eveline

[...] obwodów, osoby która pokocha sport nie trzeba pilnować, namawiać, motywować, ona sama chce, stąd ponownie, uważam że zmiana nastawienia niektórym ułatwiłaby bardzo życie... eveline - tutaj przydałaby się kolejna rozprawka pt. "jak wygląda sylwetka sportowa?" - dla większości osób na tym forum to sylwetka typu fitness, z wielkimi udami, [...]

Mis! Jaki ładny bicuś %-) i jak Cię wysuszyło. Samo mięcho! A plyo to wiesz... legenda już ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-29 23:52:16

Myślę jednak, że zdjęcia nie oddają rzeczywistości ;-] i nie tak latwo ocenic Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-02 21:41:15

eveline, zawsze tak krótko śpisz?

heh wczoraj robilam zdjecie z partyzanta matce karmiacej swoje hmm roczne (?) dziecko frytkamii kura z kfc dzis mam atrakcje w postaci bardzo swiadomych zdrowego odzywiania gimnazjalistek/licealistek zracych o 7 rano popkorn garsciami. wtf cywilizacja XXI w %-)

ja czasami podbijam nutella. duzo kcal, slodkie i dobrze wchodzi z racji konsystencji. polecam };-) Już teraz w końcu wiem w czym tkwi Twój sekret Ev! :)) Mysia podbija się kalorie raczej wartościowymi produktami a nie szajsem }:-(

myślę, że najlepszym rozwiązaniem byłoby(tak jak z dniem startu) dograć miedzy sobą 1(słownie: jeden) dzieńw którym wszyscy wrzucą podsumowania;-) Dobra. Zatem Testerzy jak Wam pasuje? Sroda 16.04. jako rowne 6 tygodni czy sobota 19.04. z racji weekendu i wiekszego luzu? :-) Ja bym była za 19, w środku tygodnia to ciężko z czasem.

dlatego ja nie wnikam, brązowy to brązowy i tyle. im łatwiej, prościej, szybciej tym lepiej ;-] Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-05 19:51:22

Chuck zjedz snickersa %-) };-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-05 22:51:17

eveline - będę sobie robić zaciesz z czego tylko będę chciała, dziennik założyłam po to by pokazać że można jeść normalnie, nie ograniczając się, jeśli tylko zapewni się odpowiednią ilość ruchu, i dopóki jestem szczupła będę się cieszyć z parówek i jogurcików, oraz góry makaroników jakie zjadłam w ostatni weekend zagryzając pizzą i popijając [...]

ide zjesc troche wody :D :-D teraz zabrzmiało jak forum dla anorektyczek.%-)\-) również idę zjeść troszkę... wody.#-P

nie, nie ogladam tv :D także nie mam kontaktu z TV

a ja dzisiaj jem jem jem 8-) i możecie mi zazdroscic :D małpa\-) ja od tygodnia na 1000 jadę, jutro święto bo 1500 spoooko nie ma tego dobrego co by na złe wyszło %-) nacięłam sobie palca dość głęboko zmieniam plaster za plastrem - zachlannosc chyba, ale przynajmniej humor lepszy jak sie zjadlo, mniejsza o strate krwi :D

aczkolwiek ja duzo na komputerze licze wiec mam aero kilka godzin dziennie :D muszisz jeszcze strech dorzucić Dotkaz Wariacie:O

Jutro? Heh przecież była mowa, że do przyszłej soboty ;-) Nawet pisałam odpowiedź na propozycje niedzieli, że to święta... nikt nie zanegował. Coś spartoliłam zatem :-( Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-13 16:28:26

nazwa Centrum przygotowań zawodniczych SFD albo Przygotowania do zawodów. podpis pod nazwą Artur Śliczny; Kulturystyka, Fitness Bikini Artur i jego partnerka będą przygotowywali pretendentów na zawodników/zawodniczki Bardzo fajnie :-)) będzie co śledzić będą nabory na forum i free full prowadzenie

niestety ;-) ostatnie pytanie - te dzienniki będą ogólnodostępne dla użytkowników sfd czy jako tematy zamknięte? otwarte natomiast pewien zakres przygotowań przed samymi zawodami nie jest wart upubliczniania np usuwanie wody itp

wszystko jasne :-)) dzięki wiesz iluzakresowe są takie przygotowania i sama końcówka przygotowań jest jaka jest ale będzie też dużo video instruktażu pozowania, ubierania, fryzur i kosmetyków opalania, smarowania ogrom zagadnień towarzyszących

wszystko jasne :-)) dzięki wiesz iluzakresowe są takie przygotowania i sama końcówka przygotowań jest jaka jest ale będzie też dużo video instruktażu pozowania, ubierania, fryzur i kosmetyków opalania, smarowania ogrom zagadnień towarzyszących jest to niewątpliwie skomplikowany i bardzo indywidualny proces. jednak sama tematyka fascynująca, [...]

[...] drążka prostymi rękami. A tak się głowiłam, że coś mi tu nie pasuje, że biceps mam w tych treningach zawsze z tricepsem. Co za ciele malowane ze mnie... Jestem spragniona jakiegoś normalnego jedzenia @@-) Na dniach robię foty i podsumowanie zatem to moja ostatnia wypiska treningowa ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-16 22:05:20