Czesc chcialem sie zapytac tych którzy brali nitrobollon 2 jako potreningowy stack czy spełnial swoją role, przedtreningowy stack juz mam no extreme z kaizena chce nitrobollon 2 brac tylko po treningu prosze o opinie
Witam! Dziś mam pytanie odnośnie reduktorów do tłuszczów. Mam małe ilości których przy pomocy jakimiś środkami chciałbym zgubić. Nie potrzeba mi silnych reduktorow tylko ot taki wspomagacz. Chcialbym na to przeznaczyc okolo 30 zl i tu do wyboru mam Olimp Thermo Speed Extreme 28zl 60kap albo 32zl Thermo Shape firmy Activita 90kap. A moze macie [...]
Witam wszystkich,mam nadzieje ze w dobrym dziale zamiescilem swoje pytanko.A wiec tak mam 25 lat moj staz treningowy to 1,5-roku,chcialbym kupic sobie wszystkie suple ktore ponizej wymienilem moj cel to nabycie masy miesniowej i sily tak mam ulozony plan zywieniowy i trening moje wymiary waga 90kg klata 110cm bicek 41cm.W suplementach bardzo wazna [...]
[...] najpierw wziasc cell pump a potem na nastepny cykl walnac cm3. Oczywiscie dieta jest do tego gainer/bialko na uzupelnienie brakow. Teraz mam pytanie bo kolega chce zaczac redukcje dieta zbilansowana jest bialko/witaminy/. Jaki reduktor polecacie myslalem moze o olimp thermo stim lub thermo speed extreme co lepsze ? Z gory dzieki za odpowiedz !
Witam, do sprzedania mam AAKG Extreme firmy Olimp. Kapsulek zostało mi 95. Cena sklepowa za 150 wynosi okolo 70zł. Cena do uzgodnienia - moje koszty wysyłki. W cenie jaka zaproponujesz wez pod uwage, iz wysylam w pudelku na ktorym sa punkty. Dla zainteresowanych, troche punktow by sie dodatkowo znalazlo(okolo 50 moze, musialbym sprawdzic) [...]
Witam, planuję zacząć od jutra cykl, mam już ułożoną nową dietę. Z różnych cykli i z zakupów zrobił mi się ładny zestaw odżywek. Moje pytanie brzmi - jak to wszystko dawkować? Dodam, że trenuję masa>siła, 3xtyg, split. Oto moje odżywki: - Białko Dymatize Izolat 2,27 kg - Białko Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack ok. 100-200g - Weider [...]
Witam. Mam pytanie, dotyczące ilości wody potrzebnej do rozrobienia samego proszku. BCAA Xplode - 10g Xpand Extreme Dymatize Stack - 10g i 20g Dymatize Elite Whey Gourmet - 30g pozdr. Zmieniony przez - Lipari w dniu 2010-03-26 22:02:30
[...] aktywności fizycznej: Nie posiadam czasu na więcej niż to co napisałem u góry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: W grudniu przez 4 tygodnie stosowałem thermo speed extreme, ostatnio przez 4 tygodnie stosowałem suplementy firmy Herbalife, koktajl odżywczy + białko 72% sojowe, 28% serwetki, do tego błonnik x3 dziennie. Tak mi dietetyk [...]
[...] Dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: na każdy trening na siłowni 1:30 - 2 godzin na aero 60-70 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Stosuję Dymatize Dymaburn extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -- Stosowane wcześniej diety: --
[...] latem na plaży trzeba jakoś wyglądać. Upłynie mi wtedy 10 tygodni zbieranie masy. Zastanawiam się nad takim zestawem: BCAA Xplode firmy olimp 500g, Dynamitze Dyma Burn extreme, białko 80/100, monohydrat kreatyny Universal. Co sądzicie o takim zestawie? Wiadomo dojdzie do tego jakaś solidna dieta i trening. Zależy mi na jak największym [...]
[...] 30 min obiad... na wieczor przed snem kolejne 4 tabsy amino. Pytanie czy to co robie sie ze soba zgrywa i czy ulozenie suplementow jest dobre?? oraz jak dolozyc thermo speed extreme? chcialem zaznaczyc ze nie pije kawy ani herbaty wiec sam shock juz mnie dosyc pozadnie huka.. kolejne pytanie czy przy takim treningu spale troche tluszczu z okolic [...]
Witam. Panowie Potrzebna Porada :) A więc kończę za 2 tygodnie 6-cio tygodniowy cykl. który miał na celu spalenie tkanki tłuszczowej. Narazie efekty przyzwoite spada waga :) 78 już jest z 80 ale za to więcej mamy suchej masy :)Bf teraz ok 19% a było ok 23-24%. Ponieważ nie długo wyjeżdżam za granice i nie wiem jak będzie dostęp z netem wieć pisze [...]
Witam. Panowie Potrzebna Porada :) A więc kończę za 2 tygodnie 6-cio tygodniowy cykl. który miał na celu spalenie tkanki tłuszczowej. Narazie efekty przyzwoite spada waga :) 78 już jest z 80 ale za to więcej mamy suchej masy :)Bf teraz ok 19% a było ok 23-24%. Ponieważ nie długo wyjeżdżam za granice i nie wiem jak będzie dostęp z netem wieć pisze [...]
Witam, Kreatynę z dextro biorę tak: DT: 5 Kapsułek na czczo, 5 kapsułek przed treningiem DNT: 5 Kapsułek na czczo Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, ale bez utraty masy mięśniowej i przy okazji nabrania jej trochę więcej, w tym celu zakupiłem sobie Thermo Speed Extreme. No i nie wiem jak to mam zacząć dawkować? Połączyć to razem z [...]
[...] planu treningowego. Jest to split, 4 razy w tygodniu (poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek). Zaczynam z nim od 1 czerwca. Mam zamiar połączyć ten trening z dymatize xpand extreme pump 800 g oraz biogenix cell pump 665 g orange. Będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy, nie proszę porad, że lepiej bym kupił mono zamiast stacka. Suplementy te będę [...]
[...] Jakoś brak mi pomysłu A i czy może być z tym białkiem od rana, bo wychodzi, że rano tylko szejki pije z białka. I przed i po treningu tylko te szejki, a mięcho dopiero później Nie mam konkretnego celu, nie chcem konkret masówki, raczej stawiam na powolny progres, ale żeby jakiś był Może być ogólnie? błędy jakieś robię? aha, jestem extreme ekto