli chcesz pokombinowac na forum - wejdz do działu: www.sfd.pl/suplementy potrzeba bedzie troche wiecej informacji na Twoj temat na wstepie juz zwracam uwagę iz trening silowy 4 x wtyg po 1,5h na dluzszą metę może byc zbyt obciązający... podstawą jest tez odpowiedni sposob odzywiania Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-19 21:20:07

Faftaq napisał: "W moim przekonaniu dieta która w swoich załozeniach olewa takie parametry jak zapotrzebowanie kaloryczne, dzienna aktywność, czy nawet - preferencje żywieniowe - to dieta potencjalnie patologiczna. Fakt pewnej jednostronnosci jadłospisu i koncentracja głownie na białku również nie świadczy na jej korzyśc. Już intuicyjnie [...]

faftaq - -------------------- merytorycznie: "Badania pokazują, ze przy dietach o bardzo niskiej kaloryczności straty tkanki mięśniowej mogą sięgać nawet 40% spadku wagi, jeżeli dodatkowo dieta była niskowęglowodanowa to do tego dochodzi spadek ilości wody i glikogenu, co może w ekstremalnych przypadkach może oznaczać, ze nawet 75% spadku [...]

Bull, myślę że to dobry pomysł ale jako że jestem raczej nową użytkowniczką, to dobrze by było zobaczyć, co o tym myślą starzy wyjadacze tego forum i jak bardzo to im przeszkadza, że istnieje takie powiązanie forum z tymi dietami. Faftaq, nie mówię że opracowanie tych diet jest złe czy też bez podstaw źródłowych. Wiadomo że kiedy człowiek się [...]

faftaq wiem, ale tamta woda z tego co pamiętam jest specjalnie wzbogacana, pH bodajże w granicach 10, widziałem na ten temat badania, jak znajdę wrzucę. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-25 14:59:33

opinie są bardzo różne http://www.sfd.pl/Nowe_bia%C5%82ko_SFD__Super_cena_29,90_z%C5%82_!!!-t673740-s6699.html#eot oczywiście najważniejsze to to co pisze Faftaq dopisać produkt do właściwego segmentu tak czy inaczej obecnie sprzedaje się lepiej niż firma zakładała, lepiej niż vitafit w szczycie czyli stara prawda ccc cena czyni cuda Zmieniony [...]

faftaq przeciętnie jest 30g na porcje i tak każdy powinien wiedzieć ile ma brać białka.

Mleko i natka pietruszki podobno neutralizują zapach czosnku. Prawdziwy Czosnek działa mega ten kapsułkowy to kiszka przy naturalnym. Kiedyś faftaq mi powiedział - To co ręka człowieka dotknie często popsuje - czy jakoś tak... Dziś jest oki, tylko mnie plecy lekko bolą ale jest gitara.

puknij sie w glowe nie wybieraj drogi na skroty megace - syf, hmb - niewiele daje Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-28 21:12:21

Faftaq, to juz odnosnie tej nowej szaty co ma byc od nowego roku ?

takiej dawki nie ma co sie obawiac. chodzi o to, by spozywac okolo 2g bialka na kg masy ciala. a co do izolatu ktos kiedys pisal (faftaq? ze nadmiar moze obciazac zbytnio watrobe.

[...] dziennikarskiej - a nie naukowej - publikacji Badań z użyciem bisphenolu-A jest sporo, ja widziałem jedynie na hodowlach komórkowych i gryzoniach, ale przyznam, że nie zgłębiałem tematu. Jak masz jakieś badanie wykazujące iż w/w substancja jest szkodliwa dla ludzi - to wrzuć. Może być abstract Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-01 13:24:09

> faftaq Węgle też oczywiście jem Chce wsiąść maxymalne zalecane dawki CM3 o ile to nie jest marnowanie bo tyle organizm nie wchłonie ??? Co do Nitrobolon to i tak kupie duże opakowanie bo sie przyda na potem - 1.1 kg. Warto brać NITROBOLON ENERGIZER zamiast NitroBolon II ? Róznica w cenie 1100 gram to jakieś 40 zł. Zwykłe Nitro II 1100 gr [...]