faftaq

[...] czy spalaczem jest rowniez zasadne co pytanie o laczenie tych supli z kotletem lub twarogiem. Bo odzywka bialkowa jest wlasnie ekwiwalentem tychproduktow zywieniowych. Podstawa przy redukcji jest bilans kaloryczny i dieta. suple to dodatek. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-09 23:55:08 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-09 23:55:32

na bank jakaś "niespodzianka" tribulusy rzeczywiście lipa, faftaq nawet badania przedstawiał w dziale z suplami.

Co do kwestii co brać: BCAA na pewno warto zapodać PRZED bieganiem np. aerobami lub interwałami, przed SW, w trakcie długotrwałych treningów. A czy się wybierze tylko BCAA czy wszystkie to IMO dla 95% ludzi już trzeci plan *** Znaczy do FAFTAQ'a odsyłam tak czy inaczej w paru punktach, bo po co wyważać otwarte drzwi - jak przetłumaczył i opisał [...]

sa badania prof. Ostaszewskiego, entuzjasty HMB, ktore swiadcza wyraznie na korzysc polaczenia HMB z kreatyną. MOze jutro wrzuce, dzis nie chce mi sie szukac. Jestem po fromacie i nic nie mam w zakladkach... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-26 23:34:19

tutaj mozna poczytac wiecej, dwie osoby liczyły faftaq pisał na str. 5 i vesuvius str.15 http://www.sfd.pl/Muscle_UP_Protein-t650343-s5.html ja sie na tym nie znam ale liczac amino z podanego profilu amino wychodzi 61,7% wiec tak jak faftaq tam napisał Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-11 11:18:47

[...] sie zarażać nimi innych. Na przyszlosc sprawdź dobrze - zanim wyciagniesz jakis pochopny wniosek i dorobisz do niego wydumaną ideologię. Wiedz też że relatywizując przesadnie pewne zagadnienia w dyskusji - swoją argumetację czynisz smieszną. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-01 23:40:33 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-01 23:45:03

[...] sposob mierzenia jej nieprzydatnosci). Predzej traktowałbym glutaminę jako opcję "warto brac bo Oni tak mówią", niz opcję wynikającą z merytorycznych, weryfikowalnych eksperymentalnie przesłanek. Ale tradycja również ma swoja moc Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-07 10:17:50 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-07 10:19:12

[...] nie ulozy musisz sam skomponowac posilki a my to pozniej skorygujemy przydatne linki I. ODŻYWIANIE 1. Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html 2. Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety [...]

[...] wiele wynika z balaganu legislacyjnego, np arthryl - to glukozamina na receptę wit PP tez bez recepty nie dostaniesz ale ja pisdze o innej kwestii: jesli dany preparat (a nie substancja), ma status suplementu diety - nie mozna opisywac jej czy reklamowac jako srodka o wlasciwosciach leczniczych Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-17 13:13:39

Faftaq jednak takich suplementow ktore maja zastosowanie w medycynie nie ma zbyt wielu dlatego nazwałem je wyjatkami...a taki najpowazniejszy z nich to chyba jedynie kwas hialuronowy...z drugiej strony nalezy wziac pod uwage ze nie kazdy lek leczy za to wiele supli swietnie sie sprawdza w tej kwestii mimo ze nie posiadaja statusu leku.Co do [...]

faftaq,kwas hialuronowy "najpowazniejszy" miałem na mysli jedynie dziedzine jaka jest leczenie stawow,kosci,sciegien itp.Po drugie witaminy to nie leki,a ja mowie o suplach ktore znane sa tez jako leki...zgadzam sie z tym bcaa

Faftaq ale ja doskonale o tym wiem jakie sa przepisy,kto to monitoruje itd..jednakze nie wiem zbytnio do czego dazysz...pytasz czy suplement moze byc reklamowany jako leczniczy,odpisuje ze niektore zioła maja własciwosci lecznicze poparte badaniami naukowymi to Ty z kolei odpisujesz ze w swietle prawa powinny miec badania itp czyli de facto [...]

[...] w kontekscie tego tematu. Nie masz niestety zielonego pojęcia o obowiazujacym prawie, nie bardzo też chcesz ta wiedze poszerzyć. Ale jak to ktos kiedys powiedział: "gdyby ludzie wypowiadali się tylko w kwestiach o których mają jakieś pojęcie, na świecie byłoby bardzo cicho" EOT Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-17 19:49:36

przydatne tematy I. ODŻYWIANIE 1. Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osiąganiu_celu._Poradnik_początkującego_sportowca-t815982.html 2. Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni by faftaq [...]

Sen 9,5 godziny. Wyspany i gotow na nowy tydzien, choc zrobilo sie szaro i buro, a do tego zimno. Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d661045b44f4b23a32a24346190d8de.jpg W tym tygodniu zmiany w treningu, ktore pozostana na dluzej w moim kalendarzu, tj. na 12-16 tygodni jak mniemam. Urozmaicenie polega na wmontowaniu w tygodniowy mikrocykl [...]

Wy sie smiejcie, a mnie lep... Odwyklem od spozywania, na szczescie tequilla z cytryna malo mi szkodzi. Spoznilem poranne bieganie, dopiero wrocilem, lece do wanny i jakies sniadanie zmajstrowac, bo dzis jeszcze jeden trening, trzeba zaladowac moc ;) No i musze sie zabrac za obiad, zeby zrobic Xankowi na zlosc ;) Jedzenie na dzis: [...]

Dziś będzie przydlugawo :) Z gory przepraszam za to, iz czasami pojawiaja się polskie znaczki, a innym razem nie, ja z zasady ich nie uzywam, jednak wyjatkowo pisze w edytorze, który jak widze tu i owdzie sam je uzupelnia. Do rzeczy. Nadszedl czas, by spiac klamra mój 10-cio miesieczny okres redukcyjny. Waga pokazala dziś rano: [...]

Dekstroza: faftaq ostatnio fajnie to opisał: "Prawda jest taka, że producenci supli i cały przemysł odzywkowy najpierw "odkrywają" pewną zleznosc, tworza hipotezę, ta zyskuje popularność - i powstaje odpowiedz w postaci kompleksowego produktu: insulina jest anaboliczna i transportuje kreatynę - jedz cukry proste, jako ze glukoza i [...]

[...] sarkazm - jeśli jest elementem Twojej estetyki - to chyba lepiej jak jest dodatkiem, a nie kwintesencją wypowiedzi. Zwracam Ci uwagę dlatego, że tak sformułowane głosy w dyskusji zazwyczaj stanowią punkt spustowy do niemerytorycznych sporów naładowanych emocjami, a tego chciałbym uniknąć.;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-21 22:56:24

Arros - fakt, że Ty cenisz czyjeś zdanie, nie oznacza że wyjęte być ono powinno spod jakiejkolwiek krytyki. A to, że pojawia się krytyka czyjegoś zdania, nie jest objawem "nagonki", a elementem dyskusji w myśl idei "forum dyskusyjnego". ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-22 12:47:30