faftaq

Na ujemnym bilansie sila czesto spada. Ale nie winilbym tutaj karnityny i kofeiny. osobiscie na redukcji stosuje kreatyne i bcaai spadkow sily sie nie boję. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-06 20:54:57

...ja jestedm stary juz dość a powiem, ze malo jest tak rzeczy dzialających na mnie jak zma- w kierunku opisywanym przez Faftaq-a

[...] tribulusow (chocby tani tribulon treca), czy innych ziolek (olimp wypuscil mix adaptogenow) _________________________________ Hakla: przed treningiem shock, po treningu (bb+aero) torrent, storm - np rano. na przyszlosc - szukaj bardziej pokrewnych tematow (byle ni w odleglej przeszlosci) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-06 21:04:58

[...] Ci danych skladnikow pokarmowych brakuje. Nie napisales nic o sobie, o swojej diecie, wiec trudno cokolwiek doradzic. Jesli nie wiesz czy mozna laczyc gainera z odzywka - coż, wywnioskowac mozna ze nie wiesz co kupiles - stad tez wielkich korzysci Ci stosowanie w/w produktow nie przyniesie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-06 21:18:13

[...] jaki by nie byl), wstaw slowo "kanapka z serkiem homogenizowanym" i zadaj sam sobie na glos pytanie o dawkowanie... gainer to jedzenie - bierzesz wg brakow. Chcesz 737 - bierz. Jest niesmaczny, tani i kiepski. Powornujac swiat gaionerow do swiata wedlin, to 737 to kipeska parowka Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-06 23:10:41

nie wiem czego oczekujesz od tego suplementu, ale stosuje sie go oraczej w wyapdku profesjonalnych treningow w dawce ok 1g na 10kg masy ciala na dawke, przed i po treningu, ew - po przebudzeniu suplement szczegolnie przydatny w trakcie reduckji tk tluszczowej jakiej firmy masz bcaa? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-07 00:27:20

faftaq spokojnie nie oczekiwałem gotowych rozbudowanych odpowiedzi tylko pytałem o osobiste preferencje co sądzą o danych suplach. Faktycznie mogłem więcej napisać ale cóż uczę sie całe życie

Stosuj tylko przed i po treningu. Zależy czy chcesz oszczedzać czy konkretnie stosować. Tak jak faftaq min 5 kapsułek na porcje, czyli łącznie 10 dziennie.

kiedys w spamie w suplach byl taki gosciu co myslal ze jest fajny i rymuje wlecial raz faftaq i mu takie rymy zapodal ze sie prawie ze smiechu posikalismy

[...] Ja proponowalbym rozklad: DT: rano scorch, przed trenem shock i scorch, po treningu storm DNT: rano storm i scorch, po 4 - 6godzinach scorch jesli trening masz rano, to wiadomo - przesun druga dawke scorcha na pozniej. Na przyszlosc - regulamin dzialu, jak szukasz profesjonalnej porady. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-10 11:41:19

Dzieki faftaq, pomysle nad tym... a trening wlasnie mam po poludniu, wiec nie bedzie problemu...

http://www.sfd.pl/KA-t496165.html tu trzeba bylo pytac bylo wielokrotnie tlumaczone, ze kazda kreatyne dawkuje sie mniej wiecej tak samo. 5 - 10g na dobe w jednej - dwoch dawkach po 3 - 5g na porcje. najczesciej przed i po treningu, ew rano i po trningu / rano i przed treningiem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-10 11:52:39

faftaq co jest masz jakis problem czy co?? czemu skasowales tamten temat z lowickim? nie bylo takiego tematu z tego typu informacjami byl jeszcze jednen ale g**** w nim bylo napisane a jakbys chcial wiedziec duzo osob w tym ja chcielismy sie dowiedziec na temat tego bialka

no to tak jak pisał faftaq: white flood'a, NOZ'a lub inny booster lub stack bezkreatynowy

[...] Skoro widzisz date, a i tak odswiezasz rekordowo stary topic - to sorry winetou, ale mam inny poglad niz Ty na sprawe. Milego wypoczynku. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-10 23:13:40

[...] faceta. Skąd Ci przyszlo do glowy, ze wlasnie zelaza Ci brakuje? Osobiscie uwazam, ze zazywanie preparatow zelaza jesli nie ma uzasadnionego powodu - jest bez sensu. Nadmiar zelaza jest szkodliwy i latwo z Tym pierwiastkiem przesadzic. Proponuje zrobic sobie badania - i wszystko bedzie jasne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-11 15:09:11

faftaq czemu trudno? to zalezy chyba glownie od diety...?

faftaq - juz pisze. 2 opakowania. Rozplanowane na 6 tyg. 1 tydzien po 2 na noc kolejne 5tyg po 3 na noc. Stosowane razem z kreatyna wiec trudno jednoznacznie okreslic,ale sylwetka na duzy plus, gestosc rowniez, troche zlecialo z brzucha pomimo tego,ze to nie redukcja( CKD zawsze i wciaz ) ale ssanie bylo ogromne, ogromny apetyt. sila na delikatny [...]

Amentoris ja wzięłam tylko 3 tabletki Tighta, więc bardzo szybko odstawiłam je na półkę :) faftaq jeśli dla ciebie "stosowanie dalej mimo ostrych jazd" to wzięcie jednego tabsa, no to masz dziwne pojęcie, bo dla mnie stosowanie dalej, to jak bym brała to co najmniej powiedzmy tydzień lub w ogóle non stop, mimo tego samopoczucia. Ja-jak [...]

banan to - zaleznie od koloru - rowniez skrobie, w tym glownie amylopektyny - czyli takie wegle jak sa w vitargo... nie musisz kupowac odzielnie wegli i bialka. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-11 23:57:57