Controlled Labs - Orange Triad - 270 tab 4tab.do sniadania Gold Omega 3 sport edition (120kap) po 2kaps. do sniadania i kolacji Iron Horse - Beta Energy 5gram 20min przed treningiem Double Impact porcja 20min przed treningiem Scitec nutrition [...]
PONIEDZIAŁEK- dzień treningowy Pogoda pewnie nie tylko u mnie wywołała dziś w ciągu dnia mieszankę nastrojów. Zmieniała się co chwilę - deszcz/ słońce/ deszcz/ wiatr/słońce. Gorzej niż z BABĄ! Rano obudziłam się średnio wyspana i średnio wypoczęta po niedzielnych zawodach a w zasadzie po podróży bo zawody same w sobie odbyły się wg mnie bardzo [...]
Teraz jest jedzone tylko i wyłącznie po to aby przygotować się do jedzenia na maratonie :-) Zwykle wcinam daktyle, figi, na biegach kostki cukru (Marzannę przebiegłam na dwóch %-) ). Na niedzielnym biegu próbowałam żel, który został mi jeszcze po ostatniej nagrodzie od Trec - Long Energy Gel. Zjadłam może 1/3 opakowania. [...]
Witam:) Mam taki problem moja skóra wygląda jak nie wygląd nie wiem czemu wczesniej nie miałem tego porblemu nagle to sie stało jak skończyłem 20 lat jakich kremów używam przez ostatni czas nie używałem żadnego. Powód zawsze wracałem zajarany ;c Krem Nivea pomoże coś mi ? Ile razy dziennie używać kremu i najlepiej jakiego żeby dobrze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja interwały zrobię dziś aż miło :-)) już się nie mogę doczekać, kurczak się rozmrozi, zrobię przed treningowy i z zegarkiem w ręku. A potem wyciągnę moją kobietę na rower i pojedziemy gdzieś. albo chociaz na spacer. Aż się przyjemniej redukuje jak takie słońce za oknem :-)) chyba mi się udało sprzedać dziś stano fusion. W poniedziałek na 99% [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PX_i32584_d380x380.jpg Opis - Wspomaga samopoczucie i skupienie - Zawiera tylko najskuteczniejsze składniki - Kontrola apetytu - Pozwalają zachować stabilne zasoby energii Finaflex PX to przedstawiciel nowej generacji spalaczy tłuszczu. Został opracowane, aby spalać tłuszcz przez cały dzień, a zastosowanie [...]
[...] - nigdy nie usypiam od razu, zawsze przewracam się z boku na bok min 30 min przed zaśnięciem. Wagi nie tracę łatwo - oprócz kilku kg wody które już zleciały po świętach. Tak więc może po prostu jestem przemęczony? edit: kiedyś miewałem podobne uczucie po energy drinku 1l jak wypijałem na raz :D Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-04-11 18:59:26
A co z tą sytuacją stresową przy kolokwium? Ale wtedy też chyba sporo kawy piłem. i także po energy drinkach - ale to już w ogóle kombinacja kofeiny i węgli. Idę we wtorek do lekarza sportowego. spytam też
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć Wam. Ostatnio kupiłem białko Treca: Isolate 100, 1,8kg; kreatynę ActivLabu: Creatine Powder, tylko 250g(dokupię potem w kapsach, była okazja za 10zł ;p); i karbo Activlabu: Energy Power Carbomax, 1kg. Ćwiczę już 5 lat z hakiem ale uważam, że dalej jestem zielony w temacie, bo nie zażywałem do tej pory odżywek. Waga to 72kg przy 1,7m z [...]
REGULAMIN ZAWODÓW !!! I CEL IMPREZY 1. Przedstawienie szerokiej publiczności prężnie rozwijającej się dyscypliny jaką jest wyciskanie sztangi leżąc. 2. Popularyzacja dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 3. Popularyzacja trójboju siłowego. 4. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży. II ORGANIZATOR 1. Energy Power Shop Puławy III TERMIN I [...]
[...] bardzo dobra , popijalem po treningu do tej pory i dodawalem do pankejksow zeby smaczniejsze byly i bardzo dobrze sie sprawdzalo te bialczeko - thermo fusion i thermo energy , lajtowe spalacze na poczatek mozna se zarzucic ale bez szalu... - gelenk , witaminy , omega3 - zestaw prozdrowotny , gelenk bardzo fajnie na nie dzialal , bol barku [...]
Która beta alanina lepiej na was dziala SFD czy Iron Horse - Beta Energy ? Jest jakies tanie i dobre omega 3 i zeby mialo tyle w sobie co gold omega z Olimpu?
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_Rage_XL_i32685_d380x380.jpg Opis - Pobudza mięśnie i układ nerwowy - Zwiększa wytrzymałość mięśniową i odporność na warunki beztlenowe - Pozwala na wykonanie dłuższych i cięższych sesji treningowych Universal Nutrition Animal Rage XL to nowa mocno skoncentrowana formuła przedtreningowa, która pozwoli Ci [...]
hcp, coś w tym jest. Jeszcze probiotyki działały. A jak zapytałem u nich, czy mają testosterone booster, to pani chciała mi dać energy booster. Powiedziałem jeszcze raz, a ona "Testosterone? What's that? I've never heard of it".
[...] juz nie pamietam... 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych zaczynam szusty tydzien na kreatynie mono, beta energy, double impact, bcaa, oraz witaminach orange triad 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CrossTrec_Pre-W_Box_i32736_d380x380.jpg Opis - Zapewnia silne pobudzenie niezbędne w czasie szczególnie ciężkich wysiłków - Unikatowa kompozycja beta-alaniny, cytruliny, argininy i agmatyny z dużą dawką czystej kofeiny - Zawiera 3 formy kreatyny, która zwiększa wydolność fizyczną w treningu funkcjonalnym [...]
[...] this is one reason why using static equations to perform calories-in, calories-out weight loss calculations doesn’t work. When T3 levels are normal, the body burns enough energy to stay warm, and muscles function at moderate efficiency. When there’s too much thyroid hormone (hyperthyroidism), the body goes into a state where weight gain is [...]
[...] cardio od 40min+ 4-5x week po miesiącu zauważają że nic sie nie zmienia i 40min 4x wek zamienia sie na 6x 60min http://formosafitness.com/wp-content/uploads/2012/05/energy-source-chart.jpg wyniki badań pokazały że nawet ten sam czas trwania cardio - ale podzielone na kilka sesji w ciagu dnia nie tyle daje takie same efekty co nawet [...]