SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

face

  • Fajki i Alkohol

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    face dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2004-06-10 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań - pottrzebna pomoc::)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    face naturalnie ze starczy zwykle dziękuje :] ... teraz odp co do dalszych pytan... z tego wszystkiego nie moze zakapowac co ty chcesz osiągnąć tym planem... na poczatku myslalem ze masa... potem dodales ze brzuch 2 razy w tyg bo wakacje itd... to pomyslalem o rzezbie... a tych dwuch zeczy nie da sie polonczyc... chcesz robic mase to w brzuch cos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-06-10 20:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no czekamy na autora jacy chetni do pomocy sie rzuclili a autor nas olał tak face ty tez mozesz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2004-06-11 12:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    face 28 serii w klata+triceps? policz sobie 4x plaska 4x skos 3x rozpietki 4x franc lezac 4x wyciag w dol ----- 19 serii a gdzie tutaj twoje 28? na duze partie 2-3 cwiczniea po 4 serie na mniejsze 2 cwiczenia po 4 serie lub 3 cwiczenia po 3 serie. a pozatym p9c9 pytal sie o ilosc cwiczen a nie serii (przynajmniej tak napisal) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2004-06-11 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    face o co z tym chodzi 12-14 serii po 6-8 powtórzeń? mam robić 12 serii? to nie za dużo? słuchaj do tej pory robiłem tak 4 serie po 12, 10, 8, 6 powtórzeń (oczywiście zwiększając ciężar) a z tego co podałeś to mam robić 12 seri? to jakim cięzarem mam to machać? nie kumam:( daj znać

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2004-06-12 09:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wam podskoczy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    face PREDZEJ dobrze myslales

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-06-12 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gowno prawda, ze trening i dieta to podstawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gorszych - czyli większość... Powyższe 2 przykłady potwierdzają że dieta nie jest tym, co się najbardziej liczy. Choć z drugiej strony patrząc, doświadczenie wskazuje że to co mi się wydaje racją teraz może być w przyszłości bzdurą... zobaczymy! Tak czy inaczej, jestem z wami lagwapako, face. Zmieniony przez - qwecjusz w dniu 2004-06-12 19:50:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2004-06-12 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekniete naczynko.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na sloncu i solarium , nie naduzywac alkoholu. jeszcze cos z zioolkami -- sproobooje poszukac tego artykulu w domu EDIT jeszcze w necie znalazłem : Zabieg aparatem "face zone", czyli delikatny peeling kawitacyjny, po którym później nakłada się specjalną ampułkę uszczelniającą naczynka oraz maskę powodującą tzw. wiatr. Po 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2004-07-05 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] evidence supporting such a notion is relatively new! Don’t get me wrong. You and I are not going to do preacher curls ‘till we’re blue in the face and get a peak like Flex Wheeler. Sure genetics plays a role. However, within our own limits, we can shape our muscles to look different. We in essence have our own [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 01:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze przyrosty??

    Post
    Doping

    Face ten twoj profil jakis taki troche naciagany

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2004-07-09 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego nie ? Rickson trenował od dzieciństwa wiec w wieku 13 lat juz musiał byc niezły a komandos przecietny komandos w walce face to face z gosciem trenujacym SW nie ma szans, oni ucza się jak załatwiac z zaskoczenia leca techniki po łepkach itd. bo musza opanowac tez kupe innych umiejętnosci niż SW typu strzelanie maskowanie orientacja w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2004-07-10 12:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cups must be approved. c. Illegal Techniques. • Head butts. • Closed fist strikes to the head. • Striking with the elbows. • Groin strikes. • Straight palm strikes to the face. • Kicks and knee strikes to a downed opponent. • Striking the throat. • Pulling hair. • Poking or gouging eyes. • Biting. • Throwing an opponent onto their head or [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2004-07-11 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne upadki na rowerze

    Post
    Inne dyscypliny

    no ja też bez kasku jeżdżę, czasem strach, bo różnie bywa mam w planach kupić full face ze zdejmowaną osłoną na szczękę, ale to koszt najmniej 500 zł

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2004-07-15 18:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĘKNE UDA - jak to zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] is because many people believe that if they do exercises for a specific body part, the fat in that area will be reduced. This is what is known as spot reduction. On the surface, spot reduction sounds logical, and this is probably why this myth has survived so long. If you want flat abs, do abdominal exercises. If you want slim arms, do arm [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-16 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bushido vol. 4

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Before getting on a plane, Ze Mario shared his expectations about Bushido 4, especially with regards to the Pride debuts of his disciples Fabio Mello (who is going to face Tanakori Gomi) and Junior Buscape (who will fight Hiroyuki Abe). 'Mello and Buscape are ready to fight. They are so calm, so well trained that there is not much to talk [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-07-18 14:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala walka

    Post
    Sztuki Walki

    To by naprawde był krótki sparing. Rocki padl by po pierwszym strzale i skończył by z face liftingiem mistrzowskiej ręki Dr.Mohameda Ali

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2004-07-21 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] the old lady said, "It worked. I did as you said and he got up and ripped his clothes off right then and there and we made mad love on the table. It was the best sex that I'd had in 25 years." "Then what is the problem, ma'am?" "Well," she said. "I can't ever show my face in McDonald's again."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE GP FINALS CARD

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Dan Henderson will not face Murilo Bustamante at the finals of the Pride FC heavyweight grand prix. He won't even be on the card. Murilo Bustamante will, however, open the night against Kazuhiro Nakamura." Tak wiec rzeczywiscie Henderson nie zmierzy sie z Bustamante (a szkoda ) tylko z Nakamura..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2004-08-05 01:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sergei Kharitonov: I think he's a good fighter. He came prepared but my preparation was better. I was able to fight just as I had imagined so I feel great. Pride: Your face is a little swollen. How was Schilt's striking? Kharitonov: He's definitely got a good punch. I take punches well, though, so there's not much damage, just a little [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-08-05 01:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korty rozwalają.. ale ryj.. tzw full moon face zaloze si ze znalazl w apteczce mamy wyczytal czlon 'sterodid' i chcial brac a wymyslil historyjke zebysmy sie tym zainteresowali

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-16 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)