Eveline - Info o usunięciu do RUmcajsa juz podesłałem;-) Nowy trening wydaje się ciekawy i baaaardzo wymagający, ale wierzę, że podołasz! to Lil prosila o kasowanie %-) Ja mam pytanie - kiedy mamy zrobic podsumowanie 15-16.04.? Pytam ze wzgledow organizacyjnych :-)
heh wczoraj robilam zdjecie z partyzanta matce karmiacej swoje hmm roczne (?) dziecko frytkamii kura z kfc dzis mam atrakcje w postaci bardzo swiadomych zdrowego odzywiania gimnazjalistek/licealistek zracych o 7 rano popkorn garsciami. wtf cywilizacja XXI w %-)
[...] FS spowodował dziś mrowienie niemal od razu po wypiciu. Potliwość bardzo mała, ale koncentracja i motywacja jak najbardziej cały czas się utrzymują. Pomimo brania preparatu codziennie nie odczuwam "przyzwyczajenia się" organizmu. Cały czas działa i nie mam też potrzeby zwiększania dawki. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-30 21:23:09
a w sumie.. może ten kurczak jednak :P zjadłabym ^^ kurcze no nie wiem, ale chyba jednak to symbol czegoś innego. jak myślisz? obrazki klik Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-30 00:26:41
Jutro czit /-)_ w końcu się najem %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb9d2037b2094f63bba28cf4510a051d.jpg };-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-26 23:32:07
[...] - bieżnia (5km, 32 min) - 2h fitness WRAŻENIA Z SUPLEMENTACJI: FIRESTARTER Fajne pobudzenie na cardio. Dość długo utrzymywał mi się taki stabilny stan. Powtórzę się, ale FS jak dla mnie świetnie nadaje się właśnie na cardio czy plyo. Jest taki dreszczyk emocji, ale jednocześnie koncentracja. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-26 20:52:44
[...] obwodów, osoby która pokocha sport nie trzeba pilnować, namawiać, motywować, ona sama chce, stąd ponownie, uważam że zmiana nastawienia niektórym ułatwiłaby bardzo życie... eveline - tutaj przydałaby się kolejna rozprawka pt. "jak wygląda sylwetka sportowa?" - dla większości osób na tym forum to sylwetka typu fitness, z wielkimi udami, [...]
[...] rozpoczynających się biadoleniem i niepewnością a później pełnych pozytywnych wrażeń. Jeśli Tobie pasuje sposób w jaki się prowadzisz i jesteś szczęśliwa to rób tak dalej. Sylwetka sportowa też jest do zrobienia i może kiedyś taką będziesz miała. Radości w ćwiczeniach i jedzonku życzę ;) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-25 22:03:41
[...] po treningu. Taki bezwład kończyn to coś pięknego ;-) WRAŻENIA Z SUPLEMENTACJI: FIRESTARTER Dzisiaj bardzo długo odczuwałam działania FS. W sumie to prawie cały dzień czułam się bardzo pobudzona, było gorąco. Marzyłam by iść pobiegać, poskakać i się wyładować. Niestety praca nie pozwoliła :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-25 20:07:52
tu masz przepisy http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html A co do techniki - można się z trenerem umówić, albo tak jak napisała eveline - tutaj są naprawdę doświadczone osoby, ja taką nie jestem, nic nie doradzę. Mogę tylko tyle ile za mną doświadczenia w kwestii słodyczy, czy wege żarcia. Ale sprawy jak [...]
To jest kwestia tego czy chcesz schudnąć czy nie. Jak Ci nie zależy no to jedz i STOPNIOWO zmniejszaj porcje to może za paaaare długich lat w końcu coś tam zrzucisz. Mi by się nie chciało tyle czekać :-) (pomijam już inne skutki jedzenia śmieci) Chcesz coś zrobić ze swoim ciałem, poprawić jakość swojego życia teraz czy za 5 lat? Ok, już [...]
Mysia-p, fascynujące, ale to jest dziennik treningowy a nie wiem jak tu się do jakiś wypisek Agnese można dokopać. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-25 07:44:09
[...] takie nawet zwykłe mielone z ziemniorami... aaaa i buły mi się chce z masełem najlepiej }:-( WRAŻENIA Z SUPLEMENTACJI: FIRESTARTER Wszyscy tu piszą o jakiejś godzinie przed treningiem itp. a ja piję na 10-15 min. przed i w zasadzie od razu czuję mrowienie i ciepło. To jest kwestia paru minut. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-24 20:50:29
co w to kolano namodziłeś, bo wychwyciłem wczesniej tylko że "uraz" - przeoczyłem cos? Eveline - j. Polaco, szczerze wątpię, może po prostu spożywasz zbyt mało płynów?