faftaq

[...] dodatki jak utwardzone tluszcze roslinne, czy rafinowane oleje niz maslo... nie posadzam Cie owidzimisie, a o luki w wiedzy. Dowodzi tego zdanie ktore kpi same z siebie: "Zrezygnowalem z syfów, bilans mialem na plus ale waga i tak leciala" odrób moze lekcje z matematyki...---> Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-24 09:44:24

faftaq nie ma innych otwartych tamatow o nanax9 wiec sam sb kup pan kalendarz ;]

[...] twoja opinia, jak do tej pory czytałem dużo opini że to naprawde konkretny zestaw a co sądzicie o jakimś dobrym cyklu na animalach, czy jednak to co polecacie jest lepsze?? faftaq pytanie do tego co napisales prosta forma kreatyny zawsze rano, a w nietreningowe brac ją tylko rano, czy dorzucic porcje po południu, a np. tak jak pisze SirLolek [...]

[...] rąbać drewno po 40minutach tejze czynnosci mowiac lekko bylem mokry . Do treningu podszedlem bardzo ochoczo i bardzo sie chcialo tak wiec takie sa moje pierwsze odczucia po venomie . mam jeszcze 1k z faftaq'owej probki . To tyle o kurna w filmie pojawily sie jakies nieporzadane bonusy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-03-24 22:04:50

proces palenia tluszczu i budowanie miesni NIGDY nie zachodzą w tym samym czasie, gdyz zachodza przy aktywnosci antagonistycznie dzialajacych hormonów (mowie o sytuacji gdzie nie ingerujemy nadto w ukl hormonalny). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-26 10:13:34

[...] kostek, Ty musisz wiedzieć, czy dostarczasz organizmowi odpowiedniej ilości składników aby była nadwyżka kalorii - wtedy tyjesz, a białko zawarte w posiłkach i gainerach potrzebne jest do przyrostu masy mięśniowej. faftaq - a tam śladowe, ja jestem zagorzałym zwolennikiem picia zielonej herbaty. witaminy to witaminy i do tego jest smaczna :D

Pytanie do faftaq A czy teoretycznie nie jest możliwe jednoczesne budowanie suchej masy mięśniowej i spalanie tkanki tłuszczowej na diecie low-carb?? Oczywiście przy utrzymaniu dodatniego bilansu kalorycznego. Zmieniony przez - Dosiek w dniu 2009-03-26 21:42:40

[...] przerwa od ostatniego cyklu itp... Mozesz sobie lubic jeda bardziej inna kreatyne mniej, ale takie stanowcze upieranie sie w tym wypadku ze jedno mono jest zdecydowanie lepsze od innego ( hi-tec ma mono z skw podobnie jaki kilkanascie innych firm), jest chyba nie do konca przemyslane... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-27 12:10:55

[...] z olimpa robi sie 5kg masy, a na hi-tecu 10kg. Chlopie, kreatyna to kreatyna, a storm to nic innego jak kretka+dodatki. Wytlumacz mi, dlaczego ta z hi-tec jest najlepsza? bo co? efekty best? przeciez efektywnosc cyklu to glownie sprawa diety i treningu, nie kreatyny. edit/faftaq byl szybszy;/ Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-27 12:12:11

tak to traktuj. faftaq problem w tym, ze niektorzy to biora zbyt dosadnie i potem zamiast obiadu pije gainer/bialko

[...] stylistycznie, powtorzenia, problemy z deklinacją czy odmianą przez osoby, to kwestie ktore mozna wyeliminowac bradzo prosto... Zwyciezkie prace często ukazuja sie na portalu kulturystyka.pl, warto by prezentowaly sie elegancko. A tak, to zgadnijcie kto bedzie musiał robić korekty... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-28 08:21:56

Dobra, nacieszyły sie chłopaki, to teraz ogłaszamy kto wygrał naprawdę: 1. Faftaq 500zl 2. PePoNeNt 60zł 3. MIetki/Bullmastif po dwie dychy na łebka

faftaq ninja Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-28 08:29:51

Faftaq słowo swe wyrzekł, a Ty Autorze wysłuchaj Go i zastosuj się z pokorą gdyż dobrze On prawi

faftaq przyznam ze kilka cytatów było z wypowiedzi marka c,ale tez dóżo dałem od siebie ps.zajeło mi to 2 dni pisania

a to białko jest dobre PVL WHEY MAX 5LB - PROTEIN POWDER - MUSCLE GROWTH zna je ktoś nie kupuje węgli bo faftaq mnie przekonał żeby dać sobie na luz za co dziękuje teraz chcę kupić białko bo mi się kończy i chciałem wiedzieć czy to jest oki PVL WHEY MAX 5LB - PROTEIN POWDER - MUSCLE GROWTH proszę napiszcie dzięki.bo miałem WEIDERA premium whey ale [...]

efekt koncowy to tak jak faftaq napisał, zawsze, bez wzgledu na to co bedziesz brał będzie zbliżony. Ja osobiście wybrał bym Clouta.

w wolnej chwili poprzegladam stare prac z innych konkursow Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-28 17:44:56

faftaq a co Ty z PIs-u jesteś? (odnośnie starych prac) Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-03-28 18:02:00 Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-03-28 18:03:30

faftaq na nastepny raz bede wiedział jak pisać, cieżkie pytania...