faftaq

[...] katować się dziennie tym samym, więc urozmaicam sobie te posiłki różnego rodzaju sałatkami, warzywami, soami i mięsem jeżeli o makaron chodzi. Sumując wychodzi 2g białka na kg, 2,2g tłuszczów i ok 5-6g węglowodanów, faftaq, napisałeś swoje uwagi w sprawie kreatyny (z raczej stacków) - ok. Ale mogłeś też dodać jak, kiedy i ile jej stosować?

IMO jak faftaq produkt nic specjalnego sizeON ok superpump cienizna masz nanoVapora, nox pump ale mogą być problemy z kupnem

faftaq BCAA XTRA mozna kupic 55zl pucha...

[...] produkty jakiejs firmy - kasuje Ci to konto i każde następne które załozysz konsekwentnie - az Ci sie znudzi. jestem zły że wcześniej tego nie zauważyłem, od teraz będę lookał na spamposty regularnie. a na pimp activlaba zwrócilem uwage w dziale. aktualnie 4 osoby stoją na skórce od banana. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-09 21:51:58

faftaq raperem

kinek21 - skąd wiesz, że nic nie będzie? bo ja wiem, ze olimp wypuszcza zmodyfikowaną wersję witamin - bez ginko biloba w skladzie a z arginina chyba ma byc limitowana dawka Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-12 10:19:51

mam sampla, jutro (jesli sie będe w miare dobrze czuł, bo jestem przeziebiony) - przetestuję. opini mało - kolega który brał - wspominał cos o zawrotach glowy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-12 11:59:06

to nie wiem czy jesc do czego bys porównał? edit: zjadles 1/3 paczki czy całą? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-12 12:06:35

ale pierwszy ten mój czy co pdał faftaq

wrzuc tutaj rozpis b/ww/t (i zapotrzebowanie ogolnie) z kazdego posilku - to Ci powiem kiedy masz przyjąc gainera Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-17 09:18:24

Bralem clouta, bylem zadowolony pod wzgledem wlasnie silowo, lecz chce sprobowac tej mieszanki OROTAN + JABLCZAN + BETA ALANANINE. Oczywiscie Faftaq twoj temat przeczytalem ;)

faftaq nie zgodze sie ze nic nie daje,u mnie byla rewelacyjna regeneracja,dobrze zylki powychodzily. wlasnie skonczylem cykl i to fakt jestem zamulony troche bez novedexu bo baaaardzo dobrze sie czulem na nim

tst hiteca - 500g bcaa powder treca - 500g aminostar chyba tez cos miał Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-20 17:22:45

[...] nie bialek (180 - 190g to dla Ciebie opcja wystarczająca) faktycznie - to jest dzial z suplami i mozemy rozmawiac o suplach -pod warunkiem, ze dana osoba kwalifikuje sie doich stosowania. Zazwyczaj osoby ktore kupuja odzywki bez sensu koncza takim tematem: http://www.sfd.pl/pomocy..-t546766.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-20 20:26:05

faftaq dzieki ale już sprawdzałem na googlach. Myślałem, że ktoś używał i podzieli się opinią.

w poniedzialek zamawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-21 21:13:00

Molder - nie bedę nadużywał szczodrości Bulla co do smaków - to za tą cenę - w ogóle dobrze że jakieś są co nie znaczy, że będę sie zajadał jak będzie niedobre Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-21 22:56:38

myśle, ze mało kto chciałby brać 10 x dziennie kreatyne dlatego pewnie takie założenia może faftaq wpadnie i rozwieje wątpliwości

[...] ale rewelcji osobiscie tutj nie widzę. HotBlood - jesli potrzebujesz kontrastu dla wlasnej satysfakcji, to ubarwiaj sobie na szaro otoczenie w pamietniku. Na forum wypowiadaj się w ten sposób by innych nie deprecjonować epitetami typu "internetowy szczekacz", bo jest to niekulturalne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-24 00:04:30

[...] do wniosku, że kwestia "wysokojakosciowe / niskojakosciowe" - to kwestia dosc względna. Choc też napewno są pewne stałe podstawy wydawania takich sądów, jak chocby zgodnosc zawartosci opakowania z deklaracjami z etykiety z jednej strony, czy też aminogram bialka - z drugiej strony. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-24 09:11:40