SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek - 15 lat waga - 83 kg wzrost - 187 cm Witam. Mam zamiar schudnąć a nie bardzo wiem jak za to sie zabrać.Ćwicze na siłownia 3-4 razy w tygodniu i 2 razy w tygodniu biegam. Chciałbym spalić tłuszcz z brzucha. Pomóżćie mi dobrać odpowiednią diete bo jestem w tym kompletnie ciemny.Ćwicze od 3tygodni. Zażywam też Olimp Labs THERMO SPEED EXTREME [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-05-07 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gun.Na moje oko za małe postępy może cos poradzicie wiem ze za bardzo ogulnikowo to napisałem ,ale może ktoś cos?zastanawiam sie czy dobrze robię biorąc carbo bo bardzo długo walczyłem z zrzuceniem 15kg(biorę tylko po t 45g)niechcem obrosnac tluszczem i tak jeszcze walczę z brzuchem aha zapomniałem biorę jeszcze dyma burn extreme dymatize,dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-05-13 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzania w szybkim tempie po przerwie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadłem do 500 kcal dziennie. Po miesiącu odchudzania się postanowiłem zwiększyć wysiłek i ćwiczyłem 4 dni w tyg + brałem nowe tabletki wspomagające odchudzania(thermo speed extreme)Lecz tutaj już jadłem normalnie. Po miesiącu odchudzania się waga zmniejszyła się do 92 kg.Po czym wyjechałem do Holandii na dokładnie 5 Tyg. Po przyjechaniu z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-05-15 12:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - NO3 Chrome

    Temat
    Cellucor

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO3_Chrome_i28671_d380x380.jpg Opis - Połączenie argininy i kwasu azotowego - Wolny od kreatyny i stymulantów - Zaawansowany aktywator tlenku azotu NO3 Chrome to zaawansowany aktywator tlenku azotu, który zapewnia niesamowite napompowanie mięśni, a także wspiera efektywność spożywanych substancji odżywczych jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2013-05-17 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chce ćwiczyć 3 razy w tygodniu pon, śr, pia. Byłbym bardzo wdzięczny za ułożenie planu ćwiczeń co, po ile ile serii i by mi ktoś opisał na czym dane ćwiczenie polega itd :) i mam pytanie w jakich dawkach zażywać 'thermo speed extreme' na szybką redukcje tkanki tłuszczowej, ponieważ nie wiem jak dostosować to do siebie. Z góry wielkie dzięki !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-05-18 00:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 16lat 164cm wzrostu i 63kg . Jestem na redukcji. Na siłownie chodzę 1 miesiąc. Mięsnie zaczeły robić się twarde itp. Mam jakąs tam diete. Moje pytanie jakie mogę brać suple na redukjci? Czy to mi coś da Thermo speed extreme ? Chcę się w pewnym stopniu odchudzić i poprawić rzezbe .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-05-18 10:56:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 21 Wzrost 172 Waga 80 Proszę o doradzenie jakiegoś spalacza w okolicach 100 zł wczesniej bralem juz machine man burner, thermo speed extreme, tested burner

