[...] leci na łeb, to sytuacja sie powiedzmy mocno zaogniła. To że miałes 1200 w wieku 25 lat to super. Tak czy inaczej 450 jest do przyjęcia jako ogólnik. W takich sytuacjach endo dają tez do zbadania test wolny i jezeli on jest ok, to twierdzą ze wszystko jest w porządku. Ale jezeli Ty sie czujesz źle z takim poziomem testa , to odpowiedz jest [...]
[...] tylko to, że wyzerowane estro to bardzo silny sygnal dla powzgorza do produkcji GNRH co skutkuje pobudzeniem przysadki do produkcji LH. I to jest fakt medyczny znany kazdemu endo nazywany ujemnym sprzezeniem zwrotnym osi HPTA. Wielu lekarzy twierdzi ze bardzo niski poziom estrogenu daje duzo wiekszy sygnal dla przysadki niz SERMY. I zeby bylo [...]
W piątek kolejna wizyta u endo ogólnie już mi poszło 1000zl badania + wizyty jak tak dalej pójdzie to taniej wyjdzie wycięcie. Jeszcze idę do rodzinnego bo od 10 lat chodzę znajomej babki i zawsze lepiej mnie leczy niż każdy inny prywatny lekarz który bierze po 250zl za wizytę...
[...] koncept na stałe stężenie, ale trzymanie w zakresie 0-górna_granica_normy. Niedawno spotkałem się z konceptami dot. bardziej kłopotów z płodnością, ale jednak... Prócz HCG endo- zapisał Gonal F. O ile HCG ma za zadanie imitować LH, tak Gonal F FSH. Nie wyczytałem za dużo w kontekście siłowni, ale jeśli chodzi o płodność to opinie wśród facetów [...]
[...] ktore maja jakiekolwiek doswiadczenie w liczeniu kalori, znaja swoje cialo, umieja dobierac odpowiednie produkty i wiedza co to jest przykladowo indeks glikemiczny, nnkt, endo/ektomorfik etc. Podczas tych 2-4 tygodni staramy sie odzywiac wg. kilku zasad: jemy posilki co ok. 3 godziny, ilosc powinna oscylowac przy 6 dziennie, dobieramy [...]
[...] 5x/tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%: dość niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo-endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry, kiedys problem z tarczycą. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]
[...] 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 20 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 130 -Przysiad: 180 -Mc: 200 12. Czy masz dietę? Masa [...]
[...] rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop wino - koniec dwa miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczey endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy [...]
[...] masa , 2 faza redukcja-ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 - na cyklu będzie 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:170 [...]
[...] e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak byk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosci do lysienia ( po ojcu i dziadku) 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
[...] wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia, zle reraguje na kofeine. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, ale od dluzszego czasu jedzenie na oko Typ budowy: Raczej endo Foto na lekkie pompie :) . /SFD/Images/2016/1/23/9f822a9bd9714f149c04b789d885054f.jpg /SFD/Images/2016/1/23/1791972b0e6343cca243caea4198b129.jpg
Witam, chciałbym prosić was o pomoc i opinię w doborze suplementów, mam 16 lat i 7 mieś, mam 76kg wagi i 175cm wzrostu, trenuję już ok 5 mieś, ale głównie to w celu redukcji tkanki tłuszczowej, trochę ciężarów, kalisteniki, cardio i tak spadłem 10kg z 86kg, ale teraz chciałbym się wziąć konkretnie za trening siłowy. Mój typ budowy ciała to [...]
[...] fatu i przy okazji złapanie troche dobrej jakosciowo masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miesiace 11.POZIOM BF% ponad 20 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:coś tam sie pojawi na plecach :P Moje pytanie brzmi czy warto dorzucic do cyklu mete na początku [...]
[...] 3300-3500 kcal masa idzię w górę, a jeszcze ok 3 lata temu 4000 kcal przez miesiąc nie przyniosło żadnych efektów. Możliwe że mój metabolizm zmienił się z ekto w trochę endo? Wyniki z analizy składu ciała oraz wymiary: Waga: 76,6 kg Tłuszcz 17,8% Masa tłuszczu - 13,6 kg Masa mięśni 59,9 kg Woda 56,9% Wiek metaboliczny - 21 Stopień [...]
[...] masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - deca+test 4lata temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -bic: [...]
[...] siłówka, później będą obwody 9.CEL CYKLU : rekompozycja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU : brak 11.POZIOM BF% : nie mierze, wzrokowo oceniam, została jeszcze trochę fatu na brzuchu i wewnętrznej stronie ud 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) : endo 13.STAN ZDROWIA : póki co wszystko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA I GINEKOMASTII : tak
Siema, od jakichś dwóch miesięcy męczę się z niskim libido które objawia się głównie brakiem popędu (jak czasami jest popęd to z erekcją nie ma problemu). Niewiem co może być przyczyną byłem u urologa miałem usg nerek, prostaty jąder i wszystko jest w porządku. Również ogólne badanie krwi i moczu wyszły dobrze. Następnie padło więc na hormony oto [...]
[...] + akcesoryjne 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 1,5 11. POZIOM BF%: 24% -/+ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak oznak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 [...]
[...] posiłek przez brak czasu i wtedy na sen staram się uzupełnić izolatem. Badania na poprzednich cyklach robiłem na tsh,ft3,ft4, wątrobę, krzywa i było zawsze lepiej niż dobrze. Ps tam w ankiecie wdał się błąd w drugim tury było 100tab, a typ budowy mam raczej endo może z jakimś odbiciem w mezo. Zmieniony przez - Einarr w dniu 2018-10-01 23:30:35