faftaq

[...] substancji zaleznie od masy ciala. Juz chocby bialka, weglowodany, czy tluszcze oblicza sie w przeliczeniu na kg masy ciala. Dawkowanie 1g/10kg masy ciala w wypadku bcaa - to pewnego rodzaju usrednienie. Ta dawka nie musi wygladac dokladnie tak. Ale powinna oscylowac wokól tego zalozenia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-29 12:18:51

[...] insynuacji na temat moich kompetencji czy wysylanie mi niewerbalnych komunikatow z portretem psychologicznym - swiadczy juz nawet nie tyle o braku klasy, co braku kultury. Wystawiasz wiec etykietkę samemu sobie bo ja swoj prestiz juz tutaj mam i rowniez potrafie byc zlosliwy edytuj posty... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-29 12:29:40

a moze po prostu jednak zabrakło Ci merytorycznych argumentów? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-29 12:44:44

[...] jak gainer, bialko, mct itp... a jak zostaje Ci jakis fundusz - kombinujesz i suplami typu kreatyna i tyle nie przeczytales regulaminu, nie wypelniles ankiety - więc masz odpowiedzi w temacie na zasadzie licytacji, "wez produkt x" , "wez produkt y", albo "x i y" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-05 10:10:32

[...] o Ciebie, i przeprowadz maly rachunek prawdopodobienstwa... IMO: sposob argumentacji jaki tutaj lansujesz to tzw tautologia, która owszem - wystepuje w swiecie powszechnie, ale zazwyczaj w bardziej oswieconych kręgach - jest po prostu wysmiewana. Stad moim zdaniem tak Cie ludzie odbierają. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-09 02:40:38

faftaq dales czadu

[...] zywnosciowych w wiekszosci przypadkow moim zdaniem nie powinno sie traktowacv jednostkowo. np fraza: "olej lniany jest bardzo zdrowy" nic nie znaczy. moze byc tak samo zdrowy jak i nie zdrowy, zaleznie od kontekstu, czyli zaleznie od tego co spozywamy oprocz niego i w jakich ilosciach. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-10 22:32:19

ile masz siana? ja bym wziąl nitroII małą puszką (350g za 65zł) i mono np vitalmaxa (30zł 300g) i dawkował 10g nitroII przed treningiem i 5g monmo po razem z carbo albo glukozą/dextrozą. jak chcesz w miesiąc troche nabrac możesz nasycenie zrobić. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-05 23:25:17

[...] była przepełniona cukrami prostymi - to Twoje słowa, do tego się odnioslem, po treningu gainer - spoko, może być nawet z cukrami prostymi, z resztą ja po prostu chciałem Ci wytłumaczyć że często nie ma aż tak znaczącej róznicy w indexie glikemicznym pomiedzy maltodextrynami a cukrami prostymi, Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-25 17:11:17

Kontrowersyjne wnioski, ale fajne badanie, tutaj pełny tekst: http://www.jssm.org/vol4/n3/13/v4n3-13text.php - Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-10-25 23:06:20

faftaq - tekst o pompie i diecie u torebki mnie rozwalił :)

"Faftaq", ja patrzę na swoim przykładzie. Trochę już ćwiczę i nieraz jadłem XP razem z Createstonem, KA i innymi tam takimi Nie mów, że 10g mono to za dużo. Ale OK, najważniejsza porcja to oczywiście "po treningu". Z tym podziałem XP również się zgodzę. Można, ale nie trzeba. Ja zawsze wolę trochę zmarnotrawić niż mieć po [...]

j/Faftaq

to zależy, czy nie masz ochoty na sex czy też nie masz ochoty na sex 3 x dziennie. Niektóre osoby zbyt wysoko stawiają sobie poprzeczkę Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-11-17 13:37:54

faftaq w kwestii tego połaczenia gaba + argi, napisałes ze moze tak dzialac ale czy tak faktycznie jest czy po prostu nie w kazdym przypadku?? sprawdzałes to na sobie? jakie dawki proponujesz?

haha j.faftaq a jabi chyba chcial napisac ze sie tak dobrze nie przyswaja :D

Faftaq ma zdecydowanie rację.Kreatyna Inkospor bardzo dobra,podobnie jak Multipower,to dwie konkurujące ze sobą niemieckie firmy.Mono z tych firm to zdecydowanie światowa czołówka(creapure).Trzeba jednak pamiętać,że również Creapure różnią się między sobą stopniem rozdrobnienia i wiele firm pakujących kreatynę z tego laboratorium,używa [...]

****a nie zasnę Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-14 22:28:02

[...] białko cieszące się dużym powodzeniem od dłuższego czasu, które jest dość dobre jakościowo. A co konkretnie na jego temat Cię interesuje? Natomiast co do uns-a i jego zawartości, to w tej kwestii lepiej zwróć się np. do faftaq-a, bo muszę przyznać iż rozbieranie składów (szczególnie odżywek białkowych/węglowodanowych) nie jest moją mocną stroną.

[...] to powstało jako idea VITAFIT), raczej ubolewają niż zacierają ręcę. Jako moderator "widzę" cenę hurtową produktu (sfd odkupuje a nie produkuje vitafit WPC), i wierz mi iż jest ona wyższa niż początkowa cena detaliczna. W zasadzie nie ma wielkiej roznicy pomiędzy ceną detal i hurt. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-10-30 10:31:57