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-05-19 13:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonany do zakupienia lipo 6 z geranium niż do venoma - czytałem że nowa formuła umywa się do starej. Brałem już wiele spalaczy najlepiej wspominam starego tight extreme (było po nim silne pobudzenie i pożar tłuszczu), inne spalacze, które brałem to thermo speed, man scorch, meltdown z vpx'a. wiek: 23 lat wzrost: 193 cm. waga: 105 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-05-20 00:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie odnośnie spalacza Olimp - Thermo speed extreme. Czy bedzie on dobry (nie zaszkodzi) 40 letniej kobiecie chcącej schudnąc. Stosuje się ona co do diety i stara sie ruszać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-05-20 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam 16 lat 163cm i 63 kg.Mój problem to waga.jestem nowy na siłownie chodzę przeszło miesiąc . Trenuje poniedziałek-biceps,plecy wtorek-rower stacjonarny 20min (aeroby) środa-barki nogi czwartek-rower stacjonarny 20min piątek-klata triceps sobota-rower stacjonarny 20min niedziela-wolne ^^ Do tego codziennie robię około 200 brzuszków.W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-05-22 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA Labs - Cutting Edge + Olimp TSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od początku maja zacząłem redukcje. Nie mam wiele do zbicia a stan BF też nie jest zbyt drastyczny (widać kostkę na brzuchu a w dolnej części brzucha użylenie). Redukcję podzielę etapowo i tak: 1 etap - całkowite wyczyszczenie diety i ograniczenie tłuszczy i węgli pochodzących z owoców (od początku maja do końca redukcji). 2 etap - od 20 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-05-23 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp thermo speed extreme 16 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy w wieku 16 lat mogę brać Olimp thermo speed extreme by szbciej spalać tłuszcz i czy może mi to zaszkodzić . Jeśli tak to jak . Proszę o szybką odpowiedz na temat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-05-23 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem około 176, w pasie mam 95 cm w klatce 115 cm od 3 miesięcy chodze na siłownie poniedziałki środy piątki brałem takie cos http://******************/iron-horse-burn-shape-extreme-90kaps ale bez żadnej diety nic starałem sie ograniczać nie jeść jakichś bardzo tłustych rzeczy itp co niezdrowe jak zaczynałem wazylem 91kg i w pasie miałem 102 cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-05-23 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ułożyć dietę jak umiałem najlepiej ale pewnie i tak będą błędy :-) Co do suplementacji to mam zamiar kupić białko activlab muscle up protein oraz mam spalacz thermo speed extreme który biorę 3 razy dziennie. Gdybym jakiejś informacji zapomniał zawrzeć proszę o zwrócenie uwagi pozdrawiam. :-D [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-05-24 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki Cykl bedzie dobry?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zacząć nowy cykl na takich odżywkach : FA NUTRITION EXTREME TEST STACK FA Xtreme Anticatabolix TREC ULTIMATE PROTEIN UNIVERSAL ANIMAL PAK NIVERSAL SHOCK THERAPY + STORM FA Nutrition Xtreme Glutamine Czy to dobre połączenie czy byście coś w tym zmienili czy dodali ? Mój cel masa mięśniowa + siła. Dieta oczywiście jest. Wcześniej miałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-05-25 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich... trenuje od 4 lat z drobnymi przerwami.... uzywalem suplementow. Zaopatrzylem sie w mutant masa...Xpanda extreme pump.... na pozniej Xpand post... i dla podkrecenia efektow aby wszystko dobrze sie przyjmowalo jeszcze lepiej dokupilem 150tab. metki.. czy pomoze mi ona uzyskac lepszy i trwalszy efekt ??? WIEK- 22 WAGA- 90 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-05-26 21:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od 4 dni biorę spalacz tłuszczu Termo Speed Extreme 30min przed sniadaniem i 30 min przed obiadem po jednej kapsułce jednak wydaje mi się, że efektywniej byłoby jeść spalacz przed aerobami/siłownią. w ciągu tygodnia jestem 3x na siłowni oraz 3x biegam. Pierwsze pytanie : Kiedy jeść spalacz żeby efektywnie spalał tłuszcz ? (między jakimi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-05-27 18:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie TSE i dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,Pierwsze pytanie wiąże się ze stosowaniem Thermo speed extreme , Jak stosować w dni kiedy mam 1 trening a jak kiedy 2 treningi (10.00 i 18.00 - sport dużynowy). Drugie pytanie robie redukcje , ale chcialbym dożucić coś na wzmocnienie i siłe z supli . co proponujecie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-05-27 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poniższego zestawu "cukiereczków" ;) 1) scitec myometh, 2) hi tec whey c-6, 3) muscle pharm assault, 4) scitec attack, 5) hi tec bcaa powder 6) olimp thermo speed extreme (TSE raczej nie będę używał) Cel: sucha masa mięśniowa i ogólne zwiększenie wymiarów z podrzeźbieniem Waga: 59 kg (mało tłuszczu ;)) Wzrost: 165 cm Planuję brać to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2013-05-29 23:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Orientuje sie ktos moze jakie sa roznice w braniu , podam na swoim przykladzie Thermo speed extreme + efedryna DB i tu sie zastanawiam, jade tak od miesiaca i jest ok ale teraz chcialem zwiekszyc dawke efki z 15mg dwa razy dziennie do 30 mg dwa razy dziennie i kupilem white willow bark, nie wiem czy to brac czy nie.. Jakie sa roznice [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-05-30 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)