kurcze nadal mam dylemat co kupic :/ Doradzcie co bedzie lepsze.to co Knife napisal czyli extreme stack +mono creap czy storm+shock a moze jescze cos innego.Kasa nie ma znaczenia byle bylo dobre.Tyle tych stacków na rynku ze juz niewiem co wybrac. Horse Power tez podobno dobry produkt i ceniony. To co bedzie najlepszym rozwiazaniem.Mile widziane [...]
nie ma co się oszukiwać, musisz zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów i tłuszczy. Gdy się już do tego zastosujesz, wtedy będzie sens stosować suplementację. Z reduktorów tłuszczu, które stosowałem i byłem zadowolony to clenburexin i Thermo speed extreme. pozdr
Mam pytanie czy branie thermo speed extreme 3 tabletki rano przed pracą a do tego picie w pracy Carbo z kofeiną jest dobrym połączeniem, do tego pracuje 4 h w około 27°C{praca fizyczna} :D czy TSE+carbo będzie dobrym sposobem na spalenie tłuszczu nie tracąc masy :>? .Z góry dzięki za odp. Zmieniony przez - lipres w dniu 2008-09-01 19:59:35
Witam prosiłbym o pomoc jak to dawkować Creatine High Energy 210caps Max Carb 3kg L-Glutamine Extreme 1400 200caps Ostrowia WPC 80 1800g Głównie chodzi mi o to czy mogę łączyć po treningu Max Carb z L-Glutamine i czy kretke razem przy tym brać czy jakiś odstęp???
Fajnie byloby jak by w Polsce zrobili cos takiego jak Ultimate fighter na extreme sport channel tylko, ze na zasadach K1 badz KB/MT bynajmiej cos w tym stylu
1. nie, nie zmienily sie zasady 2. niestety niektore produkty maja kod i holo daleko od siebie - u mnie najczesciej to Thermo Speed Extreme w takim przypadku nalezy ostroznie odklejac - na szczescie jeszcze mi sie nie zdarzylo, aby byl z tym problem :D 3. na bialku ani sie nie spotkalem, ani nie slyszalem (nie oznacza to jednak ze na 100% tak nie [...]
Czesc, jestem po takiej pierwszej małej "redukcji". No to może na początek ankieta, a poźniej napisze co i jak. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 82 (było 84) Wzrost : 186 Obwód klatki : 93 (było 94) Obwód ramienia : 32 (było 33) Obwód talii : 81 (było 90) Obwód uda : 52 (było 56) Obwód łydki : 36 (było 39) Szacunkowy poziom [...]
mowimy o full wypasie ?? jesli tak to: Gold Omega 3 ?? ALC ?? Chela-Selen ?? podbudzajaco Thermo Speed Extreme ?? ochronnie na oczy - komputer, nadmiar lektur itp Luteina bio-complex ?? antystresowo Probio'Stick/Immuniotyc ?? ufffff pytanie czy czegos nie pominalem ?? chyba czas na porcje Ginkoflavu Forte
Witam, mam parę pytań i prośbę o korekty doświadczonych userów w moim planie na najbliższy czas ;) Mam delikatną nadwagę (70kg/167cm)co widać po lekkiej oponce na brzuchu. Mam zamiar ją najpierw spalić, borę Thermo Speed Extreme Olimpu 1x po obiedzie w dni bez treningu i 1xrano + 1x przed treningiem w dni treningowe Po dojechaniu do ~65 kg chce [...]
witam wszystkich jestem tu nowy na tym forum wiek 22 wzrost 181 waga 87 staz treningowy 5 lat nieregularnie to moj zestaw odzywek na 9 miesiecy: 1Producent: Inner Armour Produkt: Super Quad Protein Opakowanie: 2270 g 2Producent: Ultimate Nutrition Produkt: Whey Supreme Opakowanie: 2270 g 3Producent: Olimp Produkt: Gain Bolic 6000® display [...]
Mam 18 lat i chciałbym zrzucić brzuszek z Thermo Speed Extreme, bo z tego co kolega mi mówił daje bardzo dobre efekty.. Oczywiście ćwiczę na siłowni i biegam... i czy białko OLIMP Provit 85 będzie dobrym połączenie TSE?:>
Przedstawiam przykładowy dzień mojej diety. Moim celem jest zdobywanie masy. Dodatkowo przedstawię zażywane przeze mnie suplementy. Obliczone zapotrzebowanie kaloryczne, wynosi ono 2100 kcal. Zamierzam spożywać 2500kcal. około 150g białka, 280 węgli i 85g tłuszczu 8.30 2xkap. Thermo Speed Extreme 9.00 I posiłek płatki owsiane 80g mleko 400 ml [...]
[...] treningu. 2 razy w tygodniu pilka nozna. przy pracy ktora jest dosc ciezka to w sumie poki co max. schudnal juz kilka kilo ale dalej nei moze ise pozbyc brzucha. i dlatego zakupil te dwa praeparaty. gdzies widzialem rozpiske na temat super cutsa i thermo speed extreme. ale clenburexin ma troche inny sklad. i dlatego pytam o jakies propozycje
Poniżej przedstawiam własne tłumaczenie artykułu, który pojawił się w serwisie t-nation.com, autorstwa Alwyn’a Cosgrove’a. http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_bodybuilding/the_last_10_pounds Wszelkie moje komentarze i ingerencje w tekst oryginalny są zaznaczone między ukośnikami i/lub zaznaczone kursywą. [...]