faftaq

Niekoniecznie. Równie dobrze można jeść jak zaproponował faftaq 3x dziennie ważne aby pokrywać dzienne zapotrzebowanie na to co organizmowi potrzebne w odpowiednich ilościach - białka, węgle, tłuszcze, kalorie. Jest i nowy wynalazek jem nie jem - którego ja osobiście wyznawcą nie jestem - gdzie wciągasz dzienne zapotrzebowani w godzinach [...]

prosze cie....nie rozśmieszaj mnie. HMB jest gów...wart HMB= NIE DZIAŁA Cytat: Napisał ”faftaq” Badanie numer jeden , badające wpływ 28-dniowej suplementacji HMB/placebo (0g; 3g; 6g HMB/d) na sportowców, pod kątem hamowania/powstrzymywania katabolizmu mięsniowego, wpływu na wzrost beztłuszczowej masy ciała, oraz siły/wytrzymałości w wybranych [...]

a jak studiujesz farmację wiesz może na jakiej zasadzie mono miałoby zatrzymywać więcej wody niż jabłczan ;-)? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-29 12:00:45

Kawa nie wpływa w spoósb istotny na bilans magnezu o ile nie przesadzasz z jej piciem. Poza tym kreatynę można łączyć z kofeiną. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-29 11:54:45

[...] ogłaszali w lokalnym portalu. A, że dorobić chce każdy to poszedłem. No i średnie wrażenie na mnie wywarli ale mniejsza z tym. Ważne że utwierdziliście mnie w tym przekonaniu :) faftaq pytanie szybkie jeszcze do Ciebie, odesłano mnie w sumie do Ciebie a jeszcze nie miałem okazji żeby wiadomość napisać. Powiedz mi gdzie robiłeś studia? W Poznaniu?

[...] zawsze byli do czasów pojawienia się firmy na rynku), o odchudzającej sile fruktozy, o tym że błonnik oczyszcza organizm od środka i wiele innych bzdur. Do tego oferowali bardzo przeciętne produkty za niebotyczne pieniądze. W dyskusji nie mieli ŻADNYCH MERYTORYCZNYCH ARGUMENTÓW. Omijałbym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-28 16:12:03

faftaq, nie udzielił wtedy na to odpowiedzi, sam czekałem na tą informację.

Witam Jakoś pare dni temu w którymś z wątków przy okazji innego tematu faftaq(chyba on?)nadmienił że twaróg z jakims tłuszczem na noc to nie jest dobre rozwiązanie. Niestety teraz nie moge już odnaleźć tego wątku, w którym być może padło uzasadnienie tej tezy. Czy ktoś mógłby potwierdzić bądź zaprzeczyć tej tezie podając jakies argumenty?

przeczytaj sobie ten art. Faftaq pisał juz pare razy o tym tutaj w przypadku osob majacych problem ze snem, to co jesz jako ost.posiłek tez moze miec na to wpływ http://potreningu.pl/diety/artykuly/82/co-jesc-przed-snem-bialko-czy-weglowodany

http://potreningu.pl/artykuly/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie - tu m.in. o bezpieczeństwie i dzialaniu http://potreningu.pl/artykuly/117/w-obronie-monohydratu-kreatyny - tutaj o tym czy faktycznie istnieją formy mocniejsze niż monohydrat Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-27 10:02:01

faftaq ,a kombinacja GABA + somatotropina(GH turbo) + tryptofan ,one mają nikłą rolę w w/w procesie?

BC dasz wtedy przed treningiem a bcaa jak faftaq napisał

[...] rozpuścić ok 20g w 500 - 1000ml wydy i pic sobie przed/ w trakcie / po treningu. cm3 trec - rano 3 - 4cps i po treningu 3cps, w nietreningowe rano i po południu po 3cps x-treme zma inkospor - 3cps przed snem witaminy olimpu - do gł posiłku nitrobolon trec - 6 - 10cps 30min przed treningiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-26 10:14:03

r Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-25 09:30:38

Ahmm, może faftaq będzie coś wiedział. Jak nie On to wyliczanke sobie zrobię brać czy też nie 8-)

Mamy komplet. Udział biorą łącznie: - faftaq - flex1976 - TomQ-MAG - Amentoris - kamillowwa - wincol - Norijaki - powermoc - phex1337 - nervus

[...] to zazwyczaj mocny i toksyczny dla wątroby i innych narządów towar. Sugerowanie, że działające produkty należą do rzadkość a większość to buble świadczy o nieznajomości realiów. Przed tzw. "prohormonami" trzeba ostrzegać, ale nie w taki sposób. Z mojej strony to koniec tematu. Pozdrawiam ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-23 17:41:58

[...] Sci. 2009 May;54(5):1144-6. Epub 2008 Aug 22. Severe cholestasis and renal failure associated with the use of the designer steroid Superdrol (methasteron): a case report and literature review. Nasr J, Ahmad J. Department of Internal Medicine, University of Pittsburgh, Pittsburgh, PA 15213, USA. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-23 14:32:47

[...] wiarą, częściej własnie koksem. Sugerowanie że środki obiegowo nazywane PH nie działają jest nieprawdziwe i niepedagogiczne. Znam wiele osób, które tzw. PH jadło i ani jednej osoby, która powiedziałaby że nie czuła działania, a znaczna część byłą działaniem zaskoczona, lub - zaniepokojona. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-23 13:52:36

[...] I wtedy podjęto dopiero odpowiednie kroki (marzec 2006). Z resztą, te szczegóły nie są istotą zagadnienia. uzupełniam tylko, że superdrol i mu podobne pojawiły się w oficjalnym obiegu w Stanach, o czym świadczą choćby alerty podnoszone w prasie i doskonale opisujące tamtą sytuację. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-23 13:01:53