faftaq

Cześć, faftaq coś wspominał o tym iż rozmawiał na temat nowego działu/poddziału dla Badań naukowych ale jednak nie widać zmian. Czasem coś napiszę z żywienia na podstawie publikacji naukowych dlatego umieszczam to w dziale Badania naukowe, gdyż dział odżywianie/odchudzanie są zbyt niskie merytorycznie na to (złe źródła informacji, dużo [...]

rmamy więc przy diecie z ujemnym bilansem rozkład: 15% białko pokarmowe, 30% tłuszcz pokarmowy, 40% węgle pokarmowe i 15% tłuszcz zapasowy. Jak wyłączymy energię z tkanki tłuszczowej, to okaże się jednak, że białka z białka jest 20% kcal ;-). A czy timing przyjmowania białka/węgli ma znaczenie? Tzn, gdy (czysto hipotetycznie) 20% energii z białka [...]

Koncepcja IF prezentowana w "popularnym wydaniu" wyglada chwilami jak samoutwierdzający się marketingowy produkt. Z tego co obserwuję i co jest raczej niepokojące dla mnie jako dla dietetyka, konstrukcje IF zdaniem wielu osób daje przyzwolenie na spozywanie gorszej jakościowo zywnosci i jakby cichą wiarę w to, że za pomocą tej diety mozna pewne [...]

J/w ;-) Cukrem o niskim IG jest fruktoza. Myślisz, że jest lepsza od płatków owsianych czy ryżu, bo ma o wiele niższy indeks? Albo, że cukier stołowy jest korzystniejszy niż ziemniaki tylko dlatego , że ma niższe IG? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-05 15:59:27

[...] poziomu cholesterolu w osoczu. Posiadacze tego allelu są zdecydowanie bardziej podatni na wystąpienie chorób dietozależnych związanych z funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego oraz choroby Alzheimera. Piszą o tym Caleb Finch i Craig Stanford, można poszukać ich publikacji w sieci Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-05 16:48:52

Również gratuluję. Nagrody wypłacane są w drachmach. %-) dobrze ze nie w soi ;-] graty

[...] charakteru tego miejsca i zwiekszenie ruchu w dziale. Na pytania dotyczace kontuzji, mozna byloby zrobic osobny temat. A o stulejki i inne cięzkie dolegliwości i tak pitać bedą pewnie w "szybkich pytaniach", jak informatyk przywróci okno "zadaj pytanie bez rejestracji" w kazdym dziale... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-05 19:05:46

Zaproponowałem twaróg przykłądowo - nie jako bezwzględną wytyczną. Nie sądzę też by doradzanie kanapek z nutellą, koncentratem pomidorowym czy krakowską spotkało się tutaj z entuzjazmem. POza tym żadnych wątpliwości nie budzi, że jedzenia które Ci smakuje - zjesz więcej. Jednak warto starać się osiągnąć kompromis pomiędzy smakowitością a [...]

[...] ja robiłem redukcję jedząc dwa royale po każdym treningu w McDonaldzie przy 4 - 5 posiłkach na dobę i oczywiście jest to w pewnych zakresach możliwe, jeżeli summa summarum masz ujemny bilans i odpowiednią ilość białka. Nie jest jednak pożądane z punktu widzenia potrzeb organizmu i zdrowotności. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-05 22:09:06

BlajzeP - w związku z czym Twój post się tutaj znalazł i do kogo go adresujesz? To jest wypowiedz do TOmQ-Mag

[...] "Toxicity Studies of Acesulfame Potassium". Retrieved 30 March 2008. Soffritti, Morando. "Acesulfame Potassium: Soffritti Responds". Retrieved 30 March 2008. "Testing Needed for Acesulfame Potassium, an Artificial Sweetener". Retrieved 30 March 2008. I wiele, wiele innych dostepnych w sieci. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-06 16:48:46

Faftaq: wszystko tutaj, co akurat podałeś, dotyczy właściwie acesulfamu, zaś moim zdaniem najczęściej w słodzikach tabletkowych stosuję się sacharynian sodu i cyklaminian sodu. No ale pewnie gdzieś i takie badania by się znalazły. Jako, że mój angielski jest delikatnie mówiąc kulejący, mógłbyś z badawczego punktu widzenia co nieco naświetlić wpływ [...]

[...] rozmaite przyczynowo-skutkowe implikacje. Podałem trzy wnioski z badań, ale tak naprawdę są ich dziesiątki lub setki. Zadałeś bardzo ogólnikowe pytanie, na które nie da się precyzyjnie odpowiedzieć w postaci jednego forumowego posta. Stąd taka moja, wybórcz i ogólnikowo odpowiedź. ;-) ] Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-06 17:43:58

Faftaq tylko chodzi o to że wg Hartenbacha (i wielu innych autorytetów na których się powołuje) chodzi o to że fizjologicznie normy cholesterolu są zupelnie inne niż te które wg obecnego stanu wiedzy wymagają leczenia. Zobacz kolegi kkatsu ojcu przepisano leki obniżające cholesterol przy jego poziomie 208, a wg Hartenbacha w przedziale wieku 40-59 [...]

Swoją drogą chyba Koniu kiedyś pokazał, że można redukować na coli i czekoladzie, ja robiłem redukcję jedząc dwa royale po każdym treningu w McDonaldzie przy 4 - 5 posiłkach na dobę i oczywiście jest to w pewnych zakresach możliwe, jeżeli summa summarum masz ujemny bilans i odpowiednią ilość białka. Nie jest jednak pożądane z punktu widzenia [...]

ew. zrob temat w odpowiednim dziale - a tutaj zapodaj linka tylko uniknie sie spamu - bo faftaq ma racje

faftaq dzieki:-)) tutaj juz sobie wyjasnilismy sprawe: http://www.sfd.pl/Co%C5%9B_dla_pi%C5%82karza_w_okresie_przygotowawczym...-t819345-s4.html

Na pytania dotyczace kontuzji, mozna byloby zrobic osobny temat. A o stulejki i inne cięzkie dolegliwości i tak pitać bedą pewnie w "szybkich pytaniach", jak informatyk przywróci okno "zadaj pytanie bez rejestracji" w kazdym dziale... hehehe są w sumie 4,moze 5 dzialow gdzie wchodze dzis pierwszy raz bylem w dziale 'zdrowie' :-D

body_rock - cola czy z cukrem, czy bez - jest raczej napojem, którego konsumpcje warto ograniczać do "okazyjnej degustacji" naturalnie się z tym zgadzam, podstawa u mnie to woda i zielona herbata, ale jak już piję napoje typu cola to tylko bez cukru

Niektóre - np stevia - wpływają na odpowiedź ze strony hormonu insuliny i mogą tym samym obniżać poziom cukru we krwi Sama słodze czasem stevią :) z takiej ciekawostki to stevie używają w Japoni od bodajże 30 lat i nie stwierdzono tam szkodliwych skutków jej stosowania. Natomiast w Ameryce Południowej liście stevi od stuleci są używane do [...]