SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Która przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja saw niepolecam , dla mnie najlepszy jest extreme napalm power i pompa potreningowa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2012-04-04 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### PODSUMOWANIE 4 TYGODNIA ### Drugi tydzień redukcji za mną. Czuję się rewelacyjnie. Ochota na trening jest. Jakoś strasznie mnie nie ciągnie do cheatów. 1. ODSTĘPSTWA - 1 trening interwałów opuszczony - sobota i niedziela dieta nie do końca zgodna z bilansem, ale bez cheatów 2. WYMIARY Niby waga w dół, ale z brzucha słabo. Nie ma co dłużej [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 14:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosiłem zeby wysłali Ci 2 ostatnie sasz HaRDCOR A i 3 sasz iron pump extreme zebyś nie dostawał na raty wszystkiego pozdro

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 12:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Iron Horse Series

    Mi smak bardzo odpowiada, ale chyba nie jestem najlepszą osoba do wyrażania opinii na temat smaków, bo moje kubki smakowe są juz tak wyposzczone ;-) że prawie wszystko mi smakuje }:-( Grunt,że produkt naprawdę działa. Wkrótce kolejny konkurs :) Chłopaki, swoje wrażenia opiszcxie nie w tym temacie,ale w temacie o IRON PUMP EXTREME, oki? :)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2012-04-06 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy ciesze się,że mogłem pomóc;-) qwesik na pewno oprócz BCCA bardzo pomocna byłaby GLUTAMINA,to obok BCAA drugi najważniejszy anty-katabolik chroniący mięśnie przed katabolizem. Jeśli chodzi o Glutaminę polecam L-Glutamine Extreme z formą n-acetyl,która w smaku nie jest może wyśmienita za to działa pierwsza klasa!! Jeśli chodzi o optymalne [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z taką dietą uda mi się schudnąć oraz spalić tłuszcz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , zacznij od tego tyg, od którego dasz radę. Rada , przy przysiadach złaź jak najniżej "dupa do ziemi :P" Nie doczytałem ile masz stażu , na początku daruj se Thermo speed extreme , waga przy dobrej diecie sama bd leciała . Ps.Ja ze 106kg zszedłem do 89kg w 6 miesięcy .. , i dalej mam oponkę hehe. Zmieniony przez - peterskora w dniu 2012-04-07 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2012-04-07 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl /kre-alkalyn/białeczko/saw?wf?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z nim nie tak? mi whey extreme smakuje bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-04-08 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam u siebie w miescie dostęp do Thermo Speed Extreme. Dobry będzie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2012-04-08 23:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    110 - waga ciała BF ~ 20% 88kg beztłuszczowa masa ciała ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE: 3600-3800kcal - 500kcal (redukcja) = 3100-3300kcal POSIŁEK 1 (ŚNIADANIE): 250gram twarogu chudego: 42,5gram białka; 9,25 gram węglowodanów; 10gram tłuszczu 200ml mleka 0,5%: 6gram białka; 9,4gram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-04-10 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co myślisz o: Olimp - Thermo Speed Extreme lub Olimp - THERMO STIM? Ehh no to mój błąd w następną niedziele bede liczył wszystko co jjem i zobacze czy jest tak tragicznie bo może tylko mi sie tak wydaje bo jjem w niedziele 3 posiłki ale sporo podjadam pomiędzy ;/. To też nie jest tak że właduje w siebie 5000kcal+ tylko mysle ze cos okolo 3000. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2012-04-10 15:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki chłopacy wielkie za pomoc ; ) Teraz pytanie jak najlepiej dawkować Creatine Magna Power i Thermo Speed Extreme?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2012-04-10 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK! Dzięki za wskazanie drogi! Z obwodówek/kompleksów ciągle myślami jestem przy EXTREME KETTLEBELL CARDIO WORKOUT. myomytv - to tylko tak.. zauważyłem.. Mogę polecić jeszcze kanał na YT/FB - ZuzkaLight ;-) I stare zestawy z bodyrock.tv ;-) Marianne faktycznie - momentami wydziwia - te różne burpee z wyszarpywaniem kettla oburącz nad głowę.. ale [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Opłaca się brać takie coś? http://allegro.pl/olimp-thermo-speed-extreme-mega-caps-120-kap-od-h-i2271910103.html#tabsAnchor

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-04-15 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalanie brzucha poprzeć jakimś spalaczem i jaki byście poradzili. Ze spalaczami doczynienia nie miałem (butelka l-karnityny w przeszłości). Myślałem o olimp thermo speed extreme, później zaczałem czytać o mocniejszych, później o tym, że to co kiedyś było dobre już niekoniecznie być takie musi. Więc co mógłbym wziąć na start (coś lekkiego lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2012-04-16 00:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy Flynna sprawdziłem na sobie i dla mnie są zbyt ciężkie - zwłaszcza te z 2x16kg.. Przydałoby się mieć dwa kettle po 12kg. Poluję na drugiego do pary, ale coś nikt się nie chce pozbyć, a nie będę kupował dwóch! Chwyt mi padł (spompowane przedramiona) i ćwiczenia na nogi z dwoma kettlami w rack position (na tych poległem totalnie) - musiałem [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn&shape extreme ;-)

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARĘ MIESIĘCY NA REDUKCJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK SEREK WIEJSKI BARDZIEJ MI PODCHODZI A BIAŁKA MA DUŻO:)A Z TYM THERMI SPPED EXTREME TO DOBRY POMYSŁ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2012-04-17 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/961087a6e83b48c89d3098bf2b542524.png Witam wszystkich po krotkiej przerwie spowodowanej urlopem w Polsce ;-) Nie bede sie dlugo rozpisywal, poniewaz jest to kontynuacja dziennika, z jedna zmiana- była masa jest redukcja! Tniemy do 6-paka :-D Chcialbym podziekowac firmie PROGRESS za zasponsorowanie polowy wartosci suplementow [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX Pump Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Z przykrością muszę wyrazić niepochlebną opinię na temat tego specyfiku. Na szczęście kupiłem tylko próbkę, ponieważ całego opakowania bym nie zdzierżył. Wszelkie zalety „NOX PUMP EXTREME” firmy ULTRALIFE przyćmiewa ohydny smak. Nie wiem czy ktoś kiedyś jechał windą w której było czuć pozostałości jakiegoś menela, ale właśnie posmak był [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2012-04-19 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno tak bardzo nie zasłużyłem na porcję potreningowego bulka :) WESZŁO (każdy zestaw 2x z rzędu!): - A VULGAR DISPLAY - luz, na rozgrzewkę - COFFE - wykroki z jednym KB zamiast z dwoma - 5 STEP - przysiady 4rep zamiast 10.. oj.. - HIGH VOLTAGE - szybsza zmiana rąk, bo nie dawałem rady (1. pod koniec 2. w połowie) - SEQUENTIAL DISMAY - ok - [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)