eve

"Ile razy dziennie trzeba robic cwiczenia i jak dlugo zeby byly efekty" - przysiegam ze jak jeszcze raz zobacze to zdanie na fb to zaczne krzyczec 8-) Bazylia - oj tak :-) Spodobalo sie bo zawsze czulam sie slabeuszem i cos takiego jak te kilka sekund przytrzymania sie to dla mnie duuuuuze osiagniecie. Pamietam jak bodajze na poczatku gimnazjum [...]

Kaczka calkiem dobra (taki troche lepszy kurczak), tylko troche przydlugo siedziala w piekarniku i w sumie nie za duzo miecha... Kiedys jak jeszcze rezydowalismy w Londynie mozna bylo kupic taki zestaw: kaczka + takie nalesniczki i sos hoisin. Z warzywkami, zawijasz i mniaaaam. To bylo cos. Bazylia - moj luby to jest skarb, dobry z niego facet [...]

Miss, Bziu, Eve – no i właśnie dlatego ważę się ‘oficjalnie’ w soboty/niedziele. Wagę w tygodniu sprawdzam raczej z ciekawości – łatwiej jest zaakceptować takie wahania jak się wie że to po prostu normalne. Plus treningi są w tygodniu. Omleta i tak trochę podgrzewam (bo zima jest, musze mieć na ciepło %-) ) ale zmian w smaku nie ma nic a nic. Dziś [...]

Maria, Kaka, Night, Eve, Stumyczku, Miss, Viki - dzięki wielkie za miłe powitanie :) Podczytam sobie zaleglosci i powoli zaczne uzupelniac swoj dziennik:) Miss - tylko miasto. I to też niedaleko, bo jakies 55 km na poludnie. Moj mąż (dziwnie się to pisze!) dostal taki rejon w pracy i bedzie dzieki temu mniej jezdzil. A ja sobie bede pomykac [...]

Ja podobnie jak Eve - Moim zdaniem dobrze ułożony trening objętościowy z powtórzeniami rzędu 12-20 i ciężarze 40-60% CM z seriami az do upadku na ten moment mógłby być lepsza alternatywa i wcale nie powinie doprowadzić do utraty mięska. Trzymam kciuki :-)

Aniu, ładnie wyglądasz};-):-O Podzielam zdanie Eve, nogi super! /-)_ ma jedne z najbardziej interesujących nóg w branży - fantastyczne są góra ma trochę defektów ale nie jestem ekspertem by wiedzieć czy da się to wyprowadzić ( poprawić) Moim zdaniem da ale nie w tak krótkim czasie

hip thrust 10x10 z 50kg szacun :-D Ja robię 4x15 z tym samym ciężarem i zdycham. Ja tak samo jak Eve, balam się przekroczyć magicznych 1800 kcal i 180g ww.. A teraz na 2000 kacl i 220 ww chodzę momentami głodna %-) Zmieniony przez - natasza__ w dniu 2016-05-14 01:24:15

ale tez tak jak mówi Eve, znaczenie ma po pierwsz eTwoje samopoczucie, po drugie porównanie do wczesniejszych wyników

Aniu, ładnie wyglądasz};-):-O Podzielam zdanie Eve, nogi super! /-)_

Aniu, ładnie wyglądasz};-):-O Podzielam zdanie Eve, nogi super! /-)_ ma jedne z najbardziej interesujących nóg w branży - fantastyczne są góra ma trochę defektów ale nie jestem ekspertem by wiedzieć czy da się to wyprowadzić ( poprawić)

Na zły humor to won na spacer na słońce %-) Eve};-)8-)

Keb gratuluje szanownej @ i trzymam kciuki zeby za miesiac znowu sie zjawila! Co do podwyzszania kalorii hmmmm tak jak Eve juz pisala, kiedys 1700-1800 bylo "rarytasem" dzisiaj przy 2950kcal mi malo %-) Jak monster walk?

Kurde Eve! Szkoda :( My się z Wojtkiem juz umowilysmy z 3 tyg temu. Pisalam u siebie nawet, musialas akurat tego nie widzieć.

eve, literówka %-) Ale w sumie byłoby fajnie 8-) natalijka, bardzo się cieszę, że nie mam tv. O jednego złodzieja czasu mniej ;-) Tobiasz,jak Ciebie nie ma to nie widzę sensu chodzić na siłownię #-P };-) Jutro widzę Ciebie na podium ;-) Bull, }:-(

:-) cieszę się, że pomimo utrudnień udało nam się spotkać %-) Kaszka też forma "niczego sobie". wszystko jest tam gdzie trzeba, weź nie marudzić tylko jedz ładnie:-P Komplikacje to Twoja specjalność };-) Podziwiam |-) Jem, jem, bo trzeba :-P Mam nadzieje, że bedzie jeszcze okazja pogadać ;-) Ja również :-) [...]

[...] ze to robie to staram sie zeby to byly warzywa ale czasami tez w ciagu dnia jak nie mam czasu zjesc to mi sie zdarza lapac cos po drodze. Ale Ty masz w sumie 5 posilkow wiec nie ma duzych przerw. Wiec pewnie tak jak eve mowi ca malo kcal albo organizm sie domaga ;-) Chociaz masz sporo platkow owsianych, banany, czeko gorzka wiec niby sporo

A już miałam nadzieję, że to Ty na zdjęciach i mi powiesz jaki to model leginsów %-) widzę jedynie, że reebok tylko czy u nas dostępne.. ja mam te legginsy eve

Eve sie pospieszyla i nie zdążyłam edytować baboli składniowych haha %-) Krew może się lać przy maxach kiedy walczysz o życie %-) i najlepiej na pomoście w otoczeniu "rosyjskich knurów" %-)

[...] opierać na tym, że 1 z najlepszych uderzaczy z jakim walczył Fedor i to, że w K-1 znokautował Kharitonova. Nie znam Singha, moge się mylić, ale imo szybkie obalenia i poddanie przez Fedora, jeżeli Singh ma pojęcie o zapasach i grapplingu to mnie poprawcie a może mnie ta walka zainteresuje %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-10-06 17:39:39

Eve a czemu mine nie wymieniłaś? też mam otwarte to forum i ten temat tylko nic tu ciekawego nie ma to nie pisze, ale takie wybiórcze dane :)